2008

ChrenO nie wiem bo mi mówili że to mit . ćwicz jak ćwiczysz ale weź sobie diete ułóż , + aeroby Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-14 14:49:22

[...] dla firmy i jak się nie podoba to zabieram mamnatki i zmykam gdzie indziej:).Tylko że też to przypomina armie zawodową:) I tak na marginesie:))" świat stanął na głowie najlepszym golfistą jest czarny najlepszym raperem biały niemcy nie chcą iść na wojne a polacy zostali okupantami" Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2008-02-14 14:52:50

faftaq nie szalej z ta glutamina hehe zrobie jutro trening za Ciebie slayerek to zbieraj moze uzbierasz znow cholera zostalo mi 20 kaps x1000 hmmm chyba obetne dawkowanie do 3kaps przed tren... bo jakos z kasa slabo a nie bedzie pobudzacza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 14:55:56

a ta czarna księga ma więcej info niż jest na tym forum ? bo o takie by sie rozchodziło Anabolics mam w PDF-ie ściągnięte , dobre nawet Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-02-14 14:55:01

smacznego mleczka,niech masa będzie z Tobą Dziekuję za pozdrowienie.Ja Ciebię też pozdrawiam Zmieniony przez - pawerty w dniu 2008-02-14 15:02:23

http://www.sfd.pl/Po_silowni%2E%2E%2E_Rozmowy_przy_gainerku-t180072-s970.html http://www.zawodnywixa6.fora.pl/ chwila wspomień%) Zmieniony przez - pawerty w dniu 2008-02-14 15:05:50

[...] norris to zgadnij co robilem po 6 kapsach i po wiekszej porcji KO na pierwszym treningu pierwszym treningiem wysrubowalem sobie wtedy ciezary o +5kg na serie hehe ladnie mna wtedy miotalo slayerek: Activita Energon x1000 kofeina+rozne takie ******lki ktore pobudzaja koszt 20 kilka zl 90 kaps Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 15:09:07

ten energon to dla mnie tylko do nauki się nadaje dobrze się idzie na nim skupić a jeśli chodzi o pobudzenie to śmiech na sali próbowałem od 3 do 10 kapsów w porcji i wielka ****nia Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-02-14 15:10:19

[...] (20 lat), ale jeśli poświęcę te 20min dziennie na ćwiczenia rozciągające, dodam odpowiednie składniki do diety to na pewno mi to nie zaszkodzi (a później będę pluł sobie w brodę - dlaczego nie spróbowałem :)) 2. Jaki jest dobry i tani suplement zawierający kolagen. Oraz jak go dawkować i kiedy? Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-02-14 19:04:12

powoli odswiezam http://youtube.com/watch?v=XDMkxas-jTY http://youtube.com/watch?v=uKBA9COtJrQ http://youtube.com/watch?v=xrxJVzWGQ2s&feature=related hehe czekam na inne zapowiedzi Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-02-14 15:16:55

[...] Może mogłbym dodać jeszcze jakieś ćwiczenie na bicepsy tak żeby pozytywnie zadziałać na siłę. Aha jeśli chodzi o moją prośbę o ćwiczenia biegowe itp. to jestem nadal otwarty na propozycje Dzięki za pomoc i pozdro PS Gdyby ktoś miał propozycje odnosnie trenigu czy ćwiczeń, to będą mile widziane. Zmieniony przez - dangul w dniu 2008-02-14 15:21:34

Kimbo by KO/TKO Moze byc ladna wymiana:) 2czolgi,2 nie mlodych gosci, zapowiada sie ciekawie Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-14 15:17:57

To jest ten sprzęt. mam do tego dostawkę do ćwiczenia nóg(średnio wygodna) modlitewnik i ten wyciąg, który wcześniej wkleiłem Zmieniony przez - Ejdrien w dniu 2008-02-14 15:22:33

Ciekaaaawe Ciekawe Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-14 15:21:16

[...] z rana bym wypierdzielił a na jego miejsce jakąś kanapke z mięchem z razowca. Nie twierdze że cały czas jechał bym na tych samych składnikach czasem zarzucił bym sobie ziemniaka makaron gulasz itepe do posiłków NIE okołotreningowych. Ale bazą była by ta dieta po reformach. Było by lepiej? Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-02-14 15:25:55

no super, tlenek azotu daje mega siłe oj bedzie ban za głupoty... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-02-14 15:34:09

Właśnie chodziło mi o to samo co napisałes:) A co z wyciskaniem na ławeczce skosem w dół? Dołożyć czy zmieniać co tydzień z płaską? Zmieniony przez - snick88 w dniu 2008-02-14 15:43:39

Bardzo dobra kompletna sylwetka , nic tylko pogratulować i życzyć zdrowia . sog pzdr. Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-02-14 15:37:21

Aktualne Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2008-02-14 15:39:54

[...] mało kto osiąga granicę własnego ciała - wcześniej lepiej zarzucić koksik nie?) Aha, jeszcze jedno, powiedz jeszcze że meta powoduje natychmiastowe zrośnięcie się nasad kości i nie będzie możliwości żeby urósł więcej. Jak chce być niski, napakowany i mieć problemy ze zdrowiem to droga wolna. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-02-14 15:42:59