2007

[...] sporo taniej, ale nie lubie tandety, pozatym koszulki robilem dla siebie i kilku kumpli.Musze przyznac ze scodza jak swierze buleczki, a normlanie wygladaja duzo lepiej niz na zdjeciach.No i mozecie byc pewnie ze sa bardzo dobrej jakosci a nie jak tandeta z allegro (wiem bo kupilem kilka razy) Zmieniony przez - Okurde w dniu 2007-02-19 10:45:45

[...] kalorii ~1300 kcal i narazie nie odejmuj od tego, jak już zaczniesz treningi na siłowni, to wtedy ta kwestia będzie wymagała przemyślenia jeszcze raz. Ogólnie organizm lubi dostawać dużo kalorii i nie przeszkadza mu tak bardzo, że jeszcze więcej musi spalać poprzez wysoką aktywność fizyczną Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-19 10:18:51

nie patrzylem po wymiarach ale na fotkach widac ,ze gosteczek troche spadles w dól ALe jest i plus tego...bo zapowiada się udany cykl (czyt. odbrobienie strat ) powodzenia Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-19 11:17:22

[...] trzeba wziąc pod uwage staz, to od czego się zaczynało i wiele innych czynników.. dałbyś ojdanek jakies zdjecie sprzed 3 lat i jak sie bedzie systematycznie (choć powoli) szło do przodu to za 2-3 lata z uśmiechem się spojrzy na te zdjęcia (ja przynajmiej z takiego założenia wychodzę :) ) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-19 10:25:51

[...] , tak uważam.Co do tężyzny fizycznej to jak ktoś trafi na kompanie szturmową albo do rozpozanania to poczuje że żyje.Napewno jest to wyzwanie dla psychiki i moralności , czy wzmacnia na to pytanie nie umiem odpowiedzieć ale napewno zmienia , zostawia ślady w twojej głowie czy tego chcesz czy nie. Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-02-19 10:26:30

ekto Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-02-19 10:33:07

Ja tez, jeszcze tydzien Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-19 10:33:24

po 100 mety 6 tabletek nolvy powinno starczyć , po cyklu monochydrat kreatyny i zma. krzycho654 - napisz więcej o Sobie ile masz lat , dieta ,stan zdrowia. Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-02-19 10:35:52

jestem w 7 tyg cyklu, mam w skladzie enana i rozumiem Cie w 100%. Tez caly czas mysle o ***aczce Ps dzis 1 dzien zaladowalem stanojecta i nic nie bolało...bardziej poczulem 200mg prolongatum niz to winko(oba strzaly w udo)troche dziwne co?? Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-02-19 10:57:16

[...] jest to dla organizmu duży stres i ciężko jest ocenić jakie mogą być efekty takiej rutyny w dłuższym rozliczeniu. Nawet odnośnie SKD, czy nawet low-carb bez ketozy jest jeszcze wiele pytań bez odpowiedzi, ale tutaj możemy powiedzieć, że jest to bardziej "naturalny" sposób żywienia. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-19 10:55:55

[...] dzis-Jajecznica taka jak z przepisu do tego razowiec. Dzis na pakerni klatka +tricpes Szykuje sie i nie dlugo smigam na warsztaty..Nie chce mi sie nic a pogoda dzis do du**, pada deszcz i nic si enie chce w taka pogode;-P Trzeba sie ogarnac..Przyszykowac, i za godzinke spadam. PoZdRo Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-19 10:58:44

na silke bym w takiej nie poszedl :D jezeli dobrze chlonie pot i przepuszcza powietrze, to najwyzej zalozylbym pod zwykla koszulke. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-19 11:17:22

Ktoś wie czy można jeszcze gdzieś kupić te koszulki Copa de Posnania 2007?? Byłbym wdzięczny za informacje

[...] mają jeszcze trochę, to i chętnie upłynnią zamrożony kapitał. a koszulek i medalidla wszystkich zwycięzców zabrakło. były nawet takie cyrki, że wchodzą chłopaki na podium, 3 i 2 dostają medale, a dla 1 już krążka zabrakło... mimo to w sumie było fajnie, innych większych potknięc chyba nie było. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-19 11:36:50

[...] się umyć odświeżyć więc najbliższe 2 miesiące będę wracał śmierdzący , spocony i tak z***any do domu . No ale przyszła pora rozgrzewki i treningu ... Poniedziałek 19.02.2007 Klatka - Biceps K) Wyciskanie Hantli na płaskiej 12*17,5kg/10*20kg/10*20kg/8*22,5kg Wyciskanie Hantli na skosie 12*15kg/10*17,5kg/10*17,5kg/8*20 kg Rozpiętki [...]

Dzisiaj jakoś chłodno i ciemnawo. Idziecie ze mną na plażę w Honolulu ? http://www.honolulu.gov/multimed/waikiki.asp http://www.honolulu.gov/multimed/wme.asp Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-02-19 13:12:08

[...] coś przegryzać itp. Itd. Chce to wypić i iść do domu a nie się zabawiać ... Smak jest dobry tak jak i zapach spasował mi . Lepiej jednak by było jak by te musli było całkiem zmiksowane w proszek ... przynajmniej by się tak człowiek nie męczył Pora na mięcho i makaron + 3kapsy Top 10 Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-02-19 11:57:47

[...] Wiele informacji masz u mnie na stronie. DOPIERO JAK ZNASZ JUŻ sporo gleby, zwarcia i parteru - można myśleć cokolwiek o mieszaniu. Nie zapominaj że ani judo (np. żółw, skomplikowane rzuty, bazowanie na GI), ani KB (pozycja, garda, brak zwarcia, nawyki sportowe) nie znajdują zastosowania w MMA. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-19 12:06:06

dobra solowka na gitarze :) sylwetka tez ok, nogi wydaja sie potezne Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-19 11:59:16

[...] ktoś inny kto się na tym, zna) może dotknąć (żeby sprawdzić czy nie ma np. wyczuwalnego stanu zapalnego, jakichś górek w przebiegu ścięgna jeśli to o nie chodzi, itp.), obejrzeć z różnych stron, sprawdzić jak to wygląda w poszczególnym ustawieniu ciała. Przecież na zdjęciu tego nie zobaczysz. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-19 12:15:43