2007

wspięcia na palce wszelkiej maści ;p A kto Ci to powie ile potrzeba aby coś takiego zrobić, jednym to idzie wolniej innym szybciej. Zacznij lepiej czytać wartościowe arty zamiast pisać banalne pytania. pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-27 12:56:42

[...] byly na dwoch bicepsach. niedawno pojawily sie na prawym (5) i juz jedna szrama sie zaczyna wglebiac. nie chodzi tu o same rozstepy, ale rozmawialem z kilkoma gosciami ktorzy mowili ze jeszcze dotad nie spotkali sie z takim przypadkiem takiego szybkiego nabierania masy. co Wy o tym sądzicie? Zmieniony przez - Elvy w dniu 2007-01-27 12:53:36

[...] 25% z 1700kcal = 47g = 425kcal węglowodany (reszta kalorii)= 187g = 747kcal I to bym traktował za punkt wyjścia dla ciebie, przy wadze 60 kg. wprowadzasz to w życie i obserwujesz. I z tych proporcji, w razie potrzeby, odejmujesz tylko węglowodany. Ja zrobilem identycznie jak ci rozpisałem. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-27 12:46:24

dzieki bardzo super zestawik i jeszcze te długopisy Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-01-27 12:42:49

Inni The Others horror sobota 27.01.2007 TVN 21:45 Zbliża się koniec II wojny światowej. W ogromnym, starym domu na angielskiej wyspie Grace Stewart wraz z dwójką dzieci oczekuje na powrót męża z frontu. Rodzeństwo cierpi na fotofobię, alergię na światło dzienne. Najmniejszy promień światła mógłby być dla nich zabójczy. Dlatego przez całe [...]

[...] nie trzeba nikomu przyblizac ze sa to dobre witaminki. Sklad tego drugiego zadkiego supla jest na tej stronce : http://www.bodyconcept.com/family/1406/display.html a tu BCS METHYL FLEX http://www.sell.com/22963L Pisac najlepiej na gg 1679760 nawet jak niedostepny, co do ceny napewno sie dogadamy. Zmieniony przez - ico w dniu 2007-01-27 12:58:33

[...] żę będziesz zwinniejszy, ale wszystko musisz robić z głową. biegaj interwały, jeżeli nie wiesz ocb to wpisz w google.pl trening interwałowy; interwał. tylko musisz wziasc pod uwage to ze jak bedziesz duzo biegał to schudniesz z pewnoscią p.s: polecam także stronę autorstwa Knife'a jest genialna Zmieniony przez - kush w dniu 2007-01-27 12:34:56

Proszę, kto chce avatarka z colemanem to bierzcie bo zrobiłem sobie 5 avatarków i najlepszy już wybrałem, dwóch nie dam bo są bardzo fajne i może kiedyś sam je będe miał ; Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-27 12:34:24

[...] zostac wybranym Wysu wiesz Wysu ale ja taki wstydliwy ogolnie jestem , nie no spoko wpadaj Cobraf takie zycie .... zeby weekend byl udany nie moze zabraknac dawki zdrowego smiechu http://youtube.com/watch?v=gXnV98iMepE tutaj cos fajnego dla fanow takich roznych hardkorowych rzeczy Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-27 12:39:05

Z tego co tam piszą na strongman.pl to Craig z żonką lubili sobie walnąć po nosie Koks i prochy jednocześnie to nienajszczęśliwsze połączenie jak dla zawodowych sportowców. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-01-27 12:25:12

To tak samo jak bys,nie trzymal hgh,hcg,ins w lodówie.. poprostu traci na wartosci swojej,i mozesz se serekkox krzywde zrobic edit;najlepiej temp pokojowa Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-27 12:24:37

zagotuje sie nie no mysle ze nic sie nie stanie Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-27 12:23:10

Salix, jak chcesz to mozesz sam akceptowac. Will: powinni wiec Cie pogrubic. Ale nie moj dzial w sumie. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-27 12:19:07

bo nie mam ale moze jak Bog da bede miec ona tylko blagam nie ośka.. ten nick jest zdrobnieniem od osy, osa-oska noto ja zawsze marudze ze jak by mi sie nie udalo skonczyc tych studiow (tfu tfu puk puk) to wyjade za granice, posiedze tam troche i jak wroce to otworze ta siłowniew poznaniu Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-27 12:13:42

tak przez pierwsze 6 tygodni ten trening a potem zmiana na spilit Zmieniony przez - Loss w dniu 2007-01-27 12:16:09

jakieś sugestie? robić całe ciało na każdym treningu? czy podzieliś na 2 i jechać obwodowym? odświeżam Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-01-29 10:48:14

łał a ja idę sie napić mineralki Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-01-27 11:58:02

dubel ide otworzyc puche profi whey mass o smaku waniliowym! Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-27 11:53:48

deiwid 18 zamówiłem przynajmniej nie jest to żadna reklamówka produktu x Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-27 11:56:29

synthol to: Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-27 11:48:32