2007

A oto fotki które się nie wczytały: takie tam plecki tric taki luźniejszy Zmieniony przez - KingCold w dniu 2007-01-21 08:23:11

Po kazdej uzywce trening= masakra w negatywnym znaczeniu Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-01-21 08:51:23

[...] cały dobrze spasowany dział do "***ół" odpowiedni diete narazie zaniecham-brak czasu i chęci. jeśli macie myśleć w sposób "haha kolejny gówniarz" to lepiej nic nie piszcie zważyłem się -przez 4 tygodnie przytyłem 2,5kg, zobaczymy czy za miesiąc coś się zmieni pozdrawiam Zmieniony przez - yofc w dniu 2007-01-21 11:10:25

[...] zjadłem tabliczkę czekolady byłem w pubie Ja i kumpel nie pale, reszta paliła (6 osób paliło, także zadymione strasznie), zjadłem pizze z mega ostrym sosem i jaki efekt dzisiaj rano żadnego pryszcza kiedyś po takim czymś, miałbym 20 nowych „przyjacieli”. Pozdrawiam Afrok Zmieniony przez - Afrok w dniu 2007-01-21 09:43:43

[...] taka bardziej piwiniczana ze glownie wolne ciezary czy jest sporo maszyn ? podaj jakie jesli wiesz <atlasy, suwnice, rowerki> co wiesz wypisz w przeszlsoci jakis sport uprawiales ? bo nie wyczytalem abys pisal o tym <chyba ze przeoczylem to sorka> ? ile x tydzien mozesz chodzic Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-21 09:48:49

[...] w garde przez bjj,albo rzut judoki po ktorym to on ma dominujaca pozycje.Przy takiej roznicy techniki stojkowej,judoka mysle ze moze dokladnie wyliczyc jak i gdzie upadnie przeciwnik. Oczywiscie rozne sie kwiatki zdarzaja i czasem bjj obali jakos na jana judoke,ale to wyjatki od reguly. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-21 09:51:06

[...] `nie uczy` dobrych nawyków żywieniowych. W momencie, gdy kończymy tą dietę prześladuje nas myśl o ładowaniach na których można było sobie na wiele pozwolić i nie było to złe, była to część planu... To co uzyskujemy przy danym cyklu CKD często tracimy przy tak zwanym restarcie metabolizmu... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-21 09:59:40

www.sfd.pl/search.asp Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-21 10:16:32

więc jade z tą masą , dzięki za odp Zmieniony przez - selgar w dniu 2007-01-21 10:22:34

A niby taki 'zloty lek' Dzieki Charon, sog ofc Sponz łapaj ze ci sie w temat wtracilem Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-01-21 15:55:44

[...] W 1 posiłku niezadużo białka? czy jest to białko odpowiednie zeby zatrzymać nocny procej kataboliczny? W 5 posiłku niezadużo białka? Codziennie NATURELL MAXIVIT 1 caps + jakies owoce warzywa :) Ocencie samą diete. Jeszcze kilka pytanek : jaki makaron polecacie? jaki jest najlepszy? Pozdrawiam Zmieniony przez - Husileh w dniu 2007-01-21 10:47:29

mam nadzieje ze szybko wrocisz do formy powodzenia! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-21 10:52:14

Właśnie tego szukałem. Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-01-21 11:04:13

zabieram sie zaraz za rozpiske diety bedzie forma, musi Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-21 10:59:48

[...] bo jak pisałem nie mogę robić na siłowni tej partii. Przemyśle wszystko, dzięki za porady, ale dużo osób przecież robi go i nigdy nic im sie nie stało. Ile skocze? Pisałem chyba, dosiężnego mam mało bo coś koło 55 cm, do 2.80 doskocze z dosiężnego, jeszcze sprawdzę dokładnie to napisze. Zmieniony przez - Bubelos w dniu 2007-01-21 13:47:24

[...] ktos filmik jak gra na kompie po czym bruzdzi po Waldu?"my gorilla`"!Polecam. Rampage natomiast to wg mnie jeden z najsilniejszych zawodnikow w MMA,na pewno wplyw mial na to trening zapasniczy,po ktorym sila idzie jak jasna cholera,ale i martwy ciag nie jest mu na bank obcy. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-21 11:08:28

[...] Orzechy 30g 16:00 Makaron 80g Twarog 80g Oliwa z oliwek 10ml OlimpVita-Min 17:30-18:30 Trening 18:30 60g Carbo 19:10 Platki owsine 70g Serek wiejski 200g Super Whey Gainer 90g 22:00 Tunczyk w wodzie 80g Orzechy 50g Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-01-21 11:18:11

bilans po wczorajszych grach: kupony 2/4 - 50% typy 25/30 - 83% bilans $ (z wczoraj) +124zł martwie sie bo nie wiem czy dzis do buka zdąże moze sie jakos uda... Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-21 11:20:27

"Podstawowy składnik naszej diety" viagra gold edition (?) Acha co do shakera, to wlasnie od rozpoczecia TESTu przestalem takiego samego uzywac i spoczal na polce (bo wygladal podobnie do Twojego, a dostalem nowy ) Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-21 11:24:31

niezgadzamsiE choć kiedyś na czymś tam tak sie wkreciłem w tr pleców ze pzez kilka dni niemogłem bez bolu załozyć spodni czy nawed dupe podetzeć ...ale miło wspominam Zmieniony przez - thatman w dniu 2007-01-21 11:36:09