SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • 2 pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Albi ma rację- po prostu Bozia takiego Cię stworzyła, a rowka, gdzie brakuje mięśni nie zabudujesz nigdy (mam ten sam problem, więc wiem co to za uczucie). Gdy nabierzesz masy, rowek stanie się mniej widoczny- więc ćwicz i trzymaj dietę. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-17 10:49:21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-11-17 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krawiec na miare juz nawet zwykle dziny kupic to problem - kupuje zawsze za duze zeby weszly dalej niz za lydke potem krawiec skraca, w pasie lekkie kombinacje i gra muzyka mietas i ty dasz rade zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-17 10:49:11

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pittbul-productions to przeciez jasne ale dalej czekam na dwie odpowiedzi : jaka waga ronniego na zdjeciach ? jak wyglada na zywo jego biceps w porownaniu z bicepsem franka mcgratha ? Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2007-11-17 10:51:18

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    :) Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2007-11-17 10:53:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Willu co do Twojej wypowiedzi to jest smieszna podobna waga do autora zdjec ale jaka roznica wzrostu , napewno wygladasz zalosnie,pomijajac jakosc miesnia Zmieniony przez - maxsefo85 w dniu 2007-11-17 10:54:41

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jedno pytanko .. czy np: do tego spalacza THERMO-X mogę dołożyć kreatyne np tą: czy jedno wyklucza drugie ??? pozdrawiam Zmieniony przez - D.A.R.T w dniu 2007-11-22 12:45:19

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-11-17 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dupy widac tez ogromne braki oraz niewiedze skoro wazysz ile wazysz a brales co brales. odblok byl? dieta jest? suple? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-17 11:05:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-11-17 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na Olympii, nogi tez juz sie slabiej prezentuja. Ale RECE!!! masakra! nikt nigdy nie bedzie mial lepszych , to jest kosmos , na fotkach ma masakrujace rece, a na zywo 2 x lepiej to wyglada, masakryczna ilosc zyl i jak zawsze biceps wysuszony jak rodzynek :D masakra! fotki wieczorem dopiero wrzuce Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-11-17 11:08:44

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestes ekto a dla ekto powinienes miec mniej wiecej 2g bialka 5/6g wegli 0,5/1g tluszczu na kg ciala spartoliles sobie kilka lat przez wlasna niewiedze/glupote... ps. napisales ze wszedzie tak pisza aby tak jesc jak do tej pory jadles, ciekawy jestm gdzie tak pisza?? podaj linki najlepiej... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-17 11:08:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2007-11-17 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne wymioty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam podobnie. Do 8-9 prawie nic zjeść nie moge, bo zaczyna mnie mdlić, a że wstaje codziennie rano( przed szóstą) to trochę to kłopotliwe, bo muszę pół plecaka żarcia taszczyć do szkoły Zmieniony przez - magnus_88 w dniu 2007-11-17 11:08:41

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14099 Data: 2007-11-17 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacij

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myślę nawet ze sens jest dopiero przy 20g w porcji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-17 11:23:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-11-17 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla maniurek stringi mogę firmować a wszywkę Don Pawson mogę mieć w kolejnym garniturze jak się postaram, zapytam ziomka jak da radę to dam foteksa hehe Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-11-17 11:25:11

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 11:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manual i inne triki na mtb

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] http://www.allegro.pl/item267053608_dual_dirt_fr_bop_street.html http://www.allegro.pl/item268725295_mongoose_fireball_dual_dirt_street_4x_22ms_gwar_.html http://www.allegro.pl/item268997118_dartmoor_da_bomb_double_track_deore.html Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-11-17 11:44:45

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17318 Data: 2007-11-17 11:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP - Masters Shanghaj

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki meczów 1/2 finału: Roger Federer (Szwajcaria, 1) - Rafael Nadal (Hiszpania, 2)6:4, 6:1 David Ferrer (Hiszpania, 6) - Andy Roddick (USA, 5) 6:1, 6:3 Bardzo się cieszę z tego, że Roger wygrał z Nadalem, łatwo z Ferrerem mieć nie będzie ale wierzę w niego Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-17 15:13:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2007-11-17 11:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często zmieniać ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robiłem wszystko dzielonym i jest bardzo dobrze - a jak mam zmienić trening całkowicie, muszę dokładnie wiedzieć, w jaki sposób... http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t357748.html Przepraszam, jest art, i to nawet w Twoim wykonaniu :) Już biorę się do lektury :) Zmieniony przez - Rafael_17 w dniu 2007-11-17 11:45:40

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11611 Data: 2007-11-17 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem ale pewnie nie wiele wiecej bo tez slabo mi idzie strasznie :/ przysiad - 105kg - jak zaczalem robic przysiady to odrazu tyle wzialem i do tego czasu mi chyba nic sily nie przyszlo martwy - 140kg - j/w biceps - 50kg tez dawno temu teraz napewno duzo wiecej :D Staz : 1 rok i miech :D Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-11-17 11:34:58

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15212 Data: 2007-11-17 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w koszuli czy marynarce wygladam jak grubas w klacie musi byc duza ale do brzucha jest niedopasowane i porazka wiec garniutur ubieram jak musze, ale wiem ze wygladam beznadziejnie edit: BL kobieta milusna Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-11-17 11:44:56

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ja go zakladalem ;D ale jesli chodzi o wiezadla to oprocz normalnego treningu jaki stosuje to nogi cwicze z bardzo wielka ostroznoscia aha i bardzo dobry jest rowerek do tego typu kontuzji a na marginesie kontuzja mi przynajmniej tak bardzo nie przeszkadza przy treningu pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2007-11-17 11:38:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-11-17 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex 325

    Post
    Doping

    jezeli ktos bije 1g testa/week to jeszcze rozumiem. Ale dwa strzaly tygodniowo? za duze wahania steżenia przez estry...imo.... Zmieniony przez - lulek35 w dniu 2007-11-17 11:54:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2007-11-17 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym futerku to normalanie wyglądasz jak p.i.m.p xD,ale w nim to z 60 w łapie jak nic pzdr. Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-11-17 11:57:20

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 11:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)