2008

7 dobrze, ze nie jestes modem dobra ja tez spadam, ale jeszcze nie spac Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-06 23:02:45

o nie, kudi sie obrazil dobranoc ogry Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-06 23:04:21

Grzesiek i Sławek wygrali w swoich kategoriach !! kozak !!!!! teraz sięgną po MP !! Zmieniony przez - kojot23 w dniu 2008-04-06 23:48:27

Ankietke uzupelnie, tylko jak ustale do konca diete, trening i suple . Narazie czytam i chce sie zorientowac w temacie, bo jestem zielony jak rośliny w Holandii. Zmieniony przez - DzordzoAra w dniu 2008-04-06 23:06:53

tak jestem bo 17 latka nie rozpisuje sie cykli na JW i Restore, nie majac o nich zielonego pojecia Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-06 23:09:48

temat jest juz zalozony na spam, a kolega zadaje glupie pytanie lecz odpowiedz mu sie nalezy pzdr. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-06 23:11:34

ok Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-06 23:13:39

Ziemon-fajna rzecz latanie na paralotni,tylko trzeba to lubić i mieć czas i kasę,ale to jak z każdym fajnym hobby,że trzeba mieć trochę kasy.Dobrze,że kolejne hobby mam tańsze-tylko kimono mi potrzebne,składka co miesiąc i dobre chęci do trningu. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-06 23:19:11

a że przedramie słabe?je.baj nachwytem i podchwytem(zwłaszcza) i juz Zmieniony przez - Landzio w dniu 2008-04-06 23:15:12

mono z vitlamaxa jest dobre w przelozeniu na cena/jakos dextroza zbedna, chyba ze chcesz sobie herbate nia slodzic edit: suple treca to nie szajs Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-04-06 23:14:45

Proponuje ciezko trenowac, trzymac w miare diete, pic duzo wody i nie zapomninac o 8h snu .Eekty przyjda szybciej niz myslisz ;) Bialko to ja jem nie tylko do Kreatyny Nie jestem zwolennikiem ladowania w sieibe proszku (odzywek) ,chyba ze to jest koniecznosc, wyzsza koniecznosc Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-06 23:17:16

[...] sorka ale nie mialem jak zrobic sobie samemu tez niby łydka z dodatkiem rozlanego gainera na wykładzinie Dodam że zaczynam we wtorek:) Będe informował o wszystkim na bieżąco ale niestety zdjęcia tylko piatek/sobota/niedziela tak wiec pozdrawiam i trzymajcie kciuki :D MOZNA SIĘ WPISYWAĆ!! Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-06 23:25:28

[...] tak mialem cykl na superdrolu bralem go razem z noz'em superdrola dawkowalem piewszy tydzien 1 kap. a od drugiego tygodnie wszedlem na 2kap. dziennie poszlo mi jakies 5 kg masy 15 kg na wyciska na klate. i w odroznieniu od wiekszosci ludzi nie mialem zadnych problemow z nerkami, ani wątrobą, Zmieniony przez - lolinia w dniu 2008-04-06 23:17:43

[...] sesja treningowa w tygodniu- 10 powtórzeń III sesja treningowa w tygodniu- 5 powtórzeń Czy gdy robię 5 powtórzeń, to mam zwiększać ciężar ? bo jak robię tlyko 5 to nic mi nie daje, w ogóle się nie męczę. I czy te 15 razy ma być jako max ? i przy koljnym treningu zmniejszać ilość serii o 5 ? Zmieniony przez - LeszczFilp w dniu 2008-04-06 23:17:51

Tak na dobrą sprawę to jeszcze nie ma oficjalnych wyników z MP w WL 2008, bo Kolegium Sędziowskie miało podjąć ostateczną decyzję po ponownym zweryfikowaniu wyników, a narazie to nic nie słychać o decyzji Kolegium.

ja tam lubie mecze no nie ma bata, też chce cyce jak kolos. a co do jędrności, to wiecie, nie prawda, że nie masa się liczy tylko jakość. no makerloj uważaj sobie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-06 23:18:42

[...] T:2 kcal:128 SILOWNIA...... Po Silowni: V POSILEK Makaron 50 g Banan 100 g Dzem 50 g B:7 WW:81 T:2 kcal:373 POSILEK VI Serek 50 g Ostrowia WPC 30 g B:30 WW:4 T:3 kcal:177 Wiem ze jestem ciemny w diecie i odzywkach dlatego prosze nie smiejcie sie :P ze nie umiem se diety ulozyc :P Z gory thx Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2008-04-06 23:34:05

Jak dlugi mialby byc ten cykl? Mozna zrobic klasycznie 8 tyg propa, 6 tyg winsa. ps: przyloz sie do nog Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-06 23:29:40

Ec ma 10 mg / tab? Bo za chvj juz nie pamietam...dajesz 30ed, jak nie starczy to daj 20 i tez da rade, propa 100 e2d, mozesz ostatni tydzien staperowac na 75 eod, ale nie jest to konieczne. Jezeli chodzi o tluszcz manipuluj poziomem wegli w diecie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-06 23:32:14

sak maj dik YO koniec imprezy pozostanie kac i swiadomosc wypicia 22 puszek piwa we 3,5 osoby Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-06 23:32:57