2007

[...] - w maju jest już ciepło więc szybko będzie można wyprowadzić czterokołowego harleja na spacer - coś dla szpanu - jak kupicie głębokie wózki to wam starczą aż do 2007, bo nie będziecie musieli kupować w 2006 spacerówki lekkiej - sama ekonomia - jak żona urodzi w maju to załapie się jeszcze na spacery letnie i przez to będzie to dla [...]

Za tydzień setka pójdzie.....jak coś będe Cie asekurował Niech moc anabolizmu będzie z Tobą masowy wojowniku Zmieniony przez - Gajusz_100 w dniu 2007-02-06 20:45:29 Zmieniony przez - Gajusz_100 w dniu 2007-02-06 20:46:07

[...] ten filmik na ktorym Ty wymiatales bo komisja doszla do wniosku ze masz wrodzony talent i warto sie podzielic nim z publicznoscia Ojdan Zip mnie pilnuje nie bój się. Ostatnio zacząłem do niego mówić Szefie. Ta ksywka do niego pasuje :)) Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-03-02 10:39:40 Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-03-02 11:11:20

[...] RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 3 x 5 WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGIELKI W SIADZIE: 3 X 5 7-8 TYDZIEŃ - CYKL RUCHÓW NEGATYWNYCH PLANY TAKIE SAME JAK W CYKLU 5-ek Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-25 12:32:27 Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-25 12:33:34 Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-02-25 12:40:27

[...] co jakis czas 50%maxa powt popmek co tydzien dodanie kilka pow po 4 tygodniach przerwa i obliczenie nowego maxa http://www.sfd.pl/%23%23%23_FAQ_%3A_TRENING_W_DOMU_%23%23%23-t304271-s11.html#post11 link do tematu "trening w domu" Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2007-03-16 21:38:53 Zmieniony przez - LukasNBA w dniu 2007-03-16 21:40:14

[...] sok pomidorowy) 5. Magnez ma szerokie zastosowanie dla pijakow Nie trzesa sie rece, wspomaga prace mozgu i wiele innych ciekawych funkcji, ktore do tej pory nie sa do konca jasne. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 12:52:32 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 12:53:45 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-14 12:55:55

nie kminie nie da sie tego rozpisać bardziej przejżyście.. i "prościej" ?? Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-17 20:25:14

[...] co tydzień. - co 2 tydzień tydzień A ( wspięci 1 seria do oporu ) lub B ( uginanie nóg 5*5 ) + przysiady 70%*5*5 + jedna seria co tydzień do 10. Porażka = ciężar na 65-70% Jeśli weźmiesz plany Twoje na worda i po oddzielasz dni oraz ładnie posegregujesz można prędzej "zkminić" Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-17 22:31:32

[...] 27kg*3*7 Wyciskanie sztangielek(barki) 20kg(jedna)*1 Miałemod tego tygodnia ( czyt. dzisiaj ) zacząć trening, ale jak widze troche sie to przedłuży A co do tamtego treningu, to nie pasuje mi 6razy w tygodniu trening. Może jakiś inny 3-4 dniowy ? Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-19 15:53:14

[...] kurde mi nie odpowiada ponieważ jem go w szkole, 4 posiłek nie może być posiłkiem przedtreningowym???, to by mi najbardziej odpowiadało Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-10-01 23:11:14 Poprawiłek troche diete: 1. Śniadanie 1 8:00 Płatki owsiane - 100g Mleko UHT 1,5 % - 250 Rodzynki suszone - 20 Set twarogowy chudy - 50 Orzechy włoskie 2. [...]

mass power (4-06-2007 23:27) masz afobam do załatwienia ?? mass power (4-06-2007 23:27) cześc tak poza tym ? mass power (4-06-2007 23:28) ;]

Zmieniony przez - czano w dniu 2007-06-26 19:51:37 Zmieniony przez - czano w dniu 2007-06-26 19:52:26 Zmieniony przez - czano w dniu 2007-06-26 20:02:26

[...] 5,8 Wyniki badań z 15.05.2009 Insulina: 20,7 ulU/ml cholesterol: 5,8 Wyniki badań z 06.03.2009 Cholesterol: 5,5 Wyniki badań z 11.08.2008 Insulina: 17,7 Wyniki badań z 24.08.2007 LDL - 1,7 cholesterol 5,4 HDL 3,0 %HDL 55,5% Trójglicerydy 1,4 Insulina 22,6 Dodadam, że te wszystkie badania insuliny są podczas stałej terapii lekami na [...]

[...] przed zblokowaniem łokci. Polepsza to napięcie mięśni trójgłowych. Ćwiczenie to można wykonywać również sztangą o łamanym gryfie(..)" Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-08 08:52:43 skup się na diecie wtedy efekty bedą zadowalające Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-08 08:56:13 Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-08 [...]

dzieki za poprawe a i nie kupujcie offica 2007 badziew na max

[...] od dawna promowany przez "nas" sposob odzywiania mozna ujac w prostym schemacie mieso,jaja,ryby+ warzywa + zdrowe tluszcze, unikajac nadmiernego spozycia ww macznych i cukrow,a wzbogacajac swoja diete o warzywa i owoce nie jestes w stanie negatywnie wplywac na zachowanie tej rownowagi Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-07-31 21:23:48

[...] arts fans Mniej więcej: Ortiz chciał być lepiej wynagrodzony za nieoficjalną walkę, która budziła takie zainteresowanie wśród fanów MMA. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-26 11:17:01 ______________________________________________________ Tito się tłumaczy na swoim myspace: Wszyscy gadają jakieś bzdety o tej walcze z Dana.. Nikt nie [...]

1)Tingvoll Norwegia 16.01.1950 2)200 cm 3)3bój Siłowy 4)Svend Karlsen "WIKING POWER to mowi samo za siebie" 4)http://pl.youtube.com/watch?v=FJug16NlqPk Zmieniony przez - panalbin w dniu 2007-11-09 12:47:50 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-11-10 14:09:33

[...] jestem jego fanem. Jest czołowym strongmanem na świecie jak i bardzo dobrze zbudowany i wyrzeźbiony. Ma anbicje i określony cel- zostać 5-cio krotnym mistrzem świata Strong Man. 5. Japoński strongman. http://pl.youtube.com/watch?v=i1Lpe9Tt9Z8 Zmieniony przez - goggeta w dniu 2007-11-09 22:53:02 Zmieniony przez - goggeta w dniu 2007-11-09 22:54:19

[...] Zawsze na zawodach był uśmiechnięty, brał dzieci na ręce. Po prostu kochał to co robil, kochał życie... 5.http://pl.youtube.com/watch?v=zwRYyMylGfA nie wiem czy pojdzie bo cos jak wklejam link do filmu to cos nie gra modzie pomozesz?:D Zmieniony przez - michal_ski w dniu 2007-11-11 17:51:51 Zmieniony przez - michal_ski w dniu 2007-11-11 17:52:47