SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Trening na mase + MMA. Wykonalne?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko wielka micha. w dziale trening znajdz sobie jakis trening na mase. chociaz pod sw moze to troche inaczej wygladac, gdzies widzilaem jakis michaila(?) dwu dniowy na mase pod sw. napisalem to wszystko w maksymalnie okrojonej wersji, ale tego wszystkieog jest duo wiecej hehe pozdrawiam Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2007-11-25 09:54:35

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2007-11-25 09:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL sell 2kg 50zl!

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania Mass XXL Dane: Smak Bananowy Data ważnosci 2009 Ilość 2kg ( nie otwierany) Chce za niego 50zl+ i ty płacisz za przesyłke. Na pewno się dogadamy :> Ewentualnie moge się zamienić za innego Gainera . pozdrawiam. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-11-25 09:59:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-11-25 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Poniedziałek - Klatka, triceps Środa - Plecy, biceps, przedramię Piątek - barki, nogi Poza tym polecam lekturę Atlasu Ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A poza tym zapoznaj się też z treningami typu FBW. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-11-25 09:51:53

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2007-11-25 09:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex a trening ;D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm....Krzych, ale moze po seksie z facetem lepiej wioslowania wychodza? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-25 09:49:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2007-11-25 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci gwałcą dzieci

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jezdza. Siedza pija tanie wino i mysla tylko o tym czy dozyja nastepnego dnia. Poza tym slyszalem ze jak male dzieci dotykaja sie po genitaliach to jest to niby normalne i nie grozne, w takim przypadku wystarczy tylko mocne lanie, ale co oni robili z tym psem, jakis artykul w ogole z dupy. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-11-25 09:03:53

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2007-11-25 09:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli (L-k, YHCL, Scorch, Kreta)

    Post
    Odżywki i suplementy

    pokitrałomisie z tymi mg no i przyjmując że opieramy suplementacje tylko na yohimbinie to ile dawek dziennie ? 2 ? i czy dokładać coś do yohi warto ? P.S. neo sory że tak bez mydła Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-11-25 08:57:22

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-11-25 08:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe konflikt z muminkami trzeba cos rozkminic bo nie chce mi sie w domu siedziec TROLU właśnie ściągam tego "FLOOD" http://www.rapidteam.net/forum/showthread.php?t=12998 zobaczymy co to za film Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 08:42:25

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 08:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] CZWARTEK: BrzuCh - Różne brzuszki Triceps (to samo co wyżej) PIĄTEK: Klatka, biceps i przedramię (te same ćwiczenia co wyżej) SOBOTA- Brzuszki i Plecy (te same ćwiczenia co wyżej) Proszę o ocenienie tego:) aha..Mógłby mi ktoś powiedzieć jakie odżywki brać na nabranie masy mięśniowej?????? Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-25 09:00:44

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2007-11-25 08:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rob przysiady i nie marudz, cwiczenie jest zaje*iste, i z czasem je polubisz. Tez mialem problem z zapalem do treningu nog ale nic nie zastapi wspomnienia o tym jak sie idzie do domu i potyka na prostej drodze bo sie nogi uginaja w kolanach. Pokochasz ta pompe Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-25 08:37:58

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 08:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli (L-k, YHCL, Scorch, Kreta)

    Post
    Odżywki i suplementy

    0,2mg /kgmc to pojedyncza dawka Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-11-25 08:36:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-11-25 08:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-11-25 08:34:17

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 08:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do filmikow, to przeczytaj ostatni post na poprzedniej stronie: Mini podsumowanie Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-25 08:30:57

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 08:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam zawsze w najtańsze inwestuje i działa jak złoto http://www.polskieradio.pl/iar/wiadomosci/artykul25482.html dziala wam ten link ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 08:28:57

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 08:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samurai stawiał bym bardziej na krótkie estry testa Ukryta kamera z cyckami była dobra jak panienka swego chłopaka przytepiła by nie patrzył haha Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 08:07:04

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 08:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Samurai Wojtas a wiesz że ten gość z sex kamerki publicznie szukał laski dał filmik na you tube a teraz wyraz jego twarzy ...bezcenne. hehe mistrz drugiego planu >>-> Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 07:39:57

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 07:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Y6RL9A_665o you can dance buddy? hrhr http://www.joemonster.org/filmy/5220/Sex-Kamerka masakra Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-25 07:31:27

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 07:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestraszyła mnie ta reklama solarki a chindusom cos nie szło fantastycznie To Instant Ice mnie zaciekawiło Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 07:23:34

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 07:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=G7xsVS3fuso oral http://www.youtube.com/watch?v=B3sCyjkEtyo solara http://www.metacafe.com/watch/601280/make_instant_hot_ice/ doswiadczenie - interesujace. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-25 07:19:04

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 07:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=6qd_j98-y-M http://www.youtube.com/watch?v=4FbeDx6LSVo chindusy przy tupacu sie bawia, masakra http://www.youtube.com/watch?v=nzTajwovKP Freestyler Niezle to masz Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-25 07:13:48

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 07:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to z weselem widziałem , dobry myk zrobili , a teraz oglądłem tego oskara za reżyserie szydera hehehe http://youtube.com/watch?v=bsfznO9r3wU to jest dobre Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-25 07:08:20

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 07:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)