2007

Może z siłką spróbujesz jeszcze coś takiego ?? cholerne reklamy, jak coś to zapisz na dysk Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-31 11:12:54

moze bys nie pisal kto tylko ogolnie.khaine mam nadzieje moweisz o koncentracie z bialek serwatkowych a nie o serwatce pozdrawiawm Zmieniony przez - outsidee w dniu 2007-01-31 11:38:12

[...] dwa cwiczenia z tym, ze na plecy jedno na najszerszy, a drugie na prostowniki - wiec tez tak zrobilem. chyba teraz jest lepiej? z klatki wywalilem jedno. na barki mam jedno cwiczenie, w ktorym pracuja wszystkie aktony, wiec chyba nie musze juz nic dodawac na poszczegolne miesnie naramiennych? Zmieniony przez - johnny77 w dniu 2007-01-31 15:58:15

No ciekawe, dodam tylko że niedawno odkryto że w jamie ustnej jest coś na styl niezależegoy systemu immunologicznego o ile dobrze pamiętam. Chore zęby mogą być przyczyną osłabienia, częstych infekcji, złego samopoczucia itd. Edit: Mje ulubione czasopismo czytasz widzę Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-31 11:48:29

Zapoznałem sie z lektórą. Wypróbuje sposób w poscie po zakończeniu obecnego cyklu. Ale chyba nie da się zanegować skuteczności tego ćwiczenia. Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-01-31 11:55:43

Zadużo ćwiczeń, zadużo serii, brak prog/reg, innych metod. Ciągle stały - mi się nie podoba. Pozatym COŚ O SOBIE.. Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-31 12:41:03

[...] się, że na Pride Real Deal zamienił próbkę z moczem. Twierdzi, że nie zrobił tego z powodu obaw o wykrycie dopingu, ale o to, że go nie dopuszczą do walki z powodu ilości medykamentów lub złych wyników medycznych tego moczu. nie wiedzialem ze od antybiotykow sie tak rosnie.niezla wymowka Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2007-01-31 12:49:04

Mam kilka gazet ,,Paznokcie'' i ,,Akademia paznokcia''.Mogę Ci coś zeskanować i podesłać jak Cię interesuje oraz mogę Ci na priv podać stronkę co są takie fotki i to dużo zaraz nawet poszukam i wyślę Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-31 12:50:31

Skąd się tacy biorą. Ustalasz ile chcesz w zależności od celu i możliwości. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-31 13:11:57

[...] i zgodze sie tu z rychem, wyglada na to ze cała paczka 'honorowych pakerów" rzuciła wyzwanie sfd a jest tu wielu takich co zjadłoby was na sniadanie Do autora ułuz diete masowa powinna ci mocno pomóc, a ze nie masz mozliwosi? kazdy ja ma tylko trzeba sie do tego mocno przyłożyć. Pozdr. Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-01-31 13:44:27

w fitness sylwetkowym ta grupa miesniowa nie podlega ocenie mam racje?? Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-31 13:44:23

Wykradnij kaste z klubu i wrzucaj.Przeciez chyba chlopaki z CB nie przyjada cie bic za udostepnienie jednej szkoleniwoki Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2007-01-31 13:56:34

[...] - dodaje co serie ciezar -unoszenie tulowia lub martwy ciag - 12/10/8 dodaje ciezar no moim zdaniem ok tylko zadużo serii. O ja bym wolał tak jak teraz jest ściąganie i wiosłowanie po 3 serie, podciąganie 3-4 i MC 3-4 i będzie ok. A te dodawanie ciężaru to PROGRESJA (PROG). /pozdro :) Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-31 14:00:31

nie chcialbym sie wtrącać... ale ta czesc ciala rowniez jest brana pod uwage. Sędziowie zwracają uwage aby pośladki były jedrne i wypukłe. No i oczywiscie kształt. Bylem kiedys świadkiem dyskusji na ten temat przez sedziów. Mięśnie posladkowe oceniane sa nawet u facetów w kulturystyce. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-01-31 14:06:01

Złoty środek masuje, spala tłuszcz, poprawia siłe. ło kuuwwra to lepsze niz metanabol i inne koksy. Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-01-31 14:08:29

[...] na serię (bez wózka), natomiast ja walnąłem to na raz Napisałem przecież, że chłopaki mnie przekonali do tego, że glukoza jest marnym transpoterem kreatyny. Jeszcze kiedyś bym się tego nie słuchał. Człowiek uczy się całe życie A "Ibok" to jest master Oponę 340kg przetaczasz? Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-31 14:20:21

Baha daj jakiegoś linka:) wlik trzymaj się, ja paliłem 7 lat, rzuciłem i od2 lat nie pale. inne życie. pozdr. Zmieniony przez - loot w dniu 2007-01-31 14:28:34

Nie że jestem laluś, ale co można zrobić żeby wory pod oczami zniknęły?? Tylko nie mówcie żeby się wyspać, bo mam wyjście i nie chcc*****owo wyglądać 15 minut przyjemności Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-01-31 14:43:03

ja moglbym robic cykle na samym tescie nic nie daje takiego ******lniecia i motywacji i za***istego samopoczucia jak +0.5g/week testona Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-31 15:29:53

ale jezeli edziu powroci do wyczerpujacych treningow, rygorystycznej diety to szybko poprawi swoj wyglad Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-01-31 15:33:57