2007

duuuuza masa Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-02-01 13:16:57

w kulturystyce szybkość powtórzenia jest celowo zmniejszana, co ma za zadanie zwiększyć obciążenie i stymulować większa ilość włókien mięśniowych czy ja dobrze zrozumialem, czy poleca sie wypychanie ciezaru w górę POWOLI?? btw z jakiego zrodla art ?? SOGA dam Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-01 13:15:28

[...] jest ona skuteczna tylko przez pierwsze 24h, potem nie spełnia już swojego zadania. pogląd swój opieram na wynikach badań: (Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. ) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-01 13:08:44

podeslij mi maila to Ci wysle, pozdr jesli to ty zostawiles mi wiadomosc to wyslalem moje notatki, sprawdz @ Zmieniony przez - Erg w dniu 2007-02-01 13:05:27

Jest specjalny post w którym użytkownicy wypowiadaja sie na temat Izotka.. IZOTEK CD. Kuracja tym lekiem jest bardzo kosztowna.. EDIT: Poczuj moją dobroć masz link.. %) http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Izotek Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-01 13:05:58

dziękuję za częściową odpowiedź. czytałem coś o tym, ale chciałem się upewnić czy teoria ma tu jakieś zastosowanie praktyczne. skoro na pierwsze pyt nie uzyskam odpowiedzi, to prosiłbym o wykasowanie tematu, bo nic nie wnosi do działu, a nie chce robić niepotrzebanego śmietnika. =] Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-01 12:52:49

[...] ze sztangielką w chwycie młotkowym: 1.12,5kg*12________12,5kg*12________12,5kg*12 Koniec treningu o 20:11. Uwagi:Uginanie na bicepsa robiłem bardzo powoli i poprawnie technicznie. Do martwego ciagu mogłem jeszcze dołozyć ale niestety nie wytrzymywał mi chwyt. Plecy mogły, ale chywt puszczał. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-02-01 12:49:39

Data- 17.02.2007 Miejsce- Czerwonak/koło Poznania Hala Sportowa ul. Leśna 6 Waga od 8:00 do 09:30 Rozpoczęcie zawodów 10:30-12:00 Przepisy System przyznawania punktów został uproszczony w ten sposób, aby nagradzać zawodników tylko za zdobycie naprawdę dominującej pozycji. Wszelkie przetrzymywanie jest karane. Od zawodników oczekuje się przede [...]

Warto sprobowac - tak piszesz jak Ci nie zalezy na dziewczynie z ktora jestes aktualnie. Poznasz kiedys matke swoich przyszlych dzieci zmienisz zdanie Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-02-01 12:42:24

[...] cyklu? Esselive, Hepatil? Btw Maniek, to ze glupi byl to fakt ale on juz to pewnie doskonale wie Edit: Na pewno przed zaczeciem przygody z Izotretinoina powinien porobic badania. Jezeli wyszlyby jakos nie za specjalnie, niech odczeka troche, powtorzy i dopiero wtedy zacznie jak bedzie ok. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-01 12:42:21

Ale mi pryszcz wyskoczyl przez noc na nosie ja ***ie %) hmm.. Będe musiał skorzystać z kosmetyczki mamy.. %) Jakies pudry czy cos.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-01 13:04:41

Czy to aby na pewno kolega.. ? %) BTW: Jak ktos jest głupi to musi ponosic tego konsekwencje! Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-01 12:33:20

Tak poza tematem, czy moglby ktos mi przeslac bezposredniego linka do plakatow animala na ich stronie. Bo nie moge ich znalezc. Bede bardzo wdzieczny. Saib pozazdroscic plakatow i takiej dobrej dziewczyny co by ci pewnie gwiazdke z nieba dala jak bys sobie zazyczyl ;-P Zmieniony przez - Zabuza w dniu 2007-02-01 12:29:26

[...] konflikt. A jeśli twierdzicie że to nie lęk przed Vitalmaxem tylko dochodzicie swoich praw to odpowiedzcie na jeszcze jedno pytanie: Znaki słowno-graficzne Gainer i Carbo zgłosiliście do ochrony w 1998 r. Ile firm od 1998 do 2006 roku (przez 8 lat) pozwaliście do sądu o używanie tych nazw? Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2007-02-01 12:14:23

[...] i ludzi forum ktorzy wygladaja lepiej ode mnie... trenuje juz kilka lat, wczesniej staralem sie odzywiac regularnie i dostarczac odpowiednia ilosc bialka i ww ale nigdy nie mialem precyzyjnej diety ktorej bym sie sztywno trzymal. prosze o jakies porady, cos skorygowac, zmienic pozdro Zmieniony przez - Wysu w dniu 2007-02-01 12:13:53

[...] uspokoi lub nie pojawi sie policja czy inny rodzaj "pomocy". 8. Bądź fair. Zawsze możesz kiedyś sam wracać do domu 9. Kiedy czekacie na policję czy co tam gośc ma siedzięc, a ty STAĆ. Najlepiej za nim. 10. NIGDY nie jesteś za ostrożny. Jak to tutaj mówią Better safe than sorry CDN. Zmieniony przez - Kicius w dniu 2007-02-01 12:16:23

[...] a nie dojscie do okreslonej wagi. Nie bede mial duzo do zrzucenia, ale tak jak napisalem wczesniej chcialbym zejsc do dosc niskiego BF. Redukcja zaczela by sie od poczatku lub polowy kwietnia i trwala by tak dlugo, az uznam ze jestem zadowolony z efektow, lecz nie dluzej niz 8 tygodni. Zmieniony przez - luki_kk w dniu 2007-02-01 12:01:20

Ratunku To się nazywa marketing, a krytykujecie Przemusia ?

[...] EDGAR +560 TYSON GRIFFIN -685 DIEGO SARAIVA +190 DUSTIN HAZELETT -220 --- minus oznacza faworyta, a liczba oznacza ile trzeba zainwestować by zyskać 100 zielonych. plus oznacza underdoga, a liczba oznacza ile się dostanie zielonych za postawienie 100 papierów. Stawka przy Mirku robi wrażenie Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-01 11:54:04

Bramka Rooneya fajna (jak zwykle ) MU nadal na gazie I Kuszcak nie puscil gola I Larsson strzelil Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-02-01 11:54:20 Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-02-01 11:54:38