2007

juz serene sie poswiece chociaz nawet 3 metrowy siusior sie nie przebije przez ten gęsty poslad ło kurva Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-28 22:20:15

[...] 6. 2 monitory CRT 17" i 20". 7. Fajne meble z systemu BRW LARGO;). Troche vinyli jeszcze mam na sprzedaż, głównie hardstyle, jumpstyle i schranz, house też się znajdzie. Wszystkie sprzęty sprawne, ceny do ugadania. gg: 4581289 tel: 605053609 Zmieniony przez - Punani w dniu 2007-08-28 23:10:18 Zmieniony przez - Punani w dniu 2007-08-28 23:11:54

uwaga uwaga!;p (moja pierwsza obserwacja;)) Jadłem 3000 przez caly sierpien i... schudlem 1,5kg. Jaki z tego wniosek? 500 więcej? spozycie białka wahało sie w granicach 160-200g. Zmieniony przez - Punani w dniu 2007-08-28 22:25:10

zestaw Don Pawson'a ciekawie wyglada Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-08-28 22:26:13

może to ktoś wrzucić na youtube np ? Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-08-28 22:27:51

[...] samemu ułożyc taki plan. Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz na tym forum. Wystarczy poczytać. Wierz mi, że nie zaszkodzi Ci to. Mozesz dowiedzieć sie wielu ciekawych rzeczy które Ci pomoga w treningach. a później wrzuć plan tutaj i wtedy szukaj pomocy przy ew. poprawkach pozdrawiam Zmieniony przez - roger333 w dniu 2007-08-28 22:28:06

ssiijjj Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-08-28 22:28:09

Rezun wszytsko zdjecia z twojej kolekcji, oczywiscie?? Sklonowany ale poprawiony Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-08-28 22:34:56

Jak zobaczyłem słowo stadnina, to już się domyśliłem o co może chodzić Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-28 22:37:01

conan'ka .. rowniez gorące Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-28 22:40:21

Witam W pon śr i pt mam treningi siatkówki a w środy i czwartki bede cwiczyl na silowni...jak dawkować w tym przypadku te suplementy? Mam 188cm i waze 80kg Zmieniony przez - 4mario w dniu 2007-08-28 22:46:30

poślad a'la Serena W. czekoladkie ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-28 22:46:43

ciezarowy czyli typowy trening trojboistow?? co z tym treningiem ktory obiecales prezetlumaczyc?? Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-08-28 22:51:48

on juz moze dawno niezyje po tamtym cyklu a ty mu wwwxlm doradzasz patrz na date postow,ale dobry temat wart odswierzenia przyda sie mlodym wilkomwiec jeszcze raz odsierzam. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-08-28 22:49:46

cygan chyba ty no chyba ze piszesz do black pete a nie do mnie nie idz se sam Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-28 22:48:40

[...] ramion ze sztanga stojac podchwytem ( 2 s 5-8) przysiady ze sztanga na barkach (2 s 9-11) wspiecia na palce w staniu ( 2 s 9-11) unoszenie sztangielek bokiem w góre (2 s 5-8) wyciskanie sztangielek ( 2 s 5-8) uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie ( 2 s 5-8) albo cos w tym stylu ;] Zmieniony przez - czeslaw666 w dniu 2007-08-28 22:49:01

a moze druga porcja po treningu? rano porcja CP a po treningu 3kaps estru dobrze bedzie? Zmieniony przez - 4mario w dniu 2007-08-28 22:54:13

Nein Nie panimaje Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-28 22:55:31

Proszę wstać do hymnu Sławsia, Otieczestwo nasze swobodnoje... Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-28 23:00:15

gitara Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-08-28 23:00:42