2007

a co z unoszeniem hantelek bokiem w opadzie? wyrzucic? i czy ogolnie plan ok? Zmieniony przez - pit09 w dniu 2007-01-27 21:51:51

oglądajcie dziś tvn o 23.50 leci za***isty film pt. "Coś" (The Thing) warto Zmieniony przez - turok16 w dniu 2007-01-27 22:22:55

[...] kilku literówek ale nie bede wypominał jak ktoś wie o co chodzi to sam zobaczy edit , a jakbyś ułozył low carb dla sportów walki z uzupełniającą siłownią ? w okresie budowy siły dyscyplina siłowa / siłowo-wytzrymałosciowa... wiecz jednej strony starczy 150 gr ww , a z drugiej 5 gr ... hm ? Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-01-27 21:45:31

[...] rąbnie za prawa autorskie... -Panie niwix, sąsiedzi się skarżą na pana. -Co tym moherom znowu przeszkadza? -Hałas, orgie seksualne, wstrząsy jak przy trzęsieniu ziemi... Nawet Przewodniczący nie widział w życiu takiego hard core'u. Zrozumiał on wtedy, że niwix jest prawdziwym dewastatorem ... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-27 21:42:26

[...] nie przypominam sobie zebym widzial ostatnio jakiegos 2 metrowca przy kosci. Ci strongmeni to sa po prostu wyjatki, natura dala im ogromny wzrost i nadludzka sile genetyczna co rzadko idzie w parze. Dlatego wiekszosc olbrzymow pala sie siatkowka i koszykowka bo do tego maja lepsza genetyke. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-01-27 21:49:27

bardzo ładnie ze strony FA ze ufundowali dodatkowe 4 nagrody niespodzianki ... fajny gest ... nic , wielkiego rogala panowie przy otwieraniu paczek i gratuluje ... CZB powodzenia Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-01-27 21:54:36

[...] klatke spadki sily byly az tak bardzo drastyczne. wymiary, łapa ok.5cm w dol - to chyba taki wyznacznik spadkow ;] dodam ze przez ten rok przerwy nie mialem calkowicie doczynienia z treningami ani dieta. trzeba placic za bledy mlodosci ;) Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-27 21:35:06 Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-27 21:35:46

Pin co masz na mysli? Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2007-01-27 21:27:55

[...] NIK : Koniu151 staż treningowy : no powiedzmy 2 lata wiek : 16 lat takie jak : klatka 119cm pas 83cm udo 64 cm biceps 41 cm waga 95kg Plaska :115kg przysiad : ponad 140 kg ( 140kg x5 ) martwy ciąg : 215 kg test sily by mnie interesowal. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-01-27 21:24:20 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-01-27 21:25:38

probki skosztuje w tygodniu , narazie zabiegany strasznie jestem...dostalem pake, wylozylem stuff i sobie lezy , ale shaker mi sie przyda..bo stary olimpowski juz sie nie nadaje do uzyku hrhr Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-27 21:20:54

Ozyra pamiętam-dostał bana po mojej interwencji-w nagrodę za olewanie regulaminu działu C/S i za bezczelność. Wysłałem powiadomienie do moda który dał bana, żeby zajrzał do tego tematu. Mam nadzieję, że w razie odblokowania Ozyr nie będzie śmiecił na forum, tak jak ostatnio? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-27 21:17:27

[...] lovelasy niektorym z Was chyba naprawde ciepla brakuje albo macie jakiesc nieprzyjemne doswiadczenia -D albo niektorzy maja objawy ''fazy koxa''jestem wielki wszystkie panny moje rucham co popadnie to byla taka metafora nie wszystkie dupy to szmacioki :) Ps eoru do nauki i testuj bolda -D Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-01-27 21:18:41

-to podbij do mnie na gg 2571763 -nie masz podanego gg Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-01-27 21:08:12

[...] Po trzecie: dostałeś bana za pyskówki w tym dziale-to już zakrawa na bezczelność Napisz proszę, czemu uważasz, iż zabanowanie Twojego konta jest niekorzystne dla forum? Na ch... ...olerę nam tu ktoś, kto nie dość, że pisze bzdury-to nawet kląć, zgodnie z zasadami pisowni, nie potrafi? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-27 21:05:21

[...] , a wracajac do wygladu rycha mam w dupie jak wygloda mowie tylko ze garnek mu sie zryl a to zapewne polaczenie dragow i koksow ,mam takiego zioma na ulicy ma tera grupe inwalidzka A tak na koniec napewno peja nie wyglada dobrze jak na moje oko to prosiak sie zrobil i tyle :) Zmieniony przez - mothafcka w dniu 2007-01-27 21:08:40

niech zacznie robić trening obowodowy (wszystkie partie ciała na każdym treningu), po 2 miesiącach będzie mógł się przerzucić na HST (typowo masowy) albo na SPLIT, narazie obwodowy Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-01-27 20:54:46

[...] jak w niektórych kategoriach jest jedna osoba. i co, zapłaci pare ojro, jedzie, nie walczy i zostaje mistrzem Europy, dostaje medal, dyplom i oklaski? dobre sobie. to, że mistrzostwa są open to też lekka głupota. uważam, że jeśli mistrzem Europy zostaje Brazylijczyk, to to nie ma sensu. dziękuje Zmieniony przez - loot w dniu 2007-01-27 20:52:41

...sorry, ale ta dyskusja zaczyna dryfowac na kretyński poziom nie żebym nie miał poczucia humoru, ale bez przesad i spamu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-27 20:40:18

[...] 20/40/18 Piaty: 20/70/36 Szósty: 20/0/0 I nie wiem jak sie zabrac do rozdzielania i rozpisywania posilkow. Tam jak daliscie mi linka to jest przedstawione, jak to obliczyc ale dal mnie jest to troche niejasne. Pomozcie a jak nie to wyjasnijcie po kolei jak to robic, jak obliczac. Pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-27 20:43:22

ja tez nienawidze zimy jak dzisiaj zrobiłem runde po nieośnieżonych chodnikach to sie zmęczyłem jakbym nie wiem co robił Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-27 20:37:42