2007

FightOrDie, mówisz apropos mojego planu tygodnia? Domyślam się ,że tak więc odpowiadam: dużo jem, dużo śpię, łykam witaminki i magnez i jest w porządku, poza tym cała niedziela to czyste nieróbstwo Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-09-14 15:14:03

nie spamujcie bez sensu http://www.sfd.pl/Wysadzony_brzuch_Dlaczego_Przepona_Co_zrobic_-t323591.html http://www.sfd.pl/wystajaca_górna_czesc_brzucha_i_przepona_mimo_cwiczen-t311122.html http://www.sfd.pl/Pomocy!Przepona__a6w_...-t217094.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-21 09:59:46

[...] nóg, barków i pleców"... przecież to ****a 3/4 Twojego ciała, pewnie ****a mać przedramion też nie chcesz.... kiedy się skończy ten ******lony atak ***anych sezonowców, leszczy chcących przez 2 miesiace ćwiczyć klatkę i biceps żeby 15 latki ruchać w jeziornych krzakach !!!! musiałem.... Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-06-26 14:01:41

[...] nie pisz nic albo idź walnąć kilka razy głową w ściane to moze Ci przejdzie. A co do tych barków pleców to może się źle wyraziłem. Nie chce robić ćwiczeń które będą obciążać mój kręgosłup ( martwy ciąg itd. ) a co za tym idzie pewnie hamować wzrost. Inne ćwiczenia moge robić na te partie mięśni Zmieniony przez - OwnEr17 w dniu 2007-06-26 14:10:13

wal 1-8 prolo 200 mg e5d lub 100mg e3d 1-4 meta 15mg lub 20mg ed pct 2 tyg po ostatnim strzale clomid 1-5 100mg 6-15 50mg kreatyna po cyklu, zaczynasz tydzien po ostatnim strzale. Dieta zapieta na ostatni guzik, w innym [przypadku zalejesz sie jak wieprz Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-02-15 09:17:58

A jaki teraz masz plan treningowy na klatke? Zmieniony przez - Michal2500 w dniu 2007-07-24 10:23:22

Naprawione Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-13 17:32:02

[...] go z starożytności jest słuszne bo każdy kto walczy w mniemaniu pankrationu jest pankrationistą. Zwłaszcza gdy używa highkicka rodem z Taekwondo czy Muay Thai? Po drugie-w tym klubie na pewno mają "sportowe" ograniczenia (brak ataków na oczy, krocze itd). Czyli jak w normalnym MMA. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-10-06 10:53:04

bierz przed edit w wypowiedzi wyzej masz napisane, czyt. uwazniej Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-10-19 18:07:28

foto to jak ? co w koncu mam robic ? czekac miesiac czy zaczac z tym ?jak to jest i jak dawkowac i kiedy to jest zeby wogole przynioslo jakiekolwiek efeky Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-05 18:36:03

Gugcio i dziekuje Ci bardzo za odpowiedz ... oczywiscie sogsy lecą ... czyli w dni kiedy nie trenuje mam tego wogole nie jesc czy tylko uzupelniac diete ? ullozymy jakas ta diete pożądną ?? pliss Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-03-06 18:34:20

[...] to z zakwasami, więc użyłem tego pojęcia żeby było czytelniej ), a po miesiącu ciężkich treningów moge zrobić kolejny cholernie ciężki i udany trening, a na drugi dzień odczuć tylko lekkie "zakwasy" lub wogóle ich nie czuje.. Chłopie mylisz zakwaszenie mięśni z ich uszkodzeniem... Zmieniony przez - WujekUfi w dniu 2007-02-17 01:25:43

hmmm:) a jaki masz smak?? wsumei to wolałbym sie tego pozbyc !! bo mam narazie gain fast!! a jeszcze crasha mam odłozonego!! mam duzo supli ktore dostałem a sa mi nie potrzbne takei jak hmb w plynie hi teca Zmieniony przez - ssk w dniu 2007-02-28 19:51:12

Alergolog tutaj bardziej by pasował niż Dermatolog Może uczulenie na Kreatyne (ale moze na jabłczan i inne nie jestes ) albo któryś składnik suplementu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-04 16:28:44

Wiem ze lepszy ale na pompie mi nie zalezy za bardzo. Musze zmienic bo mam szkołe i od razu po chodze na siłownie. Wpłynie to jakos na efekt koncowy ? Zmieniony przez - lysay w dniu 2007-01-14 13:40:02

[...] cwiczylo mi sie zbyt dobrze, wiec pozostawie sztange) pytanie, teraz jestem na masie, czy jesli dorzuce aeroby(rower stacjonarny) 10min po treningu silowym, czy nie odbije sie to niekorzystnie w stosunku do celu cyklu-masa.? aeroby chce dorzucic, bo zauwazam iz zaczynam sie troche otluszczac.. Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-04-23 12:54:43

taki jeszcze mam pomysł żeby prolo do 8 tygodnia, 5dni po ostatniej iniekcji zacząć winstrol przez 2 tyg jeszcze i po mnim odblok, 7 dni po ostatnim da rade taki układ? Zmieniony przez - kombuha5 w dniu 2007-06-24 10:31:57

[...] wyższy zagonił go w narożnik i sprawił mu łomot . Może Hari dałby rade z Shiltem? Feitosa vs hamerykanin- trafił swoim magicznym BHK tak, jak Semmego podczas Final GP 2007, tylko, ze ten miał szczęście, bo gdyby trafił 5 cm niżej, w szczęke/szyje Shilta, to było by pozamiatane. Pozoliłem sobie na ten off-topic, bo dotyczy to pośrednio [...]

edit: ok niewazne Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-15 16:28:42

1. wlasnie na dochodzeniu do tych maksow, ewentualnie na zwiekszeniu ciezaru dopiero w 4 mikrocyklu. dlatego bardzo wazne jest SD. 2. to nie rob tego cwiczenia, i po klopocie - po co udziwniac proste rzeczy? Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-04-25 15:04:46