2007

Po ostanich nie zbyt dobrych (oprocz meczu z Chlesea) meczach ta wygrana 6-0 mnie mile zaskoczyla. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-01-01 21:04:48

ja po paru latach balowania poszedłem na kameralną domówkę. miłe zaskoczenie, i co najwazniejsze, dziś na wolnej macie świetnie mi się ćwiczyło a tych 6 w zakopcu podobno ostro szumiało i zaczepiali spokojnych ludzi. no i kogoś zdrzaźnili na dobre. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-01 21:09:47

Ilekroć humor mnie opuszcza to odświeżam tą "walkę"........... Zmieniony przez - DanteV w dniu 2007-01-01 21:15:59

jeśli wyliczysz zerowy bilnas kaloryczny to twoja waga bedzie stała w miejscu.Podejrzewam ze uprawiasz piłke nożną to zaleznie od treningów powiinienes,zwiekszyc zapotrzebowanie kaloryczne o 200-300 kalori. ekspedycja; wrzuc diete ,to ewentualnie ja skoreguje Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-01-01 21:20:57

gainbolic, monster mass (troche drozszy), gainer 1 vitalmaxu 737 to syf Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-01 21:17:04

mozesz tez kupic gainery z Activity tez sa w miare tanie jadłem Musli Gainer'a i mi smakował Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-01 21:21:19

Odwiedz dział odżywianie, poczytaj podwieszone posty, ułóz diete. Zmieniony przez - Gurth w dniu 2007-01-01 21:23:46

[...] 2. chyba TRI CREATINE MALATE to walek nie kupuj, KRE-ALKALYN niby ma patent, ale Ka olimpa i tak ie jest takie drogie 3.Nawet nie patrz na ten dodatek :D, jest tak maly ze nie warto zawracac sobie nim glowe, mi bardziej odpowiada nowy sklad carbo olimpu, smak cytryna dobry, a jak bxa to jabko Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-01 21:24:25

sog EDIT: duchowy, dzieki Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2007-01-01 21:24:24

z Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-01-01 21:38:43

[...] coraz bardziej estetycznego wyglądu. Jakieś zdjęcia i aktualną wagę wrzucę w najbliższą niedzielę. W tym momencie upłyną 3 tygodnie od zaprzestania suplementacji kreatyną, a kolejne 3 będą mnie dzielić od końca megatestu. Będzie to właściwy moment, by ocenić czy zmierzam we właściwym kierunku. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-01 21:25:33

takie cos mi tylko wyszło Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-01 21:27:45

czemu walnac..obliczylem z tego wzoru.. 64 kg x 24 x 1,3(wspolczynnik)+ 500 kcal nadwyzki=2497 kcal.. czy to jest zle policzone??..pomozcie rodacy bo chcialbym z tym ruszyc z miejsca wreszcie..pleaseeeee...:) Zmieniony przez - greg79 w dniu 2007-01-01 21:35:55

11 tyg na c-17alfa.. powodzenia zrob tak jak maniek napisal omena wy.******l a daj propa Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-02 10:15:49

[...] tym ****om, chciałbym byc ich katem i dac filmik z egzekucji na sfd. Wypisalibyscie swoje zyczenia a ja bym je na nich wykonał. Byłby ubaw. Kiedys cos takiego zorganizujemy bo sfd sie rozwija. Moze powstanie dział "Egzekucje na Nowotworach społecznych" i zostane tam moderatorem. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-01 21:40:34

nooo... to było coś o masie dobrej jakosci a nie takiej powiedzmy przecietnej... fajne czasy... :) edit: qrde dobra apo! zrobię to! kupie sobie w tym tygodniu jakieś fajne haembe i znowu popróbuję... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-01-01 22:06:46

[...] soki nie zawierają glukozy ?? A tak wogle to chyba chodzi o soki nie kupne(bo tam to roznych cukrow dowalą ) mi sie wydaje ze ktos napisal ze sok winogronowy bo inna nazwa glukozy to cukier gronowy i sie komus nazwy przekrecily przepraszam za brak skladni ale dzis ostatni dzien swietowania Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-01-01 22:09:03

Biorę się za pisanie pierwszego posta w nowym teście. Jak już się z tym uporam, odpowiem na pytania w tym poście. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-01 21:53:09

Pominąłem tutaj temat sterydów i ilości białka - celowo To nie miejsce na to Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-01-01 21:54:57

najlepiej w udo chyba ze wolisz w dupe w tym cyklu nie ma co zmieniac pozostan przy nim Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-01 22:00:10