2007

[...] - Mam własne zdanie na temat polityki transferowej. Juventus ma na letnie wydatki 50 milionów euro. Powinniśmy kupić dwóch, albo trzech bardzo dobrych graczy. Wydanie całej sumy na jednego zawodnika o "głośnym" nazwisku jest pozbawione sensu - kończy Del Piero. http://www.juve24.eu Zmieniony przez - Juvek w dniu 2007-06-16 15:48:54

ślicznie tu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-16 15:48:48

[...] w oleju 150g/ lub serek wiejski caly/jeśli tuńczyk to w sosie własnym, oliwę sam dodaj Pamiętaj o odpowiednich proporcjach tłuszczy. Dodaj do dietki omege3, witaminki bo masz w diecie dosyć małą ilośc warzyw. Teraz zastosuj sięprzede wszytskim do sugestii Góry oraz jeśli chcesz moich. Pozdro Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-16 15:50:03

[...] brzucha na zbliżonych przyczepach natomiast prostowniki pleców na oddalonych. poza tym przy wykonywaniu ćwiczeń na ławce poziomej(wyciskanie, rozpiętki itp) trzymaj nogi ugięte nad tułowiem, tak aby plecy na całej długości dotykały ławeczki - w ten sposób nie będziesz pogłębiał lordozy. Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-06-16 15:43:09

[...] 1.5 2.9 1.8 35 0.8 0.9 Zupa pomidorowa z ryżem 1.5 3.4 1.8 37 0.8 0.9 Zupa pomidorowa zabielana 1.3 1.6 1.8 28 0.8 0.9 Zupa włoska mrożona 1.8 4.1 0.3 27 0.1 0.1 Zupa z fasoli szparagowej 2.2 8 0.6 43 0.3 0.3 Żółtko jaja kurzego 15.5 0.3 28.2 314 8.7 14.7 Żurek 2.2 21.1 3.1 124 1.3 1.5 Zmieniony przez - nastasian w dniu 2007-06-16 15:30:03

[...] jak zwykle na 100% Kurde jestem w szoku pozytywnym Pierwszy raz od rozpoczęcia testu założyłem dżinsy, bo tak to na dresiarza chodziłem i kurde są za luźne, i to nie tylko w pasie ale i w dupsku, z czego ofkorse się cieszę bardzo. I teraz już wiem ze dżinsów do zimy już żadnych nie kupię Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-06-16 18:02:00

Nordland85 źle interpretujesz ; ) przeczytaj dokładnie. nie oceniam z góry. mówię to co myślę. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-06-16 15:16:48

[...] porównać do machania hantlem żeby sobie wyrobić biceps, gdzie nie o machanie chodzi tylko o konkretne napinanie, zaangażowanie itp żeby były efekty, musi być i zaangażowanie, zdawanie sobie sprawy z celu, nie ma tego, nie ma efektów.. dobra, za dużo ostatnio uczę się Teorii Wychowania Fizycznego Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-16 15:07:41

koncowy efekt redukcji w pasie jakies 10 cm mniej niz bylo niedlugo dam cos na pompie Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-07-09 21:53:46

[...] placic.. a nie kazdy z zawodnikow ma taka kase ze swoich wystepow jak Ron,Jay itp .... no ale znow ine kazdy musi "ladowac pomarancze" :) K_u_b_u_ś - wiem mnie tez troche :) ale jak mowie duzo czytalem o nim.. jego perypetie zyciowe.. i wywiady z Kai'em ... i naprawde facet jest ok.. Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-06-16 15:04:24

Muscle Factory na b4 jedną maszyne do łydek znajdziesz napewno ! ja rzadko je ćwicze tak ze używam tylko tej jednej a bardzo dobrej maszyny Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-16 14:52:05

A tak na marginesie to niezle musza placic na tej stronie za takie fotki . Cale tego typu galerie ma tam wielu prosow (np. Johnnie Jackson, Paco Bautista), a sa tez zdjecia Polakow. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-16 14:51:14

[...] popracować w ogródku itp. To da Wam do myślenia czy warto było tak hulać wczoraj Na koniec życzę udanych imprez i dni bez kaca :) Picie podczas cyklu kreatynowego, naraża organizm na odwodnienie, może doprowadzić do nagłego spadku masy, oraz siły mięśniowej, łatwiej o przetrenowanie. Zmieniony przez - belmonddda w dniu 2007-06-16 14:31:01

[...] po nim uderzyć z nowymi siłami. I teraz mam pytanie czy dalej stoswać ten trening który dotychczas czy zmnienić na inny (chodzi mi o rodzaj ćwiczeń, kolejnoiśc grup mięśniowych itd., a może zaproponujesz jakiś inny trening na wakacje-oczywiście masowy). Czekam na Twoją odpowiedź . Pozdrawiam Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-16 14:30:09

[...] ja podniosę ją zaledwie kilka razy. Zresztą wiadomo, że na początku trzeba zacząć od lżejszych ćwiczeń, żeby się nie przeciążyć, prawdę mówiąc wszystko co będę w tym "nowym trybie życia" robił będzie pewnego rodzaju szokiem dla organizmu. Zmieniony przez - c0m4rpl w dniu 2007-06-16 14:22:42 Zmieniony przez - c0m4rpl w dniu 2007-06-16 14:24:20

Wagę podałem. Celem jest wzrost/zachowanie wypracowanej do tej pory wysokiej formy (przygotowanie do zawodów). Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-16 14:13:26

[...] bardzo przydaje sie przy pokazie. Podejrzewam ze sa jakies filmy instruktazowe nawet w jego wykonaniu,jednak nie wplacilem pieniedzy na stronie zeby je zobaczyc... źródło http://www.musclehunks.com/kai/ Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-06-16 14:17:55 Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-06-16 14:23:25

[...] uprzedziłeś mnie z wynikami szarlatanie jeden więc pozostaje mi wkleić pare fotek. Wkrótce na necie znajdzie się krótki film-relacja z zawodów. Pozdrawiam fanów tego sportu :) Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2007-06-16 14:12:06 Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2007-06-16 14:12:50 Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2007-06-16 14:14:46

Ziomalx Dr_Doktor Damian.B 954 RR various Cvs FGB Colorek Tomeekk3 zdr. nowa strona Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-16 14:06:41

[...] jak masz pisac ttakie glupotty to mnie lepiej zbanuj stad ba ja nielubie klamac i niewiem p0o co ty wkrecasz teraz jak chcesz pogadac zapraszam na GG. OFICJALNIE TUTAJ NA FORUM MOWIE ZE MAM DWA KONTA TRIceratop I EL_Gawel. pRZYSZEDLEM PO POMOC ZOSTALEM SKOPANY JAK TY TO PISZESZ lE ZDR Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-06-16 14:04:44