2007

kup se jakąs kreatynke uloz dobra dietke i ******l mietke Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-22 17:55:44

[...] rozumuje to tak: chcesz zwiększyć siłę klatki a reszta masa tak ? Skoro nie ćwiczyłeś nigdy na siłę to ja bym zrobił tak: 2 razy w tyg z dużymi ciężarami powtórzenia 8 i w dól nawet dochadzac do 1 pamiętaj jednak że w życiu codziennym klatka w sumie nie daje nic, natomiast ręce barki to podst Zmieniony przez - Kozik1987 w dniu 2007-03-17 13:32:00

[...] są bodaj najlepsze możliwości do ćwiczenia tego (Gorbatiuk) a i tak kumpel opowiadał mi, że ostatnio początkującym bardziej wciska się sistiemę albo jakieś aikidopodobne klimaty PS. Co do prezydentów, nawet nie musisz wyszczególniać. Jeden nie chciał ale musiał, drugi ostatnio też nie odmawiał Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-11-20 07:40:26

MaEnic:"Poczułem eksplozję jąder..." Uffff.......Odpadłem.Pzdr. P.S.Jeśli ktoś może sobie pozwolić,polecam do odbloku:JungleWarfare,BadAssMass,Proanabol,Restore.Będziecie pod wrażeniem.Sprawdzam Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-08 04:26:04

widać że zapał słomiany to trzeba mu prawde powiedzieć. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-06-07 09:35:14

na moje prop lepszy na pierwszzy cykl... wiecej chyba masy wpadnie:D!! przykładowy cykl wg. mnie : prop 1-6 50mg e2d meta 1-4 15-20mg ed ten cykl chyba byłby najlepsyz a jesli nie no to tak jak kolega wyzej pisał : metka 1-4 15mg ed prolo 1-8 200mg e5d Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-08-22 10:01:40

[...] mnie to wogóle jeszcze nie powinieneś robić treningów typowo na siłe bo to wymaga prawidłowej techniki i pewnego poziomu zaawansowania, a to wymaga stażu na siłowni, którego Ty nie posiadasz. PS: Miałeś czym zrobić zdjęcie to napewno tą cyfrówką można filmy kręcić. Chętnie bym obejrzał te 160 kg Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-17 20:25:02

jak maniek odpusc sobie bo krzywde sobie wyzadzisz albo zakrec sie za tym pozadnie a nie pytaj na forum edit jak nie masz dojsca to tez trudno cos zarbic bo marza jest strasna;/ Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-05-01 11:46:16

zastanawiam sie tylko nad zmiana polaczenia klata bic i plecy tric na polaczenie klata tric plecy bic thx ze zajrzales lydki i przedramie z treningiem nog/ ramion, jak mi sie bedzie chcialo Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-07 20:14:48

w plecach wlasnei chce sprobowac pocwiczyc troche na maszynie, nigdy nie robilem jeszcze tego cwiczenia, mysle ze zaszokuje miesnie, ifaktycznie zmienie drazek na nachwyt w barkac faktycznie moge to zamienic na un. w opadzie dwuglowych narazie nie cwicze :) pozdro Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-07 21:46:03

asekuruje go zona i nie ******lcie juz takich bzdur bo mi niedobrze ;d mam cytat dla Was "Im wyżej wzlatujemy tym mniejsi wydajemy się tym co nie umieją latać.." Nietzsche Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-01-19 13:43:08

[...] - 15mg Niacyna - 15mg (83% ZDS*) Witamina E - 5mg (50% ZDS*) Witamina B6 - 2mg (100% ZDS*) Likopen - 0,25mg Biotyna - 0,15mg (100% ZDS*) Kwas foliowy - 100mcg (50% ZDS*) Cynk - 15mg (100% ZDS*) Selen - 25mcg * procent realizacji dziennego zalecanego spożycia Wychodzi Lepiej Niż ten z Olimpa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-21 02:41:22

s Zmieniony przez - everr w dniu 2007-10-21 13:36:26

f***i :D tez nie masz racji :D (ew zmienie zdrowe na dobre ) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-10-27 10:56:26

[...] zanim cos polecisz zastanow sie troche odradzam geralen to nie cukierki, chyba ze ktos lubi "przymusowe wczasy" w siemianowicach slaskich odnosnie beta karotenu to swietnie nadaje sie do utrzymania wypracowanego kolorytu skory na solarium badz sloneczku, brany sam nie wiele pomoze Zmieniony przez - Goral w dniu 2007-10-29 01:10:08

je nie mialem na mysli nadmiaru. beta karoten w formie syntetyku budzi wiele wątpliwosci. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-29 19:48:26

Nikt nie widział?? Czy Tony Jaa wogóle walczy na ringu?? Tylu znawców i nikt nie wie? Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-06-10 11:15:03

Ciekawi mnie to czy tam też by był najlepszy. Myślisz, że tak? Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-06-11 15:58:42

[...] MT - są świetni w tym co robią - walka na ringu. Po co jeden z najlepszych aktorów filmów walki w Tajlandii miałby trenować pod zawodową walkę na ringu? Jest to mniej dochodowe. Bardziej wyczerpujące. Bardziej niebiezpieczne. W Tajlandii zawodowcy walczą dla pieniędzy. Nie ma tam koneserów. Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-06-13 09:16:07

Jeśli robisz 50 na szybko, to bez problemu zrobisz 50 z przyklaskiem (a może nawet dwoma albo trzema) na szybko... Swoją drogą, chciałbym to zobaczyć... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-28 23:22:11