2007

[...] albo sie nie rozpuszcza albo smak do dupy itp, ciezko powiedziec, musisz sie sprecyzwac co u ciebie oznacza dobre białko. Ja moge ci polecić scifit wpi/wpc, dymatize albo vitala cfm, ale zabulisz kasy troche i powiesz ze nie działa...cieżko doradzić, no i ile chcesz tego kupic? kilo dwa trzy? Zmieniony przez - kult w dniu 2007-11-25 22:22:31

[...] grzbietu wynika ze zdjęcia,że ma autor tematu za***i*ście grube(nie chodzi o szerokość,ale i to też nie jest najgorzej) nejszersze grzbietu. Pozdro! P.S. jakie ćwiczenia robisz na plecy? P.S. II - całkiem fajnie,podmasowałbym do 85kg i wyrzeźbił na maxa,a potem znowu masa... takie moje zdanie. Zmieniony przez - Janos. w dniu 2007-11-25 22:28:23

http://www.sfd.pl/kreatyna_i_x%2Dpand-t365083-s3.html Jabi pojechales shape lubie patrzec na twojego avka Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-25 22:28:48

Jabi po swietach zglosze sie po new avka ok? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-25 22:33:27

[...] nie wspomnial nic.... Trudna to dla mnie sprawa bo wiem ze po SAA predzej czy pozniej bede chcial siegnac... Znacie moze jakiegos kulturyste ktory podobnie jak ja urodzil sie z jedna nerka, lub moze ktos z was ma podobny problem ?? To dla mnie wazna sprawa, niechce sobie zaszkodzic.... Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-11-25 22:36:05

****a złe okno Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-25 22:36:02

fitness? :) bo chyba nie kulturystyka prawda? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-25 22:36:04

[...] dieta, nie chce tutaj jakiś dokładnych wartości węglowodanów czy białek, bo wiem, ze nikomu by się czegoś takiego robić nie chciało. Chce mieć poprostu orientację jakie potrawy jeśc w większych ilościach a jakich unikać.. To by było tyle ode mnie. Z góry dziękuje za każdą pomoc. Pozdrawiam, Kjem. Zmieniony przez - Kjem w dniu 2007-11-25 22:42:42

[...] z sapaniem ze ja juz za duzy jestem i juz powinienem skonczyc cwiczyc, zaledwie 41 w witce, człowiek sie zaczyna rozkręcać a tu ci powiedza zebys cwiczyc przestał, i mi jeszcze zarzucaja ze ja to napewno sie czymś wspomagam (mają nosa ) ale ******le to, cwiczyc nie przestane, za mały jestem Zmieniony przez - Budziok w dniu 2007-11-25 22:43:24

Witam sprzedam pkt. olimpa 250pk 46 groszy za pkt + twoje koszty transpotu.Najlepij M bank. Jak cos to : [email protected] Zmieniony przez - Kalim87 w dniu 2007-11-25 22:45:12

kot jak kto ale Grzesiu potrafi rozmawiac z mlodzieza (nie chce uzyc slowa dzieci) Jordan byl 1y Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-25 22:48:08

efekty po poszczegolnych kreatynach są podobne, jednemu troche bardziej służy ten innemy inny rodzaj kretki, calkowita bzdura jest teoria jakoby jablczan byl "mocniejszy" od mono, ester od jablaczany, a K.A od estru... ja najbardziej chwale sobie monohydrat. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-25 22:51:50

[...] na plecy a gosc na to spytaj tamtego wielkiego goscia co pomaga tamtej pani, bo ja tu tylko sprzatam. 7. UWAGA!!! nie robcie tego nigdy sami. wezcie na sztange 3 razy wiecej niz zwykle i starajcie sie powoli opuszczac nie wyszlo? mi tez nie. p.s nie wszystkie historie napisane tutaj sa prawdziwe Zmieniony przez - blub22 w dniu 2007-11-25 22:55:39

Poszło..... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-25 23:03:10

POLISH MEDICAL TEAM Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-11-25 23:04:53

[...] skupić dla lepszego pobudzenia zamienię sztangę na hantle. jaki zakres powtórzeń proponujesz? prostowanie nóg w siadzie mógłbym zamienić na wykroki czy nie ma sensu? proszę o subiektywna odpowiedz nie zwracaj na mnie uwagi pytam z ciekawości powiedzmy. chodziło o HxC- owi bez spamu. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-25 23:16:43

a nie ma za co a co do rad to tak jak mowie apoka tam w swoim temacie sluchaj , a on Ci napewno dobrze doradzi , zna sie na rzeczy jak malo kto choc czasami przesadza z suplami olimp/bx dobranoc tez lece Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-25 23:17:13

Tydzień 15 Poniedziałek 26.11.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.00) 1. Kladno - Ostrava 2 2. Aarhus - Nordsjaelland 1 3. Kaiserslautern - Mainz 1 4. Boavista - Guimaraes 1 5. Sopron - MTK Budapeszt 1 Wtorek 27.11.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Inter Mediolan - Fenerbahce 1 2. Olympique Lyon - Barcelona 2 3. [...]

[...] bym sztangi. Masz ja tylko w jednym cwiczeniu. W piatek mozesz zmienic kolejnosc ze hantle na skosie dasz na poczatek Mozesz tez dac 3 serie hantli a sztangi dwie serie, bedzie to wtedy "bardziej masowo". Co do wykrokow to moze byc zaciezko jesli prostowanie zastapisz wykrokami Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-25 23:24:14

[...] pkt) -Crevolution 450 g. (109 pkt) ^ co z tego najlepiej wziąć? Mam w szafce 2 x małe CP, więc miałby to być dodatek do cyklu, ale gdybym wziął KO, albo Crevolution, to byłyby to cykle KO+CP lub CP+Crev... wszystkie produkty wydają mi się interesujące, co brać? ;/ ma dać jak najlpesze efekty Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-11-25 23:36:20