2007

[...] wytrzymałość. Na masie średnio się sprawdzają, ale na cyklach siłowych fajnie.Jakby nie było ciężarowcy na nich bazują. Brałem i Universala i Multipowera. Multipowera wypas tyle, że to niewygodne bo trochę trzeba się tych tabletek nałykać jak miętki - mrm ponoć jakość też wypas.Ale drogie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-01-17 21:25:52

[...] walina/jaka by nie byla to firma/ plus glutamina acetylowana/NAG/- tu chyba w tej chwili wiecej wymyslec nie mozna- jesli chodzi o ten temat. oczywiscie jeśli ma to działac w maksymalnym wymiarze potrzebne sa dawki przed i po treningu/nie wszystkich jednak bedzie stac na takie cudeńka / Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-17 22:41:32

[...] na thermo extreme no chyba szalejesz za bardzo Ułóż dietę z ujemnym bilansem biegaj pływaj a kase zamiast na suple wydaj na karbet na wyposażoną siłownie pozdro A cel masz cięzki do osiągnięcia zrób mase a potem rzeźbe bo jak na razie po focie nie masz co spalać a nabrałbys troche mięska Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-28 21:38:49

[...] cyklu? Esselive, Hepatil? Btw Maniek, to ze glupi byl to fakt ale on juz to pewnie doskonale wie Edit: Na pewno przed zaczeciem przygody z Izotretinoina powinien porobic badania. Jezeli wyszlyby jakos nie za specjalnie, niech odczeka troche, powtorzy i dopiero wtedy zacznie jak bedzie ok. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-01 12:42:21

Jest specjalny post w którym użytkownicy wypowiadaja sie na temat Izotka.. IZOTEK CD. Kuracja tym lekiem jest bardzo kosztowna.. EDIT: Poczuj moją dobroć masz link.. %) http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Izotek Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-01 13:05:58

A co w tym było agresywnego ? Dobra luuz nie lubie wpadać w konflikty .... Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-02-01 17:53:10

hah widze że moja ironia wywołała niepotrzebne spiecia... %) Taa znienawidzony, aspołeczny - Maniek tak to ja.. ;] Aderos ;* Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-01 20:58:05

nie nie, wiem o tym ... Ale postanowiłem potrenować góra miesiąc z priorytetem na siłę by późniejsze treningi na masę szły lepiej .... Więc prosił bym o pomoc w ułożeniu tego planu ... Z góry dziękuje każdemu zainteresowanemu, pozdro Zmieniony przez - lobosk8 w dniu 2007-05-19 09:33:36

[...] oburącz 5x -wyrzuty kuli tyłem( to co się sprawdza predyspozycje do tego boju czy coś)5x -wyrzuty kuli z przysiadu oburącz 5x -pchnięcia cięższej kuli z miejsca 5x -pchnięcia lżejszej kuli z doślizgu 10x Jak myślicie ten trening nie będzie za ciężki na początek i czy jest w miare dobry? Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-06-08 12:57:57

Kurde teraz jak ŚJ natarczywie sie poraz kolejny spytam... Że wiecej clomidu to wiem, juz mam 24 tabsy, że dziurawic dupe tez wiem...no moge dziurawic i dupe, ale dalej nie wiem jak ją kłuc (dawkowanie towaru) Zmieniony przez - newcastle4 w dniu 2007-06-14 23:24:43

ja myslalem ze first pass to w watrobie jest :-/ ale gafa... newcastle - 200 kcal jest ok dasz rade Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-06-15 00:20:30

proszę niech ktos sprawdzi Zmieniony przez - _neon_ w dniu 2007-12-30 19:48:36

[...] Pt -WOLNE- Sob Barki Unoszenie bokiem 2 x 12(stale) Wyciskanie sztangi zza głowe 4 x 15-8 (prog) Unoszenie ramion w przod ze sztangielka 4 x 12 (stałe) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4 x 12 (stałe) Szrugsy 4x 15 (stałe) Przedramiona Uginanie nadgarstka w obydwie strony 4 x 15 (stałe) Zmieniony przez - ZGredle w dniu 2007-04-10 01:16:09

Ta fotka z Rampagem to nie jest on!!! Ludzie czytajcie info zanim wrzucicie fotki. [...]

Moja też i nie działa... Zmieniony przez - bizon126 w dniu 2007-11-10 07:42:51

K_N_D to paker z Ciebie ja mam rocznikowo 14 trening nie na profesjonalnej silce i taki byle jaki do tej pory i biore 55kg 4 razy, a 60kg nie dam rady wiec nie wiem jak Ty bierzesz te 60kg z "lekką pomocą" Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-02-21 21:49:12

kuba1992 az dam ci soga. Zmieniony przez - farseer w dniu 2007-02-22 19:46:50

[...] i nie wiem czy zamiast wyprostu na triceps nie lepsza beda pompki tylem tylko wtedy nei wiem jaka liczbe poqtorzen zastosowac i glownie prosze o prade czy jesli zaczelem 50% maxymalnego ciezaru to skakas etraz np. duze grupy co trening + 5 kg a male 2,5 czy szybicje wchodzic na wieksze ??? Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2007-07-08 09:56:15

Ja bralem 1xMC przed treningiem z kreatyna ale mozesz tez wziac dodatkowo jednego rano przed sniadaniem. Wiecej wydaje mi sie ze nie ma sensu. Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-07-27 15:47:27

[...] w wersji z lowkickiem, ewentualnie taekwondo itf. Edit: Wlasnie zauwazylem napisany, pogrubiony i PODWIESZONY w czasach kiedy Knife mial jeszcze sile na uczenie ludzi post nastepujacy: http://www.sfd.pl/SERYJNI_MORDERCY%2C_seks%2C_zbrodnie_wojenne%21-t283910.html Grochem o sciane jak widac. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-12-23 22:49:11