2007

ten tyg zrob taki normalny a nastempny to regeneracja masarze jakuzzi itp a jak pojdzie to sie zobaczy i zycze udanego staru i jaka kategoria wagowa jestes ?? bo w tyg nic nie zrobisz tylko ni ewiem po co robiles przerwe 3 tyg przed zawodami Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-12-02 21:12:26

Jem oczywiście takie rzeczy jak sałaty, warzywa, czarne pieczywo bądź razowe. Ryże, kasze i te sprawy. Ogólnie podstawa. Najbardziej mi zależy na rzeźbie klatki, brzucha no i rączek. Myślę że mając ławkę w domu jest to osiągalne.... Zmieniony przez - totentyp w dniu 2007-12-02 21:16:50

kawa czy herbata ? ps: capoueira njalepsza! zreszta popatrz na reprezenatantów tego stylu walki w mma: fedor,nogueira,hunt,popek same sławy jednym słowem Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2007-12-02 21:21:50

no ****a nie chodzi ! poprawka: już chodzi Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-02 21:23:08

słabo mi w tych Waszych typerach idzie Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-02 21:24:17

dziala wam gg? juz dzierzy no i kurva znowu padlo, co za chvjostwo Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-12-02 21:27:56

Bardziej ten drugi, ale zapomniałeś o barkach Ustaw tak: 1. Klatka Barki Tric 2. Nogi Plecy Bic LUB 1. Klatka Plecy Bic 2. Nogi Barki Tric Ewentualnie FBW. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-12-02 21:31:59

[...] dojdzie? Aha tak na marginesie, w Rosji jest cos o nazwie Noopept, bedace czyms duzo efektywniejszym od Piracetamu. Tzn tak slyszalem od goscia ze Stanow, ktory bierze Piracetam, szukal kogos z Rosji zeby mu to przeslal przez ocean. Gosc studiuje Neurobiologie i genetyke wiec wie o co biega :D Zmieniony przez - oinked w dniu 2007-12-02 21:41:39

[...] OWLOSIENIA: duze owlosienie 15.WYNIKI SILOWE 17.Klatka : 120kg PYTANIE: 1-8 nandrolone decanoate 200mg/2ml e7d 1-12 sustanon 250mg/1ml e5d planuje taki 2 cykl w lutym ;> co on nim myslicie ;> ? 1 skladal sie z 100 metki i ladnie poszlo :D pozdrawiam i dziekuje z gory za odpowiedzi :) Zmieniony przez - brandyy w dniu 2007-12-02 21:39:36

ok wiec tak od stycznia zaczne CP jedna porcja dziennie w nt rano a w dt przed lub po treningu zobacze jak bedzie lepiej dzieki za pomoc jak bede mial jeszcze jakies pytania to napisze pozdraiwam Zmieniony przez - Kotlet1990 w dniu 2007-12-02 21:39:41

Klasyfikacja Tygodnia 15: Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-12-02 21:40:41

Końcowa Klasyfikacja II Edycji Ligi Typerów: Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-12-02 21:41:54

gratulacje dla zwycięscy i dla tych którzy zajęli miejsca od 2 do 9 i oczywiście podziękowanie dla Blacka za wzorowe prowadzenie Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-02 21:46:41

Fajny plan- Apokalipsa dobrze poprawił Tyle dodam od siebie: -triceps względem bicepsa potraktowany zbyt po macoszemu, -dałbym taki układ: Nogi / Klatka+Tric // Plecy+Bic/ Barki, POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-12-02 21:49:22

Witam , Skład : Witam , Skład : 95% cotton 5% Lykra , mam ok 30 par , zostały z drużyny piłkarskiej i teraz trzeba sprzedac , pozdrawiam . wysyłka 6,50 zł. do 5 par. Chciałem troszke odświeżyć temat , prosze pisać tylko na GG Będę jutro w godz. 7-7.30 i 15:30-17 Prosze pisac jak bede dostepny. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-12-05 22:26:15

orzechy włoskie spoko ;) tuńczyka będę zastępował filetami z ryb... a gainera po treningu nie ruszam, bo go oszczędzam - spłukałem się i nie mam kasy żeby dokupić, a chcę, żeby mi go wystarczyło na cały cykl ;) aha...i w posiłku o 18 oczywiście jest ryż! tylko zapomnialem napisać... Zmieniony przez - firstmagik w dniu 2007-12-02 21:54:01

włacz gg Na gg dałem ci zamówionko , jak bedą fajne wezmę wszystkie Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-12-02 21:58:17

[...] za nia 49 zl w promocji (jak wszystko zrestza z tej listy) bo kupilem w outlecie nie wyplata , tak poprostu ale dlugo bardzo dlugo sobie nic nie kupilem ostatnio poza tym siana poszlo troche ale o wiele mniej niz wydawaloby sie po produktach Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-02 21:58:55 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-02 22:00:35

Kolejność jest dobra pod warunkiem, że Twoim priorytetem są tylne i boczne aktony. Pierwsze ćwiczenie możesz wykonać na ławce płaskiej lub na lekkim skosie, tyle że ze sztangielkami a nie z wyciągiem. Na marginesie plan Riona jest bardzo przyjemny. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-12-02 21:57:31

kto tu koorva lamentuje ze buli w chooy kasy ?? Siwy... Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-12-02 21:58:05