2007

czy warto? mysle ze nie ma odpowiedzi na takie pytanie bynajmniej sa ich miliony Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-05 08:46:46

chodzi o szybkość wchłonięcia posiłku, problem mozesz rozwiązać w sposób prosty , odrazu po trneingu przyjmujesz porcje cukrów prostych + szybkowchłanialne białko a 1h po tym węgle + białko + fat Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-17 13:01:48

Ten artykuł prezentuje dosyć ciekawe spojrzenie na żywienie w okolicy/podczas treningu: http://www.johnberardi.com/articles/nutrition/advanced_workout_nutrition.htm Jest tu mowa o piciu węglowodanów razem z białkiem podczas intensywnych treningów Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-07-17 21:59:23

4 lata temu meta 15mged i deca 200mg ed7, masa +12kg, wtedy za mało wiedziałem na temat diety i troche fatu złapałem. Teraz lece samo prolo z jelfy a później dorzucam winko alchemii 1-8 prolo ed 5 200mg 6-12(13) stano ed 30mg Zmieniony przez - bafik w dniu 2007-10-15 18:21:04

chyba zle obliczyłes zapotrzebowanie nie mozliwe ze ponizej 1800 a jak mozliwe to i tak zwieksz to ponad 1800 Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-11-24 13:55:19

[...] sposob obliczylem podstawowa przemiane materii..- 1744.. - co to oznacza? jakos mozna prostym jezykiem mi to wytlumaczyc moze ? Zapotrzebowanie wg pkt.1 z powyzszego linku tak jak mowisz- 1800kcal chcialbym zredukowac tkanke a wiec cwiczyc na redukcje ( spooro fatu na brzuchu, cyckach.. ) Zmieniony przez - galpiotrek w dniu 2007-11-24 14:08:03

Faworytami grupy są Czesi, my jesteśmy faworytami do zajęcia drugiego miejsca. Nasza realną siłę zweryfikują nadchodzące ME. Grupę wygra drużyna która zgubi jak najmniej punktów z drużynami słabszymi. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-25 17:54:25

W jakim sensie zwrócić uwagę na węgle ? Dawkowałem 5g przed 5 g po, w zasadzie jestem wrażliwy z tymi jelitami, 1,2 razy w roku mam grypę jelitową ale to tylko wtedy jak coś z żarcia mi zaszkodzi, a teraz nie jadłem niczego takiego. Zmieniony przez - HerGrin w dniu 2007-12-06 21:19:54

to juz nawet sie smiac nie wypada co tu sie dzieje?! BAN i po sprawie Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-04 19:41:30

i do tego 2 torebki tluszczu z zupek chinskich ed przez 6 tyg i drozdzowka pompki najlepiej z workiem ziemniakow na plecach. Zmieniony przez - q77 w dniu 2007-08-02 10:57:34

witam.mam pytanie...kolega ma zamiar brac 100tab metki ruskiej.jakie powinien wziasc do tego odzywki???z góry dziekuje za wypowiedzi;) Najlepiej jakiegos gainera, moze byc np. mega mass weidera + nolva na odblok. a ruska meta smierdzi kalafiorem Zmieniony przez - Spawaczey w dniu 2007-08-02 12:00:22

ja planuje osobiscie zapisać sie do Centrum odnowy biologicznej zobacze jak jest. słyszałem ze trener naprawde super uczy Zmieniony przez - witek1989t w dniu 2007-09-15 22:34:52

jadłem około 3kg wanili.. smak - nienajgorszy ,ale nektar to to nie jest, dobrze jest dorzucić banana rozpuszczalnosć - dobra problemy żołądkowe - brak Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-09-11 11:55:28

ale poniżej żadnego nie ma Zmieniony przez - Hicior w dniu 2007-01-06 22:32:16

sory znalazłem 'waga netto 500g' ciezko to znaleść (na pierwszej fotce widać) smak: owoców cytrusowych Zmieniony przez - abit w dniu 2007-01-06 22:45:19

Ma ktoś całość z 2007?

storm+shock Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-28 14:57:49

[...] organizmu, gdyz infekcje są zmorą wielu ciwczacych i niejednemu zyebały cykl na naprawde dobrym towarze. Echineacea, vit-C, wyciagi z czosnku, wszelikiem przetwory wątroby rekina, żeń-szeń, citrosept i inne preparaty zawierajace bioflavonoidy - wybór jest duzy, warto sie za czyms rozejrzeć. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 14:25:13

nie jest istotne jak raz sypniesz 7g, a raz 4g Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-01-19 11:35:43

[...] po mieszankę orzechów. Pooglądałam niektóre preparaty i wcale tak super się nie prezentowały, jeśli chodzi o stosunek cena-jakość/dawki. Zależy też pewnie, czy są jakieś promocje. Ale to wszystko tylko moim skromnym zdaniem. Wszelkie typowe suple/odżywki polecam kupować... ale nie w tej sieci. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-10-13 16:57:25