2007

ok sproboje a jeszcze pytanie. mam tak minimalnie unosic barki tak ciutenke?? czy maja byc luzno?? a i trzymam sznange podchwytem na nieco szerszym jak berki rozstawie. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-04-26 13:43:32

musisz czuc prace bicepsów- jesli wykonasz wszystko dokladnie to nie ma siły aby nie pracowały b. mocno. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-04-26 14:19:11

ale wymyslasz nie chcesz bulka a chcesz miec duzo bialka w gainerze... z gainerow gainer2 vitalmax, swg olimpu albo kupuj carbo+wpc najlepsze rozw pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-04-26 14:57:34

Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-26 15:29:45

[...] transporter do kreatyny Jako transporter kreatyny - sama dekstroza - bez fruktozy. wogole nie potrzeba zadnej glukozy/dextrozy etc...zostanie ona dostarczona do organizmu tak samo jak z transporterem/np.glukoza/,tyle ze w dluzszym czasie ale efekt bedzie taki sam,a o to nam glownie chodzi Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-04-26 15:34:42

a nic... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-04-26 15:51:02

[...] jak to kolega wyzej napisal Jeszcze nikt nie napisal o jedzeniu podczas choroby. Choroba zazwyczaj oslabia apetyt, a co za tym idzie to wiadomo :/ dlatego trzeba sie racjonalnie odzywiac, jedyne spadki podczas choroby to sa te wywolane przez zle odzywianie sie, przynajmniej wg mnie. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-04-26 15:58:28

[...] prv to userow jak banujesz i tyle sie przyczepili jak to byl jakis zwykly szaraczek na forum , to nikt nie mialby zadnego ale z regulaminu dzialu! Dla komentujacych: -Prosze nie odswierzać tematow starszych niz ~3 miesiace = BAN na tydzien. jedynie w przypadku gdy autorzy chca je uaktualnic. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-26 16:00:32

Halo Widze ze wiosna wszytskim ryje berety Jak niecale 0,7 to nawet zaczynac sie nie oplaca Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-04-26 16:29:17

sieman P.S mozna sie samemu zbanowac? bo chyba e0r'u bedzie musial Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-26 16:37:13

1100 Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-26 17:03:08

ambicje nie pozwalaja mu miec 5 on chce 6 Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-26 17:13:02

Trening OK tylko unoszenie hantli na boki daj zaraz po wyciskanie zza karku a dopiero puzniej plecy ! A co do pytania co to jest dieta z dodatnim bilansem to poszukaj troche ! Ja ci to moge tylko strescic ,,musisz wpier**lac jak zwierze" Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-04-26 17:18:47

[...] sila... ; D Tylko jest problem z ta klatka... bo slabo mi idzie... ODZYWKI NA HST: Czerwiec - Lipiec DYMATIZE - Elite Whey Biogenix - Carb BX Olimp - Gold Omega 120 kaps Olimp - Vita-min plus 60 kaps no shotgun okolo 500 g + chyba kupie NOZ Full Throttle 950g + spalacze jakie proponujecie ? Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-04-28 23:43:57

ja nic nie bralem. z reszta na fotke wystarczy spojrzec by dostrzec, ze wszystko naturalne jest Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-26 17:24:07

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-04-26 17:35:34

chyba u ciebie na silowni masz takie po 25kg spokojnie jeden krazek co on ma wazy 40kg jak nie lepiej... Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-04-26 18:13:36

dzięki za ilna teraz już wiem dokładnie czyli 3.5 miarki ok Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-04-29 12:11:54

Karolina Perz byla dzisiaj u mnie w sklepie. Kobieta jest niezle zbudowana Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-04-26 18:26:58

Sog duchowy bo zwykły już dostałeś A ktoś może mi powiedzieć po co zastępować białka zwierzęce roslinnymi ? Zmieniony przez - marcingrze w dniu 2007-04-26 23:24:52