2007

Ewa Drzyzga to pi.zda, nic lepszego nie można o niej powiedzieć. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-02-14 12:11:50

[...] odchamić... poza tym kolejny trenig wg rozpiski to klatka - wiec po wczorajszym mocnym treningu łap muszę troche odpoczac, bede w czw, w pt i sobote Chodzę jednak wczesniej , zaraz po pracy ..jednak przychodzic na 20.30-21 to za pozno dla mnie. Tyrał ostro , potwierdzam hehe odpisalem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-14 12:07:18

im wiecej roznych form kreatyny tym trudniej 'rozszyfrowac' która najlepiej na Ciebie podziałała z tych dwóch zestawien ktore podales, koncowej roznicy pewno nie bedzie; jedynym 'problemem' moze byc to co napisalem wyzej Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-14 11:56:32

[...] a nie decyzji. Bomba wybuchła we wtorek, gdy wiarygodna włoska strona internetowa volleyball.it przedrukowała oficjalny komunikat tamtejszej federacji: „Zamiast Finał Four w 2007 roku, dostaliśmy organizację turnieju finałowego rok później" - brzmiała lakoniczna informacja. Potwierdziła ją w rozmowie z „PS" Giovanna Sassi odpowiedzialna we [...]

kupon na dziś CSKA Moskwa - Maccabi H. 1 Benfica - D.Bukareszt 1 AEK Ateny - PSG 1 Brema - Ajax(+1,5) 2 Livorno - Espanyol (1p.) x wkład: 5zł wygrana: 52zł ale to bardziej taki kupon "zeby był" bo wiadomo jak to wszelkie puchary - nikt nie odpuszcza i niespodzianki czesto wchodza... Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-14 11:45:48

[...] u Ciebie całkiem spore. A co do kanapek w pracy, to rób sobie z pastą z tuńczyka. Mieszasz odcedzonego tuńczyka z puszki z majonezem, dajesz trochę soli i pieprzu, musisz tak długo i intensywnie mieszać aż powstanie z tego w miarę jednolita masa. Potem smarujesz tą pastą grubo chleb. Smacznego. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-02-14 11:39:31

Locker Ja tez teraz chodze spac w granicach 22-23. Zaczalem od dzisiaj brac magnez i melise pic. Zobaczymy jak bedzie. A przetrenowanie to raczej nie (zawsze w dniu kiedy mam iść na silke to mnie poprostu energia rozsadza). No ale i tak teraz na feriach robie sobie tygodniowa przerwe. pozdro Zmieniony przez - k-d w dniu 2007-02-14 11:45:06

[...] Przeczytałem całą dyskusje, i wyciagnąłem troszke, ale niewiele (za mało mam widzy puki co) więc może ktoś podsumować czy warto bawić się w jabłczany (tri i di czy tylko w di?) cytryniany pirogroniany estry Czy olać to i kupować mono Nie pisze tu o matrixach które są całkiem inną sprawą... Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-02-14 11:34:50

[...] ale właśnie chodzi o ten wielokrotnie smażony tłuszcz, który podchodzi mi pod trans... a właśnie - mamy tu kolegę, który wie jak to wygląda - jakiego oleju używacie i co ile smażeń jest wymieniany? wlasnie wpadlem na pomysl zeby robic sobie koktajle do pracy, a czemu nie normalny posiłek?? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2007-02-14 11:22:24

Colchester - West Bromwich 1x 1:2 Krefeld - Frankfurt 1x 4:7 Lugano - Bern 1x 0:3 Mora - AIK 1x 4:2 HV 71 - Linkopings 1:2 Aalborg - Roedovre 1 2:0 Calgary - Atlanta 1 4:1 chyba nie ma co szalec z tym hokejem Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-14 11:19:49

[...] zaskoczył mnie widok sześciopaka, bezczelnie przebijającego się przez skórę. Zakładając, że przebijał się będzie coraz mocniej, zadaniem nr. 1 jest teraz zlikwidowanie uciążliwej warstwy tłuszczu, jaka się pod nim znajduje. W weekend wrzucę jedno brzuchowe zdjęcie, to ocenicie czy jest postęp. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-14 11:20:51

[...] mono przed treningiem xp po treningu mono dnt; rano mono w porze trenigu xp wieczorem mono i teraz po zakupie mono oraz xp zostanie mi jakies 100 zł i co byscie tu dorzucili??? acha dodam jeszcze za staz okolo roku no i sprawdzcie czy dobrze sobie to rozplanowalem dzieki z gory;d pozdrawiam Zmieniony przez - Eminem88 w dniu 2007-02-14 11:21:21

[...] i innych dodatkach Tłuszcze w dni nietreningowe (więcej tłuszczy mniej węgli): - 50g oliwy z oliwek - 50g t. - tran 1 łyzka - 10g t. - z dwóch jaj - ok. 11g t. - ze 150g makreli wdzonej - 23g t. - orzechy z 50g - 30g t. Razem daje około 124g tłuszczy Co Wy na takie rozpisanie tłuszczy? Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-02-15 08:53:16

Haha - d****ne rozmowy w toku - telewizja dla d****i, to koronny dowód. Wolę iść na siłownię - zdrówko. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-14 11:08:13

o właśnie, Banan widział jak tyram i zaświadczy, że się nie opieprzałem wpadasz dzisiaj też na siłkę? btw: Banan @ Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-02-14 11:05:18

. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-14 10:55:02

[...] jesteś w błędzie. Polecam archiwum wypowiedzi Elisa. "równie dobrze carbo można glukozą zastąpić ze spożywczaka... Dla mnie takie środki jak gainer, carbo odpadają i kasy nie będe na nie marnować" Poczytaj art. Marka, nt. przyrządzania chałupniczego gainera z glukozy i proteiny. Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-02-14 10:55:24

[...] zauważalny, i jak utrzymam to wszystko w podobnym tempie to za 2-3 lata będę na pewno zadowolony ze swojego wyglądu. Obecnie najbliższy cykl planuje najwczesniej za 3tyg. więc wtedy wydam więcej $$ ale jakby przeliczyć to co wydałem do tej pory...kasa/miesiąc... na pewno nie wyszłoby dużo. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-14 10:52:09

SnoOonx temat ma 2 lata... Zmieniony przez - sony07 w dniu 2007-02-14 10:50:49

macie*****ki walnetynke ! Dzisiaj taką dostałem z Malezji, kurva Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-14 10:50:05