2007

tego nie wiem ani ja ani ty, gdyz jesli to tw.1 cykl a wnioskuje ze 1 to nikt przeciez nie zna reakcji organizmu - a wierz mi, ze sa rozne. Tyle ode mnie. zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-07 00:45:02

http://i7.photobucket.com/albums/y260/macdonald_71pl/Zdjcie005.jpg Zmieniony przez - macdonald w dniu 2007-04-10 11:52:50

[...] może ze stałej ( 20mg dziennie? ) dawki. Dodam że moim celem nie jest kulturystyka sama w sobie, tylko podniesienie nieznacznie masy. Dużo walczę wręcz i mam cholernie cięzkie treningi, tak więc duży przyrost masy wykończyłby mnie fizycznie. Jednak chcę zmienic kategorię wagową na wyższą:]... Zmieniony przez - spartan81 w dniu 2007-04-16 14:50:21

[...] czy Crocop bo mnie nie stać na cykl z hormonu wzrostu, ale te kilka kilo więcej przydałoby się później na zawodach... Ten cykl który rozpisałeś wyżej, powinien zamknąć się w ok. 70 tabsach, prawda? Ps. Tabletki można kruszyć? Te z "Unichemu" są tak małe że nie wiem jak to zrobić... Zmieniony przez - spartan81 w dniu 2007-04-16 18:51:12

[...] dobierac skladniki pokarmowe? aha napisales, ze musze najpierw wszystko ulozcy.. juz gdzies na tym forum pytalem czy musi byc to sztywno ulozona dieta czy bardziej chodzi o same skladniki, ktore spozywam i odpowiedzieli mi, ze nie musi byc wszystko sztywno rozpisane ale chcialbym sie upewnic pzdr Zmieniony przez - Kufu w dniu 2007-05-08 21:11:35

[...] napisane w nicku nie Meli90 tylko Meli albo Meli87 to juz bym dostal odpowiedz?? normalnie smiech tak sie sklada ze liczba nie musi swiadczyc o wieku mam staz 1 rok odzywek juz duzo zjadlem a teraz chcialem sprobowac czegos "lepszego" zadaje pytania bo nigdy nie interesowalem sie metka Zmieniony przez - Meli90 w dniu 2007-05-26 16:57:47

[...] to bylo wlasnie takie zamierzenie krotki (ok.miesiac) intensywny plan treningowy 4 razy silka , 3 razy HIIT mialem teraz tydzien luzniejszych treningow i od 5 dni wolne od silki jutro pierwszy trening w/g planu po miesiacu ok. tydzien lzejszych treningow nastepnie FBW + HIT po 3 razy w tyg. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-01 13:57:18

Czy moge łykac TSE przed HIIT'em, czy mi pikawa nia wyskoczy:>> Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2007-06-26 17:53:46

w tym przedziale cenowym i jak na poczatek mysle ze TSE i nic lepszego nie znajdziesz a cos lepszego kosztuje juz swoje i jest duzo mocniejsze wiec jesli boisz sie o swoja pikawe to narazie sprobuj TSE na cos mocniejszego przyjdzi ejeszcze czas Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-06-26 19:15:47

meta legalnie jest na recepte (chodzi mi o metanabol polski z jelfy 20 tab. 5 mg). czy oby tylko wystarczy sama recepta?? ile kosztuje polska w aptece za jedno opakowanie?? Zmieniony przez - Meli90 w dniu 2007-06-28 11:28:33

wariacik sorry ale przeciez przy takim wzroscie i wadze jestes cienszy od sztangi,nie wierze ze nie mozesz wiecej na sucho przybrac btw. zalozmy ze po cyklu,spadkach itp dojdzie ci z 4kg. wtedy w dalszym ciagu wazysz ok 60kg i co dalej?:) nastepny cykl,nastepny itp itp? :) Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu 2007-07-07 00:05:53

[...] poprawiania formy zarówno w sztukach walki jak i innych sportach siłowych czy wytrzymałościowych. -HADES- jak chcesz robić jakościową mase HIIT jak najbardziej się nadaje i jeśli będziesz go wykonywać w dni bez siłowni np. 2x w tygodniu to powinny być same pozytywne skutki jego wykonywania. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-04 00:24:45

[...] prawie spacerkiem odczekać aż spadnie tętno do 110), - czy całkiem inaczej jakoś. Mam tak z 15kg za dłużo więc może to jest podyktowane tym tętnem... HIIT robie 2/3 razy w tyg po a6w, po hiicie troszke białka i po 1godz. coś tam coś z białkiem - nie chodze na siłke (tylko tenis 3x/tydz). Zmieniony przez - sidiromek w dniu 2007-08-10 09:09:35

[...] bo opinie z kwiecein/czerwiec sa dobre i chyba zdecyduje sie na niego jesli nie bedzie jelfy bo cykl zaczynam wrzesien/pazdziernik wiec pewnie jeszcze nie bedzie nowej produkcij jelfy bo to prawda ze jelfa wstrzymala produkcje i dopiero po wakacjach bedzie metanabol czy ja mam zle info? Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-08-16 21:56:08

[...] zwykły monohydrat w ostatnim tygodniu cyklu z faza ładowanie przez 5dni.i pytanie do znawców czy jesli bede brał po 3 tabletki to moge brac przez te 33dni zeby wziąść 100 czy po 4 tygodniach przestac i zostawić te pare mietków tylko nie wiem czy mi sie one przydadzo a szkoda je zmarnowac Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-08-23 14:57:15

swoja drogą ja już od 10 lat trenuje piłkę nożną w klubie więc też coś na ten temat wiem aczkolwiek piłka nożna a HIIT to dużo dalej niż biegi krótkodystansowe a HIIT napisałem w tamtym linku jak na moje się to wszystko widzi. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-09-20 16:52:27

podaj tylko zasady to bede sie ich przestrzegal ;> Zmieniony przez - tylko_masa w dniu 2007-09-25 14:04:12

FFGG nolve trzymaj "pod reka" w przypadku kiedy odczujesz pierwsze oznaki gino wtedy zacznij stosowac. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-29 13:03:26

skad Ty sie urwales ? a dlaczego myslisz, ze nie mozna? Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-06 10:34:14

pewnie sie boi ze mu brzuch urosnie juz ktos tak kiedys pytalem wlasnie z ww powodem. Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-10-06 10:38:43