2007

mam wstac ?? uspokojcie sie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-12-17 16:25:06

roz***ał mnie ten Laruzo leże i kwicze Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-12-17 16:25:11

[...] spelniaja, waga caly czas do przodu, sila tez idzie do przodu .. radosc z treningow jest. wiadomo - z dieta latwiej, ale tragedii nie ma, idzie do przodu, a moje odzywanie znowu takie fatalne nie jest. aczkolwiek - od nowego roku psotaram sie to poprawic, takie postanowienie noworoczne, hehe :) Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-12-17 16:27:43

mysle ze przez taki okres czasu raczej nic nie powinno sie z nia złego stac, tylko pilnuj diety bo mona sobie krzydwde zrobic tzn w ciagu poł godziny od podania cukry proste pdaj polecam owoce, w ciagu godziny od podania posiłke bez tłusczu i za dwie godziny znowu posiłek bez tłusczu. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-12-17 16:37:13

przypatrz się dobrze czy tam natym radiu gdzieś SAFARI 5 nie jest napisane Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-17 16:35:03

[...] co? I tak pewnie nie kupie, ale rzuc poki jestes w nastroju 5 tygodni IGF-1 przy PCT po cyklu SAA, moze sie przydac na pozniej Edit: a co do cyklu napisales 2x2 jm - masz na mysli pierwszy raz po przebudzeniu, a drugi po treningu, tak? A w dni nietreningowe chyba mozna odpuscic dzielenie? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-17 16:45:21

[...] skąd sie wzieły te rozmiary? Tosz massacra to zdziałała, i chłopaka spompowała. Na siłowni nowa wiara, niema już podkoksowania. Każdy dziś massacre pije i rekordy nowe bije. Drogi św. mikołaju, pisze juz 3ci rok, jestem bardzo cierpliwy i grzeczny, poprosze o prezent pod choinke %) pozdro Rapper Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-12-17 16:51:02

[...] w homeostaze organizmu Doping IMO to chaotyczna ukladanka, dopasowawywana do indywidualnych genetycznych uwarunkowan kazdego indywiduum, a nie linia prosta od mety po mgf Tyle mojej laickiej filozofii. edit: b-50 : ok, jasne. chociaz widzialem rozne schematy, podzielic pewnie nie zaszkodzi Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-17 16:58:46

a lekarz też tak mówi Cavior-jakiś taki zimniejszy drań sie z ciebie zrobił z tym avkiem Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-17 16:59:44

Stawiam na to, ze nie wiesz jak dobrze oddychac na treningu. Dzieje sie to wtedy kiedy powietrze "wlazi" miedzy pluco, a otoczke - tak na chlopski rozum, bo nie pamietam medycznej terminologii Sam kiedys myslalem ze mnie serducho boli, a to po prostu kwestia zlego oddychania. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-17 17:05:10

scarface . Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-18 20:56:35

tak czy siak AC to jest strongman. http://www.strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=578 Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-12-17 17:11:35

tragiczne to oko jak u drakuli - bym sie przestraszyla gdybym spotkala takiego na ulicy. Zmieniony przez - kotka23 w dniu 2007-12-17 17:14:07

nie lubie na czczo bo sily nie ma xD ale staram sie :p pozdro Zmieniony przez - Zati w dniu 2007-12-17 17:13:40

[...] trening jak na "poczatek" ale jakos nie umiem przyjsc na silke na pol godziny pomachac i pojsc moim zdaniem styknie po 3 serie wszystkiego (tam gdzie napisales wiecej moga byc 4) pozdr tyle z mojej strony powodzenia Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-17 17:23:12 Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-17 17:24:32

konkurencja dla biosterolu i testosterolu :) Zmieniony przez - palec_mg w dniu 2007-12-17 17:25:09

[...] Napewno poprawi sie wytrzymałosc. Ale na sile czy na ilosc cwiczy sie zupelnie inaczej. Zreszta napewno jak uda sie wykonac ten cel to kolejnym bedzie jakas liczba na maxa. Mam nadzieje ze to wszystko bede mogl zaprezentowac w filmiku. Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2007-12-17 17:35:34 Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2007-12-17 17:35:49

[...] 1,5miarki Wheya. W tym kaizenowskim wyjdzie Ci ok.6g glutaminy i ok.8,2g bcaa z tym ze musisz wziac pod uwage ze to nie jest to samo, jakbys bral te aminy w wyizolowanej formie Ale pewnie o tym wiesz. Tak na dobra sprawe jesli boisz sie o katabolizm to wykonuj aero 1-2h po pierwszym posilku. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-12-17 17:41:13

[...] nie ma pytań tzn. że rozumiecie. Co o suplach do tej pory CLOUT - smak znośny ale jakiś nijaki. Mam po nim płytszy oddech. OROTINE - smak jak na unflavourd wypas, można sypać do gęby i popijać wodą bez problemu. reszta - cholera wie narazie przyzwyczaiłem sie do CLUTCH - moge pić, jest dobrze Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-17 17:48:21

Dzieki Panowie, sogi gdzie weszly to poszly A wie ktos moze ile jest mg kofeiny w jednej, plaskiej, lyzeczce kawy ? Zmieniony przez - Human7 w dniu 2007-12-17 17:43:42