2007

..przyjdzie z 10kg masy i bedzie calkiem wporządku , nie zaniedbuj nog pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-05-09 22:42:17

zdecydowanie bierz keltona, mam tą ławke, jest bardzo dobra, a jak ci przeszkadza to, że nie ma oddzielnych stojaków to dozbieraj kasy i kup trytona III: http://allegro.pl/item223597047__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-08-20 12:50:23

BOOOOOOOO poczytaj i wyciagnij wnioski: http://www.sfd.pl/-t304808.html http://www.sfd.pl/-t304350.html masz tam też duzo linków do ciekawych art. frezeq: 2,5kg co trening na bic/tric? Rada chyba dla Pudziana i to jakby towaru dolozyl 2x tyle inne rady ok więc no ofence };- pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-01-21 13:46:11

to będę musiał to odłorzyć Zmieniony przez - Megasprint w dniu 2007-12-01 21:42:04

[...] ten problem. Widzę, że jestem 7 cm od ciebie wyższy, więc może będę miał ten problem co ty, albo będę chwytał od zewnętrznej części stojaków :P Zastanawiam się, czy nie kupić tej z oddzielnymi stojakami jak dozbieram jeszcze trochę kasy. Dużo więcej miejsca będzie ona zajmowała na szerokość ? Zmieniony przez - Quatrro w dniu 2007-06-29 18:18:36

[...] podstawki, no ale mówiłeś, że dużo wytrzymują, więc chyba tak jest. Kolor obicia też nie bardzo mi podchodzi. A bym zapomniał i do Keltona dają gratis rękawiczki :P <LOL> Chociaż jeszcze się zastanowie, mimo że to tylko 90 zł różnicy. A jak sprawa z przesyłką stoi, chodzi o koszt ? Zmieniony przez - Quatrro w dniu 2007-07-01 19:41:18

[...] nogi do góry( takie ćwiczenie z gimnastyki korekcyjnej) Zrób tego ćwiczenia kilka serii i z czasem wprowadzisz unoszenie tułowia jak wzmocnisz prostowniki. Ps Lekarz czesto zaleca wzmocnienie prostowników przy urazach dolnego odcinka grzbietu ale nie zapominaj tez o brzuchu dla równowagi Pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-16 18:07:28

1800. odbiór wawa, lub moge wysłac poczta po przelewie na konto. ewentualnie mozna sie umowic gdzies na trasie pomiedzy wawa a katowicami(czesto jezdze w te strony) Oczywiscie allegro jak najbardziej wchodzi w gre. Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2007-12-01 23:19:13

jakie cykle polecacie??? Zmieniony przez - revers w dniu 2007-01-24 16:22:30

DIETANABOL DIETANABOL i jeszcze raz DIETANEBOL Co to jest ten BINABOL :D:D::D Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-18 21:57:14

[...] nie jeść.Jakie prod. powinienem jadać co tam przed treningiem i po (takie energetyczne bo zawsze zjechany jak pies jestem).Ten trening ma być na siłę i dynamikę trenowanych części ciała(pakerem co się przed lustrem ogląda dniami i nocami być nie chcę) robię to dla lepszych efektów z sporcie. Zmieniony przez - jamal333 w dniu 2007-01-09 20:35:22

[...] lecz suplementacji i odżywkach. 40 zł- niechaj tu juz każdy oceni czy czy stać go na ów wydatek w kontekście właśnie tych bardziej fundamentalnych rzeczy/wtedy jednak i kreatyna nie jest wskazana- a to nie z racji ogólnego braku, czy za słabego dzialania a z braku odpowidnich warunków/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-06 13:43:50

biorę raz w tygodniu na problemy skórne , trądzik itp. ogólnie ten lek też jest na przeziębienia ,taki uniwersalny Zmieniony przez - behemcio w dniu 2007-10-15 20:09:37

[...] malo lat i zamolo doswiadczenia zyciowego wiem jak to jest jak sie nasilaja stresy przez niekturych niedorozwinietych ludzi ale co zrobic.Z psychiatra niemasz nawet co gadac na takie tamaty uslyszysz to co ja ze wysiada ci nerki serce i tp i td wiec sam widzisz pozdrawiam i sprawdz skrzynke Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-07-20 14:07:33

do zestwu wyzej dodaj galaretki vit b12 , tran ew chrzastke rekina plus nacieraj kolano masciami Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-01 16:04:26

nie dla półglowków co nawet nie umią przepisac Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-09-22 16:08:35

[...] Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Reszte Linków które ci pomogą znajdziesz W TYM TEMACIE http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Jak Poznasz PODSTAWY TO DPIERO WTEDY ZADAWAJ PYTANIE Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 22:24:26

[...] http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-23 15:17:26

j/w idź pogadaj popatrz ,napewno cię nie ugryzą a jak trenujesz już SW to penie znasz klimat tego środowiska i nietrudno będzie ci sie dogadać -dotego dodam ,że Sambo będzie świetnym uzupełnieniem w twoim przypadku Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-26 13:47:48

tzn. w czasie, przed treningiem... na krótko zanim zaczniesz trening lykasz ów proszki :) jakies 10-20min.. Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-11-19 15:02:05