2007

[...] normalnego posilku. przestrzegam jednak - odzywki ktore wymienilem sa to gorsze zamienniki normalnego pokarmu, jesli mozesz wybrac pomiedzy nimi a stanardowym, pelnowartosciowym posilkiem - zawsze wybieraj naturalne żarcie. co do planów treningowych i diety - udaj sie do opowienich działow Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-29 13:03:44

nigdy z aspiryna nie łykałem zawsze 40min przed treningem 4/5 tab.tussi i tuz przed wyjsciem na siłke kawka czyli po 30min od łykniecia tabsów,spokojnie mi to wystarcza. wite. C i magnez sobie kupie Zmieniony przez - tom2008 w dniu 2007-11-29 13:06:02 Zmieniony przez - tom2008 w dniu 2007-11-29 13:06:31

Sklad tego Jest OK. W smaku jest do dupy, zamiast wydawac kase na slodziki nie slodziki lepiej dorzucic pare zloty i kupic cos ciekawszego Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 13:26:53

Wydaje mi się że mógłbyś tydzień krócej enana pojechać i na końcu wymienić go na tego propa ale o tym niech już specjaliści zdecydują. ps Gdzie ćwiczysz w Kartuzach? Odezwij się na gg to pogadamy bo też jestem prawie z kartuz Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-11-29 13:09:40

[...] ale dopuszczalne jest spozycie np ryb a np taki tunczyk (pomijajac caly syf jaki obecnie mozna w nim znalesc) jest dobry zrodlem bialka - wiec chyba raz na tydzien mozna to nie jest tradycja chrzescijanska tylko polska, w zadnym innym kraju chrzescijanie nie mają piatkowego postu od miesa... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-29 13:08:59

u mnie w pracy nie mam problemu z wyjsciem i zjedzeniem posileczku z tym ze musze sie troche sprezyc nieraz jadlem na stanowisku pracy ale jak bym mial problemy to najlepszym rozwiazaniem to chba szejker i gainern na szybko Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-11-29 13:10:14

Tom nie kazdy ma takie podejscie jak ty, twoj wybor. Z tymi ciotami to raczej u siebie na podworku a nie tutaj Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-11-29 13:10:28

1,8 Kg za 72 zl, watpie ze sie w takiej ceniu kupi tak dobrze jakosciowe bialko , i w takiej taniej cenie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 13:28:05

[...] inhibitorami. Ja przyznam się szczerze że nie zamierzałem dorzucać anyestrogenów w czasie cyklu dopóki coś nie zaczęło by się dziać. Ale mogę się mylić. Pozdro. Aha enan będzie co 5 dni a deca co 7. Nie wiem czy zaczynać z mniejszymi dawkami enana i zwiększać czy od razu 400-500 e5d. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-11-29 13:21:53

[...] biegania w minusowej temperaturze zakończy się z chorobą gardła, oskrzeli itp. A tego oczywiście chcę uniknąć. Jeśli ktos zna metodę na bieganie zimowe bez zaziębienia - proszę o porady. No i ... trzymajcie za mnie kciuki. Znalazłem tu bardzo dużo motywacji i uwierzyłem że i mnie może się udać Zmieniony przez - Arrmani w dniu 2007-11-29 13:36:28

[...] i wyraźnie piście co do autora naprawde takie rzeczy to w Erze jak to gdzies już ktoś napisał Przestaniesz ćwiczyć mięsnie i tak zmaleja bo nie otrzymuja bodzców , odpuscisz diete to staniesz w miejscu jesli na dodatek bedzie za mało kalori to mozesz sie cofnąc zamiast pójść do przodu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 13:32:14

wyczuwasz jakies guzki pod sutami?? przy mecie czy testosteronie to nic dziwnego ze suty moga troche bolec i nie koniecznie jest to poczatek gino. jezeli nie masz guzkow to 200-300mg b6 ed na zbicie prolaktyny wystarczy Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-11-29 13:33:18

Wlasnie tego bylo mi trzeba wielkie dzieki leci sog. Kolory igiel odpowiadaja tym samym rozmiara co w pl ?? bo nie rozumiem tych jednostek Zmieniony przez - _Ghost_ w dniu 2007-11-29 13:42:52

250g białka z mięsa to wychodzi grubo ponad kilogram dziennie. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-11-29 13:52:16

[...] a stycznosc z ludzmi trenujacymi zawodowo tez mam i mimo ze wielu w to wierzy mocno i tez im sie wydaje nigdy jeszcze nie widzialem zeby komus sie "rozrastalo bardziej 10 cm kwadratowych powierzchni klatki na lewo od poludnika z powodu ze trzyma sztange 18,3 cm wezej niz przedtem" Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-29 13:56:34

[...] progresja cieżaru, ostatnia seria w danym cwiczeniu do stanu wyczerpania ale nie zalamania miesni, wszelkie poprzednie traktowalem jako rozgrzewkowe (3 i wiecej ruchow w zapasie w kazdej). jesli po prostu chcesz zaliczyc - przyłoz sie do techniki. zmieniaj ciezar na ktorym konczysz (90 - 110). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-29 14:09:01

[...] i propa 4 tyg. Ale cycki spoko może dlatego że mało propka. A co dajesz na start ? var to anavar-oxandrolon czy co ? Boldek i Methenolon spox środki widać konkret szykujesz Mi też zależy na suchej masie bo jestem endo ale wole enana teraz bo dupa jak drewno po propie e2d 9 tyg by była. Pozdro Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-11-29 14:10:51

Radze przeczytac ten fragment artykulu napisanego przez ludzi ktorzy na tym zeby zjedli i napisali na ten temat niejedno opracowanie i zastanowic sie przy przypadkiem nie ma roznicy miedzy tym co jak odczuwamy i co nam sie wydaje a rzeczywstoscia. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-29 14:12:26

Zwracam honor, faktycznie chyba tylko w Polsce . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-29 14:19:10

Czwartek 29.11.2007 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. AEK Ateny - Fiorentina x 2. Hamburger SV - Rennes 1 3. Sparta Praga - Spartak Moskwa 1 4. FC Zurich - Toulouse 1 5. Braga - Bayern Monachium 2