2007

[...] nie jest to idealny wiek na te zabawy, ale jak powolutku dajesz i nie przeciazasz mlodego organizmu to nie bedzie problemow, a zazdrosci to Tobie niema naprawde czego a tak szczerze to kazdy zaczynal od suchara (no moze prawie kazdy) jedz bardzo duzo, cwicz i bedzie gitara, za rok wrzuc fotki Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-11 18:01:02

ja powiem tak - ilu jest takich 15-latków ? ano niewielu podoba mi się, poza tym bez sensu porównywać go do dorosłych, co większość tutaj czyni. Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2007-09-14 13:51:18

zapomnialem dodac ze biore jeszcze JOINT THERAPY na stawy, i czy moge to brac razem z antybiotykiem? wiadomo ze nie naraz ale nie odstawiajac JOINT THERAPY na bok...bo jak dotej pory biore to razem... Zmieniony przez - nitro24 w dniu 2007-06-27 14:58:30

[...] poczytaj http://www.sfd.pl/pomocy%3A_-t310605.html aha, silownia -trening z obciazeniem http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT%2D_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html 3-4 razy w tyg. w dni nietreningowe http://www.sfd.pl/temat268582/ lub aeroby -rower, bieganie.. Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-04-12 22:25:01

Zadna pasta nie da ci widocznego efektu,idz do dentysty na wybielanie jesli ci to tak przeszkadza Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-06 18:08:22

[...] na bazie którego jest robiona silikonowa nakładka (dokładnie imitująca całe nasze uzębienie). Do niej nakładany jest środek wybielający. W związku z tym, że ta nakładka dość szczelnie przylega z trzech stron do zębów - zatem żel się nie rozlewa bo jamie ustnej. Kosztuje od 600 wzwyż. Zmieniony przez - lil_jutka w dniu 2007-10-09 15:48:31

http://www.bodybuilding.com/fun/core_march_9.htm przeciw http://www.bodybuilding.com/fun/drobson71.htm za Zmieniony przez - Gurth w dniu 2007-09-08 20:15:49

[...] ĆWICZY PRZEDRAMIE W TYCH DZINSACH , A MOZE ON JEST MYŚLI ZE ŁADNIEJ WYJDZIE JAK W TYCH PORACH WYSKOCZY TAK LEPIEJ . dziwny jestes człowieku i idź an chate bo nie moge cie zdzierżyć. a i jak zawsze daje pozdrowienia tym co dobrze na niego pisza , a pozdrów MNIE !!!!!!!!!! ALBO NEI NIE CHCE !!!!!!! ,,miałem obonament do 2007'' DZIĘKI ZA BANA!!!!!!

Ja bym chcial chodzic tam na polibude.Ale nierozumiem czemu tylko studenci tej uczelni moga tam chodzic.Przeciez placilbym za treningi.Wiec teraz w lbn sa tylko 2 kluby,jeden tylko dla elity,a drugi na Nalkowsich na koncu lbnu? Zmieniony przez - Jezi w dniu 2007-02-04 12:45:54

[...] gainera z mlekiem i kajzerka razowa. Dzisiaj zjem jeszcze z 6 jajek na twardo (z majonezem i pieprzem) i twaróg utarty z odrobiną śmietany i słodzikiem do smaku. I wypiję porcję białka. Czy taka dieta wygląda okay? W szkole bede zjadał jeszcze puszke tuńczyka gdy bede miał dużo lekcji. Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-03-12 19:00:05

[...] Coś trzeba wkońcu jeść!! ;) Dziczek1 - podoba się? ;) jest u mnie na niedługo w domu, Ibanez JEM sygnowany Steve'a Vaia ;) Z japonii ojciec przywiózł, ale w celu sprzedania w Polsce ;) chociaż grywam na nim troche ale ostatnio mało czasu... tylko siłka i szkoła ;] dzieki za sog, odbijam Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-03-14 18:46:23

[...] brody w wąskim nachwycie : 12x 16 kg, 12x 20 kg, 10x 24 kg, 6x 26 kg ( więcej nie dałem rady w ostatniej chodź szarpałem mocno) ** Podnoszenie rąk bokiem : 4x 12 powtórzeń, hantle 12 kg ** Wyciskanie sztangi zza głowy : 4x 12 powtórzeń sztangą 20 kg Jupi wreszcie się udało dodać post ;) Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-03-17 11:04:13

No więc, nadrabiam zaległośći. Wypiska z dzisiejszego treningu ( 30 marca 2007 ) Nogi i barki : % Suwnica - 5 serii obciążenie 50(rozgrzewkowe), 100, 130, 150, 170 % Wyprosty nóg w siadzie - 4 x 40,50,60,70 % Ugięcia w leżeniu - 4x 20,30,40,50 # Unoszenie sztangielek na bok 4x12 8,8,10,10 kg # Wyciskanie sztangi zza głowy 4x12 30,30,40,40 # [...]

http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=262462 link do kolejnych fotek Rafal-Ex wiesz mam te swoje 188 cm wzrostu i niestety mnie to strasznie wyciąga, i wygląda jakbym był dużo chudszy, bo jestem długi, ale te 110 w klatce na luzie jest bez napinania... Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-04-06 15:21:45

Poczytaj moją koresondencję z chemiczką z Jelfy, jest gdzieś w postach. Wybacz ale raczej wierzę ludziom , co maja z tym do czynienia, a nie małym chemikom Cytat z listu: capronicum to inaczej deconate,Organon sobie zastrzegl nazwe deconate i dlatego nazywa się no jak???? zagadka?? :) Zmieniony przez - leonstar w dniu 2007-08-16 14:14:09

Ale jaja dalej sprzeczka w tym temacie a ja podtrzymuje ciągle swoje ze oma to nie susta Zmieniony przez - Grande w dniu 2007-08-16 17:15:07

mam w pracy dwa identyczne auta, octavie 1.8T, wszycho jest takie samo łacznie z w****iającymi świerszczami w drzwiach, a jedno chodzi odczuwalnie lepiej, tak to już jest,to samo a działa jakoś tak .... Zmieniony przez - leonstar w dniu 2007-08-16 21:26:02

Niektórym ósemki w ogóle nie wyrastają. jabolcokk - na Twoje pytanie nie potrafię odpowiedzieć. Zmieniony przez - el nino w dniu 2007-10-22 21:00:07

[...] zeby madrosci zaczely wychodzic po 30 roku zycia.To nie ma nic wspolnego ze wzrostem czlowieka. I od kiedy to czlowiek rosnie na dlugosc do 21 roku zycia !!!!! 18 to max. A 90 % facetow ktorych znam rosla w gore do 16-17 roku zycia nie dluzej.W takie bajki to tylko chyba 15 latkowie wierza. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-23 13:17:50

Ale chlopie ja to wiem tylko ze ja nie mam nic wspolnego z SAA ani nikt z mojego otoczenia.A stosujac SAA wzrost mozesz sobie zatrzymac w wieku 12 lat jak chcesz.Zreszta to sie czesto robi chociazby nawet u gimnastyczek. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-23 14:18:51