2007

Tak nie wiem dla czego nie moge uruchomic awatar, chyba musze miec abona :), jakos musze sobie to zalatwic. Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-03-22 00:59:11

[...] Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie to ten gainer cos jest bedzie odpowiedni?? Zmieniony przez - the power w dniu 2007-10-16 20:10:15

Obojetnie albo w aptece (filb6,zin.forte,asp) albo zma olimpu Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-17 09:15:07

3 tyg przed koncem cyklu. Jak masz cykl na 11 tyg to hcg gdzies kolo 9 tyg zaczynasz. Weź pod uwagę wskazówki Marcela jeszcze. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-05 13:18:09

jak wbijasz pod lekkim kontem i lekko naciagniesz skore to masz pewnosc ze sok nie wyplynie Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-06-08 15:00:23

[...] wracamy, odcedzamy wodę, dorzucamy pokrojone ananasy, wszystko razem mieszamy łapą na drugim talerzyku oddzielnie podajemy jajecznice z 4 jajek i pokrojonego pomidorka mi smakuje elegancko, niezmiennie od bardzo długiego czasu odnośnie suplementacji, to tak jak powiedział -Tora- pozdro... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-06-09 21:24:58

[...] się dziwić. Kasa w błoto. Pietras przecież maturę masz dopiero w przyszłym roku, po co się martwić na zapas Na razie masuj. I tak w kwietniu/maju zrobisz przerwę od ćwiczeń. Zaraz po maturze wjedziesz na jakieś dobre stacki i wszystko odzyskasz, możliwe, że jeszcze poprawisz osiągi i obwody. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-06-19 00:02:18

doba ma tylko 24 h a mogła by mieć 42 a nie 48 ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-19 12:08:19

A mi to pewnie nawet 128 by nie starczylo :D Zmieniony przez - Rosh w dniu 2007-06-20 22:33:17

Kelton jest najleprzy jego bierz.. tą dróga z oddzielnymi stojakami... Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-07-09 22:18:51

[...] szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: ROBIMY FORMĘ: PIERWSZY TRENING: Trening ACT edit a tak ode mnie to szybko to sie dzieci robi w tym sporcie nic nie przychodzi szybko pzdr Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-04-15 12:35:25

[...] krem nawilżający. Może taki kremik?: http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=6242 Firma nie ma drogich kosmetyków.Jako jedyni mają tez krem do cery naczynkowej matujący(czyli dla mnie ) http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=4564 tu jest o tym Iwostinie. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-14 15:43:19

[...] dokladnie taki sam opis jak ten co dałas link. bedzie dobry czy nie? opakowanie takie samo ipt. Byłem tez w aptece i pytalem o ten tonik Pharmaceris ale nie bylo i spytalem o jakis bez alkoholu to dała mi TinTin firmy ziaja. Co o nim sądzisz? jeszcze go nie uzywałem poczekam na Twoja opinię Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-01-15 15:47:55

[...] z marnym raczej skutkiem :) p.s. jeszcze mogłabys napisac ile kosztuje ten krem ;d;d POZDRAWIAM :) EdIT: aha zbanowali Cie hehe czyli nie wiem co z tym kremem czy to taka podpucha czy naparwde działa a moze oko mi wypadnie od tego <lol> :P ... wie ktos cos na temat tego kremu ??? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-04-24 21:18:06

Też miałem coś podobnego. Źle rozgrzałem nadgarstek i przy większym ciężarze coś strzeliło. Smarowałem maściami i po tygodniu przerwy od siłowni mogłem od nowa ćwiczyć, lecz miałem problemy z robieniem bicepsa oburącz na prostym gryfie przez jakieś 2 miesiące. Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2007-12-01 00:09:02

1. cykl z dupy 2. to ile mial ampulek nic nam nie mowi - licza sie dawki jakie bral i czas 3. jaka dieta/suplementacja 4. http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 13:51:16

to schody w gore /wejscie/ a gdzie sa na dol? spadki masy libido energii samopoczucia to bedzie zejscie? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-11 18:35:03

Wiem przepraszam Georgu za ten glupi i nie potrzebny problem, kurde czasami sam nie wiem dlaczego robie rozne rzeczy. Przepraszam to sie napewno nie powtorzy. Dzieki i Pozdro Zmieniony przez - mlodymazi w dniu 2007-11-20 06:52:34

W nietreningowe bralbym XP rano na czczo a KA po poludniu.Reszta wyglada dobrze Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-02 21:04:48

z przyzwyczajenia.Do wszystkich kreatyn, stackow branych z rana zawsze dozucam troche glukozy. Ponoc dobrze na serce dziala. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-03 17:29:05