2007

distant cykl trwal 10 tygodni . Meta 1-5 20-30 mg ed Enan 1-9 250 mg e5d A ile poszlo ? ;jesli chodzi Ci o wage to pare kg okolo 7 ale tez nic nie zlecialo .pzdr Zmieniony przez - pesooo w dniu 2007-10-06 21:10:13

odpusc strefa lodzianin dawaj foty zony Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-06 21:11:46

[...] 19 lat. Trenuje lekką już amatorsko-> można powiedzieć że to już nałóg i to lubię:) Z sezonu 2006 mam życiówy: 800m 2:03 zszedłem z 2:07 1000m 2:42 zszedłem z 2:49 Sezon 2007 400m na 80%:) 53:73s 800m 2:04 min:/ nie wiem co się dzieje:/ 600m 1:29:53-> za mocno poszedłem pierwsze 400m i postawiło mnie na ostatnich 100m :) Żałuje że nie [...]

Ja tylko nie rozumiem, po co ci gainer skoro dieta zaspokaja twoje potrzeby. Gainera stosuje się tylko jako uzupełnienie diety. A co do treningu, pierw zacznij lepiej jakąś ogólno-rozwojówkę Zmieniony przez - Mentorus w dniu 2007-10-06 21:22:28

Rafal daj foty BL jak waga, sila? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-06 21:21:28

Na zmiane raz Siłka raz Bieganie co ty 2 Treningi masz dziennie ? Chyba sie redukujesz bo nawet na nadwyżce kalorycznej nic nie urośniesz nooo chyba że Stosujesz SAA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 21:24:45

Dostalem BCAA i Blood orange energy drinka z tej firmy wiem tylko ze jest to niemiecka firma, ktos wie cos wiecej? Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-07 12:07:12

czy OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps 90 kap ma jakieś skutki uboczne ?? Pomaga szybko zrzucić kg ??? Jak działa ,rzeźbi spala tłuszcze ??? Zmieniony przez - ziaza w dniu 2007-10-06 21:28:37

spoko bo tak na dobrą sprawe jak masz dodatni bilans to rosną mięsnie z tłuszczem (jak ćwiczysz) a jak nie ćwiczysz to w zasadzie sam tłuszcz , mięśni są bardzo nie wielkie ilości . No ale to tak żeby sprostować Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-10-06 21:28:22

Dzięki za dobre słowa. No wiadomo, że do treningów na siłowni ten artykuł jest zbędny, ale może przybliżyć nam procesy jakie zachodzą w naszym organizmie między innymi w czasie długiego wysiłku na siłowni. Bo te informacje są podstawowe, te które ja się dowiedziałem z lekcji Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2007-10-06 21:29:46

[...] przed treningiem, po treningu, moze byc z kreatyną z posilkami ubogimi w bialko wariacja dowolna ale imo jezeli aminy, to bcaa, badz bcaa+eaa a przydatnosc w zaleznosci od celu inna sprawa, ze nie widzę tych amin na oficjalnej stronie producenta teraz są amino3000 jakis starszy model ? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-10-06 21:41:40

23.X.2007 VfB Stuttgart - Olympique Lyon 1-0 Glasgow Rangers - FC Barcelona 0-3 Dynamo Kijów - Manchester United 0-1 AS Roma - Sporting Lizbona 2-1 CSKA Moskwa - Inter Mediolan 1-1 PSV Eindhoven - Fenerbahce Stambuł 2-2 Sevilla FC - Steaua Bukareszt 2-1 Arsenal Londyn - Slavia Praga 3-1 24.X.2007 Besiktas Stambuł - Liverpool FC 1-1 Olympique [...]

CEO - 120zl AE2 - 120zl za CEO+AE2 - 225zl pzdr Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-10-06 22:52:44

art nie dla mnie ale napewno się przyda.. poka swoje pazurki.. hrhrhr Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-10-06 21:47:12

Może Beenhakkerowi się coś pomyliło. W każdym razie cztery gole w jednym meczu to spory wyczyn. No i brawa dla Polonii Bytom, która ograła kolejno mistrza i wicemistrza Polski. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-06 21:50:56

Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-10-06 21:53:14

[...] pierwsze<mojej osoby> będą za jakieś 2-3 dni 6.filmy-->co do tego jeszcze nic nie wiem,ale będe brnął by chociaż jeden-dwa wrzucić,ale nie obiecuje 7.ogółem suple,jak narazie spełniają swoją role<z czego jestem b.zadowolony 8.zdr. wszystkich komentujących i oglądających test Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-06 21:53:52

Meil z mojej poczty: Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :Katonarodowców, rasistów i innych śmieci na forum nie potrzeba, KONTO ZABLOKOWANE DO: Do dnia: 2008-10-05 18:48:17 ZABLOKOWANE KONTO MA NICK MatekTBG PROSZE O WYJASNIENIA. Zmieniony przez - Matek_ban w dniu 2007-10-06 21:58:52

Nie ma co ukrywać, nic tak nie rozwala pleców jak te dwa ćwiczenia... Ja podkreślam to, że nie ćwiczyłem nigdy pleców na masę (właściwie to w ogóle nigdy nie trenowałem masowo), co jeszcze bardziej podkreśla znaczenie i wydajność tych obu ćwiczeń. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-10-06 22:04:48

[...] wiele: http://pl.wikipedia.org/wiki/Mistrzostwa_Świata_w_Piłce_Nożnej_1974_(składy) Chociaż gdyby pan Kazimierz Góski go nie zabrał to mi by się to raczej kojarzyło z sytuacją Franka Łowcy Bramek. Sory, ale jakoś link nie chce się poprawnie wpisać. Tam na końcu powinno być (składy). Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-10-06 22:15:22