2008

[...] zdrowia, samych szczęśliwych chwil i uśmiechu na każdy dzień. Niech wszelkie Wasze zmagania sportowe zakończą się sukcesem a wszystkie inne zamiary oraz plany okażą się rzeczywistością nadchodzącego roku. NUTRIFARM best brands for you Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2008-12-23 15:40:48 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2008-12-23 15:40:58

Mirko Filipović do swojej kolejnej walki z Hong Man Choiem, która odbędzie się na sylwestrowej gali K-1 Dynamite!! 2008 przygotowywał się z Franjo Arapović’em - byłym chorwackim koszykarzem, srebrnym medalistą Igrzysk Olimpijskich 1992 w Barcelonie, a także brązowym medalistą Igrzysk Olimpijskich 1988 w Seulu. W środku zdjęcia ze sparingów. [...]

[...] i trening dopięty na ostatni guzik, zero alko). Będzie to mój pierwszy cykl. Do cyklu mam zamiar dorzucić jakieś bcaa i gainera w celu uzupełnienia diety. btw: czy firma ma znaczenie na jakość kreatyny? jeśli tak to które według was są najlepsze? Zmieniony przez - ffe w dniu 2008-12-24 01:52:47 Zmieniony przez - ffe w dniu 2008-12-24 01:54:30

[...] kobiet klasą dla siebie była Tong Wen, która w finale potrzebowała zaledwie minuty by pokonać przed czasem Rosjankę Jelenę Iwaszczenko. Medale w rywalizacji open rozdawane są w oddzielnych zawodach, bowiem od 2008 roku kategorii tej nie ma w programie mistrzostw świata. sport.wp.pl Zmieniony przez - paabloo w dniu 2008-12-24 08:21:23

[...] Labortatories 100mg/2ml -EAP 1000mg/10ml -Flor Medico Laboratories 1000mg/10ml -axio 1000mg/10ml 2.winko -Scantel Pharma 10mg/1tabl -Razak 10mg/1tabl -Genepharm S.A. 5mg/1tabl -EAP 5mg/1tabl co najlepiej kopie i jest najmniej podrabiane Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-12-24 12:33:55 Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-12-24 12:35:20

[...] czsie jak on robi serie, nie chcac tracic cennego czasu robie pompki i rozciagam sprezyny (wiadomo o co chodzi?) Czy tak to moze wygladc, wczesniej nie cwiczylem na zezbe, a ten plan sam ulozylem.CO ZMIENIC, PROSZE O WSKAZÓWKI. Z góry dziekuje. Zmieniony przez - Flub3r w dniu 2008-12-24 21:41:03 Zmieniony przez - Flub3r w dniu 2008-12-24 21:47:23

[...] 4 serie po 12 razy 5. sztanga za kark 4 serie po 10 razy 20kg 6. hantle na boki , 4 serie po 10x 7kg hantlami 7.hantla w przod 4 serie po 10x 7kg 8. hantle w gore , 4 serie po 10x 7kg PIATEK znow bic + klatka (tak samo jak w poniedzialek) Zmieniony przez - Corsiak w dniu 2008-12-25 15:22:26 Zmieniony przez - Corsiak w dniu 2008-12-25 15:22:44

[...] ) Trochę słaba jakość zdjęć ale na razie musi wystarczyć :P Wiem że wymiary wydadzą wam sie komiczne w porównaniu z fotkami ale podałem tyle ile jest :P Ok, jutro pierwsze sprawozdanie z treningu, więc jak ktoś ma ochotę poczytać to zapraszam Zmieniony przez - inqus w dniu 2008-12-25 16:01:48 Zmieniony przez - inqus w dniu 2008-12-25 16:04:01

[...] gryf prosty, lamany, szntangielki, lawki Dieta: staram sie jesc 5 razy dziennie i trzymam podstawy Przeciwskaznania medyczne: powazna kontuzja kolana- nie moge cwiczyc nog Zażywane suplementy: od poczatku planu- cell pump Zmieniony przez - Bensonss w dniu 2008-12-25 17:01:58 Zmieniony przez - Bensonss w dniu 2008-12-25 17:04:00

[...] 41% Tłuszcze 34% Węglowodany 25% Białka Stosunek Tłuszczy 2-1-1 Ogólnie Białka 77% Zwierzęcego 23% Roślinnego Chciałbym jakoś wyeliminować chleb z diety i zmniejszyć Węglowodany strawne Zmieniony przez - kuba1214 w dniu 2008-12-25 17:21:36 Zmieniony przez - kuba1214 w dniu 2008-12-25 17:22:18

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 spokojnie martwy ciag : przysiad : nie robie bo kolana bola Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-25 17:30:19 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-25 17:33:50

[...] do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normal PPM podstawowa przemiana materii: ` Wyciskanie leżąc (MAX): 155 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): ` Zmieniony przez - Szuwar 86 w dniu 2008-12-25 18:18:07 Zmieniony przez - Szuwar 86 w dniu 2008-12-25 23:36:09

[...] założenia blogu: Jak będę miał świadomość ze moje poczynania może ktoś śledzic to będę chciał się pokazac z jak najlepszej strony, co na pewno wyjdzie na dobre dla mnie Fotki: OK mozecie jechac PS.Pierwsza wypiska z treningu w poniedziałek Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-25 18:31:13 Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-25 18:32:46

skórka MUSTANG'a w bardzo dobrym stanie na rosłego człeka http://allegro.pl/show_item.php?item=515514028 Cena nie sprecyzowana dlatego aukcja dla użytkowników forum wysyłka gratis Zmieniony przez - ZGredle w dniu 2008-12-26 02:00:08 Zmieniony przez - ZGredle w dniu 2008-12-26 14:48:12

WITAM mam do sprzedania buty firmy nike : DESIGN 2008/2009 Buty są wykonane z zamszu co widać na zdjęciach, środek skórzany, bardzo wygodne, miękkie, lekkie, eleganckie buciki z edycji Nike "KAISER CHIEFS" Bez ukrytych wad ! Buty są NOWE, zapakowane w pudełko, posiadające wszystkie znaki świadczące o oryginalności ... Gwarancja satysfakcji Polecam [...]

[...] razem mam opuszczac nogi tak by dotykac podlogi(po uprzednim wypchnieciu ich w pionie) ??? czy wystarczy ze powroce do pozycji w ktorej nogi mam uniesione i lekko ugięte pół metra nad ziemia?? Dziekuje z góry za pomoc!!! Pozdrawaim ! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2008-12-26 13:25:04 Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2008-12-26 13:25:23

JAK W TEMACIE, WYMIENIE NA COŚ DOBREGO SCOARCH, VENOM, moze byc nie całe opakowanie, tel bez sima, ładowarka, karta32mb, bateria 4-5dni upppp Zmieniony przez - bebz w dniu 2008-12-26 14:30:17 Zmieniony przez - bebz w dniu 2008-12-26 16:20:50

Jak informuje Nightmare of Battle weteran DEEP, Shooto oraz PRIDE - Hayato Sakurai został oficjalnie dodany do sylwestrowej rozpiski gali FiELDS Dynamite!! 2008. Jego rywalem będzie Katsuyori Shibata - były zawodowy zapaśnik, który w 2004 roku rozpoczął karierę MMA. Dla Japończyka ta zmiana nie przyniosła wielkich sukcesów. Shibata legitymuje się [...]

Witam, szukałem tematu, ale nie mogłem się doszukać (może słabo szukam;P) czy 2h treningu to zbyt dużo? plan masowy ma ok 7-8 ćwiczeń po 3-4 serie. Zmieniony przez - Zuooo w dniu 2008-12-26 17:17:36 Zmieniony przez - Zuooo w dniu 2008-12-26 17:18:35

NO-XPLODE ZOSTAŁO MI PONAD PÓŁ PUDEŁKA z 820G, badz tel zawsze sie mozna dogadac upp Zmieniony przez - bebz w dniu 2008-12-26 17:39:33 Zmieniony przez - bebz w dniu 2008-12-26 18:46:23