2008

[...] 0 a tak sugeruje ten oto artykuł http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html czy nie mogę jeść mniej ?? chociaż na początku? Naprawde tyle to ja zazwyczaj jem w dwa dni :) a i co z odzywkami?? Z góry dziękuje i pozdrawiam Zmieniony przez - szyderca84 w dniu 2008-02-01 15:11:16 Zmieniony przez - szyderca84 w dniu 2008-02-01 16:28:58

2 razy 1968 i 1999 w maju 2008 bedzie 3 raz Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-02-01 16:35:33

[...] jest mi bliska a coś jeszcze istnieje coś takiego jak indywidualne reakcje na coś i każdy niech sobie szuka suplementów dobrych dla siebie i nie przejmuje sie opinią innych ludzi, choć pewne reakcje są wspólne dla gatunku ludzkiego Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-01 16:38:49 Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-01 16:44:21

test. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-02-01 17:47:46 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-02-01 17:48:29

[...] mianowicie dlaczego zarówno na duże jak i na małe grupy mięśniowe jest wykonywana taka sama ilość serii. Czy nie mógłbym zrobić tak np. małe 2 serie duże 3 serie lub małe 3 seria a duże 4 serie? Bardzo prosiłbym o objaśnienie. Pozdrawiam Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-02-03 14:30:23 Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-02-03 14:30:56

Travis Best, żałosny zakup Prokomu Trefla Sopot. Ten Pan wyżej to reprezentant Rosji. W znacznym stopniu przyczynił się do zdobycia przez tą drużynę Mistrzostwa Europy. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2008-02-02 10:32:36 Zmieniony przez - Giaur w dniu 2008-02-03 17:28:30

Macie kolejna hottt Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-02 10:36:23

tez bym sie wybral koorwa jaki syf chyba na czczo jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 12:45:12 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 12:46:11

[...] do szkoły i piję porcję zaraz po treningu. Pablos17 Jakiej dextrozy??? Glukoza i dextroza to SYF. Lepiej już kupic zwykłe carbo. A gainera jak najbardziej można pić po treningu. A glukozę/dextrozę to już nie pod dietę? Pod śmietnik najlepiej. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-02 12:46:44 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-02 12:47:52

[...] http://allegro.pl/item300942012_gryf_prosty_180cm_gwintowany_zaciski_br14%5D.html http://allegro.pl/item300271901__jedyny_polski_gryf_213_cm_marbo_sport_zaciski.html Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-02-02 14:19:38 Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-02-02 14:21:55

Tydzień 1 Poniedziałek 04.02.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 18.00) 1. Carl Zeiss Jena - Alemannia Aachen 2 2. Vitoria Setubal - Naval 1 3. Egipt - Angola (neutr.) 1 4. Tunezja - Kamerun (neutr.) x 5. Malta - Islandia 2 Środa 06.02.2008 (typujemy do środy do godz. 17.00) 1. Anglia - Szwajcaria 1 2. Cypr - Ukraina 2 3. Węgry - [...]

[...] 20 minut byli stroną przeważającą, ale z tej przewagi nic nie wynikało. W miarę upływu czasu do głosu zaczęli dochodzić Polacy. Defensywę naszych rywali z eliminacji ME 2008 próbował rozerwać głównie Wojciech Łobodziński. Starał się Łukasz Garguła, ale jego akcjom brakowało dynamiki. Pomocnik GKS Bełchatów błysnął w 43. minucie. Precyzyjnie [...]

[...] wygląda high pull z podłogi? juz znalazłem, sorry za spam P.S. a po co ci to cwiczenie? powinienes robic martwy ciag raz w tygodniu, im wiekszy ciezar uzyjesz w danym cwiczeniu, tym mocniejsza bedzie anaboliczna odpowiedz organizmu Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2008-02-02 19:16:21 Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2008-02-02 19:17:17

[...] : wyciskanie skos 3s Plecy : wioslowanie sztanga 2s , unoszenie z opadu 2s Barki : wyciskanie sztangi w gore 2s Bic : uginanie chwytem mlotkowym 2s Tric : wyciskanie francuskie lezac / pompki na poreczach 2s Powiedzcie ze juz teraz elegancko Zmieniony przez - luqq w dniu 2008-02-02 19:38:10 Zmieniony przez - luqq w dniu 2008-02-02 19:38:47

Do Schmitta troche podobny moze to jego brat? niestety imienia nie znam edit : Thorsten Schmitt? Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-02-02 20:27:51 Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-02-02 20:28:56

[...] robi ze mnie jak jestes taki kozak pokaz sie w chwili prawdy nie robmy chlopakowi gowna z tematu amatora powiadasz nie wiesz z kad mam te informacje z kim si ezadaje to po co glupie komentarze jak nie masz pojecia chyba zal ci dupe sciska Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 20:31:31 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-02 20:31:55

Tabela po 18 kolejce : Kolejka nr 19 (typować można do dn. 08.02.2008 do godz. 20:25) Eintracht Frankfurt - Arminia Bielefeld Bayer Leverkusen - Hamburger SV VfB Stuttgart - Hertha BSC VfL Bochum - Energie Cottbus Hannover 96 - Karlsruher SC 1. FC Nürnberg - Hansa Rostock VfL Wolfsburg - MSV Duisburg [...]

[...] stopni tak by glowa wystawala za lawke a ramiona byly wysuniete podobnie pod katem lawki, sztangielki uginac jednoczesnie, modlitewnik zemienic na ugnianie na bramie, prostowanie na wyciagu zaminic na pompki na poreczach. Pozdrawiam Powodzenia Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2008-02-03 23:50:21 Zmieniony przez - PeppeR w dniu 2008-02-03 23:51:09

[...] taki trening 3x40 uginanie nadgarstków superseria (nie wiem czy tak to sie nazywa) i 3x zwis na drążku bedzie ok? Jak często ćwiczyć przedramie? Czytając inne tematy dowiedziałem sie że należy codziennie a najrzadziej co drugi dzień. Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2008-02-04 13:41:21 Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2008-02-04 13:41:41

szacunek za koszulkę Juve powieszoną ma ścianie Zmieniony przez - Everyman17 w dniu 2008-02-04 15:16:01 Zmieniony przez - Everyman17 w dniu 2008-02-04 15:17:03