2007

Wiadomo, że była pusta! Tzn. zostawiliśmy jej troszeczkę, żeby zobaczyć, czy ruszy. Matrix spoczywa bezpiecznie w wiadrze po moim Mass XXL. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-23 08:15:03

[...] bardziej obrzydeniem i w sposób hmm... psychologiczny. Ja ostatio pykam w F.E.A.R na x360 i musze powiedziec, ze ta gra łączy w sobie właśnie różne rodzaje straszenia. I w ogole widok FPP powoduje spotęgowanie tego wszystkiego. Chociaz i tak wole tradycyjne TPP, ale to chyba z sentymentu;D Zmieniony przez - mitchel w dniu 2007-02-23 08:27:39

[...] to jade na kreatynie ( 5g rano i po treningu) glutaminie (glucetyl biogenixu 4 tab rano i po trenigu) do tego gainer przed i po treningu i witaminy olimpu (po obiedzie). Teraz pytanie: czy jak dodam jeszcze trening judo we wtorek rano i boksu w czwartek rano to czy to bedzie mialo sens? Zmieniony przez - halun w dniu 2007-02-23 08:56:19

[...] od samego ukladu cyklu to dobor srodkow powinien byc odpowiedni tj uzywasz tylko sprawdzonych srodkow i wybierasz te ktore oddzialywaly najlepiej wiec o opinie cieeeezko bez tych odpowiedzi..... hehe! ;) masz przepotezne ramie musisz byc prawdziwym rzeznikiem pokaz je musi byc imponujace!!!! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-23 09:06:38

wladuj BiRil tyle samo kasy w promocje super kombinacji mono + kakao puchatek, a znajda sie i dowody i badania i ludzie, ktorych po tym wyje.bało i sa 2 razy wieksi a patentujesz co chcesz autorowi sog Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-23 09:05:52

j/w TCM w nietrenignowe rano na czczo i w porze treningu miedzy posilkami. a to czy ci przybędzie i co ciprzybedzie zależec będzie głownie od diety jaką wprowadzisz...taka prawda Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-23 09:14:40

Waga plasuje się w granicach 86 kg, wiek 27 poziom tkanki myślę że około 18%, aktywność - siłownia 3xtyg, HIIT, 3xtyg Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-02-23 09:56:16

DALEJ AKTUALNE 236 PUNKTÓW OLIMPU DO SPRZEDANIA . Propozycjie piszczie tutaj. Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2007-02-24 09:31:12

http://www.dailymotion.com/visited/search/MMA/video/xp4as_bas-rutten-vs-randy-couture a to jeszcze lepsze: http://www.dailymotion.com/visited/search/MMA/video/x11tqc_funny-quinton-jackson-interview-cli --- No i coś zupełnie nie związane z tematem, ale nie mogłem się powstrzymać : Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-23 10:29:40

[...] vs. Mike Russow -Mauricio "Shogun" Rua vs. Alistair Overeem -Takanori Gomi vs. Nick Diaz -Vanderlei Silva (c) vs. Dan Henderson (PRIDE MW Title) James Lee został dodany za kontuzjowanego Nakamurę Fotki z oficjalnego treningu: http://www.sherdog.com/news/pictures.asp?n_id=6814 Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-23 10:20:42

[...] i budowę mięśni? No i tak jak pytałem wcześniej, czy od tego utyję i dopiero na siłowni wyrobię mięśnie? DIETA, DIETA, DIETA. A potem możesz dodać co chcesz (najlepiej ogranicz się do WPC i carbo wg braków w diecie - okołotreningowo). PRZYROST MASY następuje równocześnie z przyrostem siły. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-23 10:18:00

dubel Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-23 10:32:24

[...] czczo 1 porcja po terningu (przed treningiem brałem SHOCKA) W: 1 porcja rano naczczo 2 porcja w godzinach zblirzonych do treningu ok 2h po posiłku na mnie takie dawkowanie w połaczeniu z SHOCKIEM działało rewelacyjnie polecam edit: obecna waga 104-106kg :) dawka dostosowana do wagi Zmieniony przez - TYSON w dniu 2007-02-23 10:39:48

[...] polecam naprawde fajnie działa 5. --//-- 6. a) mozna jedszcze raz to co w punkcie 5i 6 b)lub walnąc cos bardziej zaawansowanego polecam STORMA + SHOCKA lub XPANDA(najlepiej 1 pucha zwyklego i 1 pucha XP E) 7. to co w 6. b) no to rozpisałem ci suplmaentacje na 2,5roku ;) dziękować nie musisz Zmieniony przez - TYSON w dniu 2007-02-23 10:47:53

wylliam teraz stawiasz flache ze dzisiaj masz urodziny wszystkiego najlepszego pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-02-23 11:02:41

chaczyk jak jestem wyzszy o 1 cm i mniej waze i tak nie wygladam...ale nie mnie to oceniac... moze mu masa w dupe poszła do autora: czemu ty taki zgarbiony jestes na zdjeciach jak by cię w betoniarce usypiali??? wyprostuj się chłopie i trzymaj fason Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-23 11:25:25

Paszczak Masz bardzo dobre lapy! Nie mowie o wymiarach (chociaz imo super), ale o ksztalcie i kulistosci bicepsow- pozazdroscic. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-02-23 11:33:25

Rodic dorzuc kalori bos tez chudy a po takim sniadaniu to ja glodny bym chodzil Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-23 12:06:57

[...] hehehe pewnie tak bedzie... narazie dorwałem jakieś treningi i za pol roku wstawie aktualne fotki. 83 wyszło na domowej wadze mojej siostry której ona używa i nie nazekala na nia. Skocze jeszcze do koleżanki która ma wagę, porównam wynik... Mariusz_1979 to tylko metoda na auto motywacje ;) Zmieniony przez - crazy J w dniu 2007-02-23 12:28:28

[...] skurczy po praniu. Proszę podać swój rzeczywisty wzrost, to postaramy się Panu doradzić odpowiedni rozmiar. Pozdrawiamy MATURO w sumie oferta atrakcyjna cenowo, zaletą jest też, że można też kupić samą bluzę albo spodnie. wyrób bardzo solidny, godny polecenia, tylko ten nieszczęsny kołnierz... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-23 12:46:40