2007

W czym jest problem z 2 i 3 posilkiem? W Twojej propozycji również są posilki w szkole i jakoś na nie jest czas? Nie rozumiem? Makaron możesz zjeść z serem, dałem tylko przyklad. Pozdrawiam Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-12-16 20:37:09

[...] to troche mniej hm.. mozliwe zeby to osłoabienie o ktorym mowisz bylo od przeziebienia ?? wszystko bylo si złapało mnie przeziebienie lezalem 4 dni w łozku i wyleczylem sie i we wotrek poszedłem na siłownie i zaczołem odczuwac ten bol Zmieniony przez - Amazed123 w dniu 2007-12-16 20:35:33 Zmieniony przez - Amazed123 w dniu 2007-12-16 20:44:27

wielkie dzięki!!!kurva,ale ja głupi jestem jakby ktoś potrzebował-znalazłem fajną tabele pod adresem http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab wiem że jest na sfd wyszukiwarka-bardzo często z niej korzystam.ale jak mam coś wyszukać jeśli nie znam słowa kluczowego? Zmieniony przez - mac1991 w dniu 2007-12-16 20:33:03

[...] takiego kodu nie ma i nie wiem ile to punktów??? tutaj http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_%2D_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html juz sprawdzałem 2 razy (chyba ze ślepne) i nie ma. Gdzie jeszcze mozna sprawdzic a moze ktos wie co to za produkt ?? Z góry dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - zark24 w dniu 2007-12-16 20:29:48

Podciąganie na drążku ze zmianą rozstawienia rąk (wąsko , szeroko )i nadchwytem i podchwytem . Masz też ćwiczenia na tej stronie www.kulturystyka.pl/atlas Zmieniony przez - edek186 w dniu 2007-12-16 20:32:34

[...] razowy pierś z kurczaka masło warzywa 3posiłek: chleb żytni razowy ser biały Orzechy włoskie warzywa 4posiłek: (2 godzinki przed treningiem) kasza gryczana mięso oliwa z oliwek warzywa owoc po treningu gainer 5posilek makaron razowy/durum jajka warzywa 6Posiłek Prolongatum (białko) Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-12-16 20:21:11

[...] i musze zebrac kase bo to co mailem przeznacozne na suple rozeszlo mi sie na laptopa bo chce kupic i nadarzyla sie okazja :D (doszly fundusze;p) moze jakis foto reportaz zrobie z tego jak zaczne :D a w ogole jak wejdzie w co watpie to soga daje wlasciwie nie pomyslalem o tym wczesniej :D Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-16 20:15:55

a co to ma do tego ? ogolnie jestem wkrwuiony i mam ochote obejrzec taki film. ja mam cel takiego polaka trzeba doyebac a gdzie Samurai wogole mieszkasz ? Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-12-16 20:12:05

mogliby dać coś od 300 sog'ów w dziale nie mówiłbyś tak gdybyś nie miał ich prawie 300-ta ehehhe powinno być od 60 King po 300.. podobno wyskakuje opcja "wielki szu" Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-12-16 20:10:58

, Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-12-16 20:10:44

pawerty co Ty tam sprzedajesz...? testował to ktoś czy moze to coś pokroju testosterolu z megabola? Ale jak poczytać na niezależnych stornach opis Smilax officinalis to nawet ładnie brzmi. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-12-16 20:15:05

xnxx szkoda że spalone bo brakło Ci troszeczke, byłbyś chyba pierwszy w swojej kategorii co?. Jutro dorzuce film z zaliczonym 330kg w siadzie, bardzo efektownie to wyglądało. Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-16 20:23:39

Ciekawe dlaczego CP dobrze na ciebie nie dzialalo? Wszyscy chwala CP a ty na odwrot. Jesli CP na ciebie nie dzialalo to zachowaj to dla siebie a nie sie czepiasz. Wszyscy chwala CP tylko ty jestes jakis inny. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-16 20:08:17

Bardzo dobry art ! Te i podobne ćwiczenia zalecają fizykoterapełci przy rehabilitacji. Zmieniony przez - Davies w dniu 2007-12-16 20:02:13

dzięki rabandzia :) a która jest lepsza ? Gwarek czy Górnik ? Zmieniony przez - domin11 w dniu 2007-12-16 19:57:55

[...] palce ze sztangielkami 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem z sublimacją nadgarstków2s Tygodnie parzyste: A B A Tygodnie nieparzyste: B A B Czy plan ten jest dobry i czy do tego mógłbym zacząć na brzuch A6W ? Zmieniony przez - lem0ns.pl w dniu 2007-12-16 19:50:01 Zmieniony przez - lem0ns.pl w dniu 2007-12-16 20:05:55

Ja codziennie jem serek wiejski potem obiad przewaznie nie jem ziemniaków tylko mięso i sałatkę jakąś a potem owoce... i po 18 nic(jedynie owoce). Chce miec płaski brzuch a jakoś mi to nie wychodzi...;/ czekam na odpowiedzi..;] Mozecie pisac tez na gg :) Zmieniony przez - Roksi1712 w dniu 2007-12-16 19:43:27

[...] - Bayern München Energie Cottbus - Bayer Leverkusen Karlsruher SC - 1. FC Nürnberg MSV Duisburg - Borussia Dortmund Hamburger SV - Hannover 96 Hertha BSC - Eintracht Frankfurt Arminia Bielefeld - VfL Wolfsburg FC Schalke 04 - VfB Stuttgart Werder Bremen - VfL Bochum Powodzenia ! Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-16 19:42:39

Kurde wszystkie wypowiedzi mi usuwają. Nawet te wartościowe. I mam 5 ostrzeżeń. edit. Przekroczyłeś limit ostrzeżeń. Nie możesz pisać nowych postów ani tematów. Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-12-16 19:42:56

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy: 1. w 2007 roku: X5 PROTEIN,PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, HMBOLON NX, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-SELEN 2. Mariusz Strzeliński Piotr [...]