2007

troszkę mnie poraża taka ilość witamin z grupy B w Brain Speed... o ile z B12 i B5 nie ma problemu to chyba taka dawka B1, B3 i B6 może być ciężka dla organizmu??? w sumie to same witaminy B tam są... Zmieniony przez - Firewind w dniu 2007-04-08 14:42:24

dubel Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-08-12 15:53:30

wanilia czy czekolada? który według Was smaczniejszy? Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-03-24 19:35:01

[...] jak kiedys robiłem totalną demolke na plecy- b.dobrze to działało- wróce niebawem zapewne. unoszenie z opadu 3x 15 wiosłowanie sztangielka 3x 15 wiosłowanie sztanga do dolnej czesci brzucha 3x 15 podciąganie na drązku 3x15 lub sciąganie wyciagu górnego do klatki przerwy do 1 minuty. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-27 10:23:15

[...] ryba (chyba, że wchodzą w skład obiadu) lub białko ostrowia Potreningowy: Ryż+tuńczyk lub pierś z kurczaka, natomiast w dni nietreningowe kasza może być? Noc: Jajka z twarogiem na zmiane godzine przed snem MOże takie coś być?? Oceniajcie, jeżeli bedzie dobrze to bierzemy sie za wyliczenia Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-11 21:14:02

Możesz patrzeć na wahania wagi w ciągu tygodnia i odpowiednio jeść mniej/więcej Ps. Miałeś się odezwać na gg/?/ Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-12 18:14:07

41gr za punkt i nadal wszystkie. Susik, jak dobra cena to kupuj buhehe. Ja ostatnio kupilem 1300pkt po 40gr za pkt. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-01-18 20:10:45

Nie bajeruj, chwilke temu mowiles, ze nie pojdzie taniej niz za 60gr/pkt Moje 43gr z twoja wysylka nadal aktualne Edit: nieaktualne, powodzenia. Ale licytacja byla dobra! Sogi komu wejda Zartowalem Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-01-18 20:18:11

pinecone85 @ mirokoks @ Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-19 09:45:04

jeszcze nie zakupilem, planuje kupic 2x10ml. 100mg/ml 50/50 ze fake? czy jeszcze wieksze prawdopodobienstwo, bo nie wiem czy warto ryzykowac. nie wierze zeby nikt na forum nie mial rozeznania;-( pzdr. Zmieniony przez - skydriver w dniu 2007-11-13 12:44:34

[...] ?? - uginanie namaszynie łydki ?? -wspiecia na palce stojac łydki ?? - to samo siedzac pon klata-tricpes sr nogi-bary - brzuch pt grzbiet - biceps- przedramie 1. Miesnie musza miec czas na regeneracje!!!!! 2. Wystarczy Ci 3 razy w tyg trening na mase, ale jak staz i wiek jest maly to ACT. Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-03-22 21:27:03

Jaką masz to kreatyne, jeśli mono to dziennie bierzesz 10g (2x po 5 g). DT: 5g rano na czczo i 5g po treningu DNT: 5g rano na czczo i 5g w porze treningu Jak masz mało mono to możesz pominąć 2 porcję w dzień nietreningowy, ale ja bym brał 2x. Białko w zależności od braków w diecie. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-02 12:31:19

[...] Co do banana co za problem popic woda kreatyne i zjesc banana Ryż zjedz odrazu z Tunczykiem/ piersiami Dawkowanie krratyny DT RANO 5g PO TRENINGU 5g DNT RANO 5g Nie wiesz keidy brać białko możesz se zmixowac tego banana z białkiem i popić tym Kreatyne Temat Zamknięty Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-03 02:07:15

walnij Storm + mono (też Universala) i styknie nie ma czegoś takiego jak mocniejsza kreatyna w zasadzie dla zwykłego śmiertelnika mono, KA, ester, jabłczan i inne to jeden pies. W 2007 roku mają być jakieś nowe formy i wtedy zobaczymy czy będzie rewolucja czy nie.Choć raczej nie...

odblok był?? edit:alg wyprzedził Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-12 15:20:56

Jak tak będzie kłapał o swoich planach na lewo i prawo, to Dana White mu figę da a nie walkę mistrzowską. Czasami lepiej nie mówić za dużo. A jak stoczy 5 walk w roku, to wątpię czy będzie w najwyższej formie w sylwestra. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-01-24 18:12:21

/Góra Wiem,ale zakładając,brak diety, (brak pojęcia o odpowiednim,racjonalnym żywieniu) prawdopodobieństwo takiego zjawiska jest bardziej niż pewne. /Don To lepiej daruj sobie. Pzdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-05-06 21:23:16

[...] czy cos w tym stylu Aha wiec po treningu makaron i chude mieso A co do sera to nie dam rady go zastapic tunczykiem, nie moge tego przelknac (coz malo co lubie,taki pech) Male pytanko czy miód zawiera jakies duze ilosci cukru ? A co do odzywki to mam zamiar kupic Monster Mass - moze byc? Zmieniony przez - Do przodu w dniu 2007-10-20 07:20:31

ja to na mate na trzeźwo nie staje Zmieniony przez - loot w dniu 2007-01-01 17:47:08

[...] 4 X 12-10 SZRUGSY 3 X 12-10 2.Biceps. -uginanie ramion na stojąco sztangą 3x12-10-8 -na siedząco hantelkami 3x12 -na MODLITEWNIKU uginanie ramion hantelkami 3x12 ZAPOMNIALEŚ O NOGACH/A PISZESZ ŻE NIE MA PRZECIWSKAZAN ZDROWOTNYCH- CHCESZ WYGLADAC I CZUC SIE JAK KARYKATURA- TWOJA SPRAWA/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-22 21:44:24