2007

[...] Siłowni jeszcze klubie nie ma, bo to nowy klub. Będzie za dwa tygodnie. Chciałam najpierw się upewnić, że sobie krzywdy nie zrobię, takim wzmacnianiem. W końcu kolana mamy jedne :) Czy powinnam się martwić? Czy wzmacniać na siłowni kolana? ps. szukałam i nie znalazłam zadowalającej odpowiedzi. Zmieniony przez - Dota w dniu 2007-02-08 16:43:28

[...] to białko pełnowartościowe. A są to aminokwasy : fenyloalanina (phenylalanine, Phe) izoleucyna (isoleucine, Ile) leucyna (leucine, Leu) lizyna (lysine, Lys) metionina (methionine, Met) treonina (threonine, Thr) tryptofan (tryptophan, Trp) walina (valine, Val) tu jest 8 b.fajny artykuł Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-02-08 16:47:02

k3ho ma racje. Po cyklu gainerowym dobry będzie dietanabol Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-02-08 16:49:46

http://www.allegro.pl/item163785889_powierzchnia_reklamowa_na_plecach_sprawdz_to.html Moze ktos zapodac na imageshack i wlepic tu "fotke z netu"? Sog czeka... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-08 16:58:58

[...] , która nota bene, wyglądała jakby codziennie wrzucała na ruszt ze pięć golonek stwierdziła: Jezeli po buraczkach sika sie na czerwono - to oznacza że mamy dziurawe jelito!!! Potem jakieś ziółka włąsnej produkcji $$polecała$$... Współczuje moherom troche, kasę od nich tak doją jak chcą... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-08 17:02:21

[...] jutro, uzupelnie tez wpisy. Teraz pierwszy raz od 2 dni na neta mam czas wejsc, a zaraz znow silk ai 10-12h do roboty Ok dzis rano zaczalem urlop Od razu trneing bic tric ladnie poszedl ale zostawilem u kumpla kartke z wpisami z trneingu:/ na nastepnym zrobie moze jakies fotki jak nie zapomne Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-02-09 23:04:01

Narazie dieta , pozniej kreta Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-02-08 17:04:10

przenosze sie do top gymu jak zdam prawko dosc mam cwiczenia w domu EDIT:****A NIE POPATRZYLEM NA DATE Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-02-08 17:07:58

zalezy kiedy ostatnio robiles przerwe i jaki okres ona trwala:) kreta juz w 5 miesiącu cwiczen:p /chociaż ja bylem głupszy wtedy byla meta Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-02-08 17:11:34

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-08 17:54:12

[...] mam tu na myśli 1500 rzeczy takich jak inne priorytety, brak czasu, pieniędzy, niechęć do diety i tp, i td)! Taki to już jest ten sport, że nic tu łatwo ani szybko nie przychodzi - w końcu wszystko polega tu na przełamywaniu własnych barier, niezależnie od tego czy istnieją, czy nie, prawda? ;) Zmieniony przez - Plewer w dniu 2007-02-08 17:24:46

[...] w jakims czasoposmie..Wlasciwie ciotka mi to specjalnie przywiola i mowi zbeym nie jadl owsianki codzinnie...A ja na to dlaczego? no to ona zebym sobie przezcytal... 'Specjalista' twierdzi ze nie mozna jesc platkow owsianych wiecej niz 3razy w tyg poniewaz odwpadniaja organizm pozdro Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-08 17:35:10

Podpis everra to okrzyk jakim kibice na gali mma (xcage II) dopingowali smerfa Z resztą już to chyba gdzieś pisałem Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2007-02-08 17:37:11

Czyścił parkiet Czyli bedzie robił to czym Ty się zamierzasz zająć po ukończeniu edukacji Greku Zmieniony przez - erulf w dniu 2007-02-08 20:44:39

[...] z dnia Rankingu Bahu, Ty się z mojej strony wjazdu do chaty nie obawiaj. Tym bardziej, że pokmplikowały mi się sprawy zawodowe ostatnio. Mam jednak nadzieję, że wyjdę na swoje - tylko zajmie mi to więcej czasu... edit: i jeszcze jedno: NIE KARMIĆ TROLLI!!! http://pl.wikipedia.org/wiki/Trolling Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-02-08 17:59:47

[...] etc. Mam nadzieje, że nie doszło do wstrząsu mógu. W chwili uderzenia zachowałem pełną swiadmość, nie miałem mroczków, poczucia nierealności i pozniej nie byłem senny. Co o tym sądzicie? mam 16 lat, właściwie w sierpniu skoncze. Pytam tutaj ponieważ uważam, że znacie się na tym dość dobrze. Zmieniony przez - nojz w dniu 2007-02-08 18:11:03

lexmarek zagadaj do mnie na gg w sprawie tego maila sory za bump Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-08 18:13:36

[...] 2.unoszenie przodem 4x8 3.unoszenie w opadzie 4x8 teraz ten sam ciezar ale walcze o te 2 powtorzenia i musze przyznac ze w koncu zaczalem czuc tyl barkow 4.kaptury w sumie tak samo ale dodalem 5 powtorzen teraz i na poczatku 1 serie robie bardzo ciezkimi hantlami blad teraz kaptury to 4x20 Zmieniony przez - maciss w dniu 2007-02-08 18:24:52

1-4 15mg/ed metki styknie lub 1-6 50mg/e2d prop enan odpusc na 1 cykl jeden srodek najlepiej krotki estr Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-08 18:37:14

[...] Zamknięty. Może być nawet podwieszony, a już napewno powinien znaleźć się w podwieszonym W nim podział na kategorie posilkow takjak napisałeś. np: Posiłki przedtrenoingowe: 1. abx - link 2. abc - link 3. abc - link W linkach opis a pod spodem dyskusja i pytania. prosto i przejrzyście Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-08 18:37:52