2008

Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-02-26 21:57:26

[...] bolu przy poruszaniu? Na stluczenia duzo bardziej powazniejsze, po ktorych nie moglem ruszac dana czescia ciala wystarczyly 3 dni z reparilem w tabletkach zeby odskyskac sprawnosc w 80%. A tu niby lepiej, ale cos nie do konca :( Pozdrawiam Zmieniony przez - Maliniak w dniu 2008-02-26 22:04:11 Zmieniony przez - Maliniak w dniu 2008-02-26 22:06:37

art sie przyda ale SOGA nie mam... w wolnej chwili przeczytam caly Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-26 22:10:54

jednak stwierdziłem ze jest tlusto i nie ma sensu Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-02-27 12:02:27

. Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-02-26 22:11:22

[...] a dwa nie chce za szybko na Yh wchodzić, bo nie mam żadnych informacji, o skutkach ubocznych w przypadku stosowania dawek skutecznych, prze okres powiedzmy 3 miesięcy. edit : kasuj mój i Twoj, bo zaraz będę miał 20 informacji na gg, z pytaniem czy mogę taniej załatwić np gain bolica. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-26 22:14:43

[...] napisał o tym jakie rezultaty decyduje dieta... czyli NIE SUPLE tylko DIETA! suple to 5%sukcesu. aminy (sztuczne z supli) zbedne bo jak ułozysz dietę na masę to nie powinno dochodzić do katabolizum. jak sie na nie uparłeś to kup ale zamiast tego wolałbym kupić ze 20 puszek tuńczyka.(''); pozdro Zmieniony przez - cordx w dniu 2008-02-26 22:23:07

B-50 Kocham Cie Dosc dyskryminacji mniejszosci na tym forum w koncu sie ujawniac zaczniemy Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2008-02-26 22:19:28

[...] nadzieję, że kolejna babka A masz jakiś wzrost? Czy przeoczyłam? A warzyw się nie wlicza, mam na myśli te praworządne warzywka czyli nie pyrki/kartofelki/ziemniaczki A, tego cycka kurzęcego to możesz do 150g dobić. I czepiłabym się tego mleka... ale sama nie lubię, wiecobiektywna nie będę Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-26 22:22:03

byłem już u ciebie respekt za rzeźbę Zaraz zaczynam robić 8 minute abs a potem twaróg Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-02-26 22:27:21 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-02-26 22:27:59

na moje zdecydowanie za dużo powtórzeń, 14, 12 ? siła ci nie wejdzie na takiej ilości albo inaczej, wejdzie ale nie w takim stopniu jak na mniejszej ilości, z masą podobnie, no żeby mięsień rósł trzeba zwiększać ciężar więc znowu plus na mniejszą ilość powtórzeń. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-26 22:30:28

[...] jak najszybciej mi sie uda co z tymi owsianymi ?;> koncze wlasnie twarog , popije tranem i spac AHA , i przepraszam to ja przeoczylem wzrost... jest to 181cm edit: powinienem miec jutro aparata , wiec jutro beda fotki ( i hope ) Zmieniony przez - Janneczka w dniu 2008-02-26 22:33:42 Zmieniony przez - Janneczka w dniu 2008-02-26 22:39:47

dokup jeszcze male cp bo 1 to za malo troszke ;](moim zdaniem) poczekaj na innych ;] Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-02-26 22:38:17

_BrEaKeR_ - ale co sie porobiło, upierasz sie przy swoim niepotrzebnie, nawet ja "zwiesilem szczenę" i sie nie odzywam gdy mi odpisałeś - na poprzedniej stronie- w sposób, że nie wiadomo z "ktorej strony to ugruyść", nie wiadomo jak do ciebie pisać Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-26 22:41:40

[...] mial wszystko dopiete na ostatni guzik to troche moze by poszło, ale na czysto bo te 5mg i tak nie kopnie... portier01 - no radzil bym ci poczytac wiecej postow, stezenie sie oblicza... poszukaj a dowiesz sie ile trzeba mniej wiecej mg/kg mc zeby w ogole kopało... nie uwierze w 5mg nigdy... zdr. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-02-26 22:50:40

[...] jedna mala uwaga- nie stawiaj tych pytajnikow bo to podchodzi pod zaśmiecanie forum- jak słowo daje dałbym ci bana gdyby to było w "moim dziale" MasterZ - a powiedz mi czy przeczytaleś choc jeden post w tym temacie zanim zadales to pytanie- ręce naprawdę opadają. pij z carbo... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-26 22:49:35

[...] premii co miesiac... kasa taka sobie sa lepiej platne prace ale jesli masz okazje to dlaczego nie sporbowac choc wiesz to sie wydaje teoretycznie latwe ale nie ktorym nogi odmawiaja posluszenstwa przy tej pracy ale z czasem idzie sie przyzwyczaic nadal czekam na wasze porpozycje w moim tescie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-26 22:54:25

Środa 27.02.2008 (typujemy do środy do godz. 17.45) 1. Middlesbrough - Sheffield Utd 1 2. Le Mans - Lens 1 3. Barcelona - Valencia 1 4. Wolfsburg - Hamburger SV 2 5. Bayern Monachium - TSV 1860 Monachium 1 6. Górnik Zabrze - Cracovia 1 7. Hearts - Rangers X 8. Inter - AS Roma 1 9. Atalanta - Sampdoria 1 10. Polska - Estonia 1

te szare to nie fejki? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-26 22:57:49

to bardzo proste - split niemal wyłącznie dla zawodowych kulturystów, cała reszta populacji zdecydowanie lepsze efekty uzyska stosują treningi dwóch typów - full body lub upper-lower. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-26 23:09:05