2007

dobry zestaw xp+ dodatki, jakie musza byc takie sa, bez zbednych wynalazkow chociaz troche malo ilosciowo tych witamin,cynku, starczy ci tylko na miesiac... ale jesli chodzi o dobor supli to ok pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-06-23 14:51:46

[...] czy innej parti mozesz ja zrobic dosc intensywnie) II - Wolne III - Plecy + Kaptury + przedramie (ewentualnie przedramie po bicu i tricu) IV - Biceps + Triceps (Tylu tu trzeba uwazac i zbyd dlugi okres cwiczenia moze nie wyjsc na dobre) V - Wolne VI - Barki + Nogi VII - Wolne Moja wizja / Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2007-06-23 14:46:13

Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2007-07-03 18:14:37

[...] ) , ewentualnie martwy ciag 3x 6 - 8 , biceps sztanga 3x 8- 10 , biceps hantlami ( mlotki ) 3 - 4 x 8 , i przedramko stojac sztanga i sroda odpoczynek ... czwartek to co pon , piatek to co wtorek (opis byl dosyc lopatologiczny - dla bardzo zielonego (bo tak wlasnie chcialem:D:D)) Zmieniony przez - damiantaks w dniu 2007-06-23 14:42:24

no czy tak czy siak to wbije Ale wolałbym byc pewien ze wbijam dobry stuff :) pozdr No jak tak Gregor mowisz to sie juz uspokoiłem bo wyczytalem ze jak jest wykropkowana data to fejk ruski :/ No ale jak mowisz ze orginal to ok :) Bede spokojnie wbijal. dzieki i pozdr Zmieniony przez - _oO_ w dniu 2007-06-23 14:55:54

[...] okolo 30min na rowerku+ lekki trening brzucha lecz wczesniej skusiłek sie na batonika od Mateusza zza lady bo głodzilla zaczynała mnie dopadac. } Akk0- EE tam. Czasem to po sniadaniu głodny jeszcze troche jestem. JAkbys musiał jesc tyle co ja by przytyc to tez bys sie przyzwyczaił Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-23 14:27:54

odswiezam Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-06-23 14:07:59

właśnie jakie masz plakaty dziś łącznie spałem koło 14H wczoraj tak samo Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-06-23 14:04:53

[...] pije herbaty nie nipije kawy nie niepije alkocholu nie niebiore narkotykow nie niepale tytoniu tak owszem biore sterydy i wez pod uwage to ze buiore przez jakis czas iles razy w roku a nie np co tydzien a nie 365 dni. Tabletki niewziely sie z natury tylko z chemi a to juz diwre ruzne zeczy Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-06-23 13:56:40

ostatnia fota. DAta :/ Aha zapomnialem dodać ze w kazdym poudelku jest ulotka z organonu :) Zmieniony przez - _oO_ w dniu 2007-06-23 14:00:06

Alien. zanim zaczniesz pisac swoje jak zwykle niczemu nie sluzace wypociny, powinienes przeanalizowac moja wczesniejsza wypowiedz i sam dosc do tego, ze zbednych pytan nie umieszczam w moich postach, oraz ze kolega nade mna to UZYTKOWNIK a nie FORUMOWICZ wiec nie moze dawac sogow. EOT. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-23 13:42:14

[...] na efektywność treningu. Stąd moje pytanie gdyż jem teraz jabłczan i chciałbym dodać do tego jakieś aminki żeby ograniczyć katabolizm i zwiększyć anaboliczne działanie kreatyny. Jeśli ktoś wie coś na temat tego produktu Hi teca albo jemu podobnych to będę wdzięczny za merytoryczne odpowiedzi. Zmieniony przez - dusty81 w dniu 2007-06-23 13:40:08

On jest dopiero po dwóch walkach, a wy już chcecie żeby z Fedorem walczył. Niech się chłopak jeszcze wykaże, ma czas. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-23 13:33:27

KoNdoRian Salix zwraca ci uwage na twoje hamskie zachowanie... Nie lubimy i nie potrzebujemy tutaj ludzi ubogich intelektualnie, ktoych wyszukane słownictwo ogranicza się do słowa "d****" Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-23 13:33:10

MaTEO wyklada kase a podziekowania leca do Bula tnx MaTEO Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-23 13:32:02

Dzieki. Wydawało mi sie ze troche zbyt wiele serii na każda partie. Ale skoro mowisz ze to na wzmocnienie to spoko ;] edit. Mogo dodac w piatek do barków Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (wąsko) aby i kaptury tez troche poruszyc?? Zmieniony przez - Wojda_Lwo w dniu 2007-06-23 18:52:28

[...] ale bez skrajnosci tak asmo ludzie ktorzy przed walka czy meczem (sportowycy) albo po zdobyciu bramki diekują za to Bogu - przykro mi. widze jak Bog posyla magiczna reka pilke do bramki. bez wiary w cos daleko nie zajedzie nikt. ale ktos zyjacy za bardzo wiarą jakąkolwiek - podobnie Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-23 13:29:12

no tak tak, chce miesko podtrzymac,a spalicz ten smalec. Hmm a jaki no boster polecasz? Zmieniony przez - damian_WDZ w dniu 2007-06-23 13:26:50

do autora: kłamiesz nas dając zwałowaną ankiete i chcesz zebysmy ci pomagali? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-06-23 13:25:51

[...] bedę leciał lecz poczytałem troszku o muay tay i zaczynam miec wątpliwości co do tego czy na kicka bedę leciał.I tera pytanie do was co lepsze jest w moim wieku.Chciałbym też wiedzieć czy są to mniej więcej równe style walki ??I oglolnie co polecacie co jest lepsze itd.. z gory dzieki ! Zmieniony przez - MlodyJagla w dniu 2007-06-23 13:30:49