2007

[...] trenowanie PC. Kolejnym problemem jest to iż zarzut musiał by wykonywać jako pierwsze ćwiczenie a co za tym idzie przenieść przysiad na koniec treningu. Rzecz w tym że moim priorytetem na wakacje jest poprawa przysiadu który po półrocznej absencji na siłowni mam żenująco słaby. Co mam robić? Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2007-06-16 13:24:22

Kings of Weightlifting i wszystko jasne http://www.youtube.com/watch?v=WwbDoQGdDKo PS: Ciężar Andreja Chemerkina powala!!! A tu macie świetną stronke z całą masą archiwalnych filmów z OL http://www.chidlovski.net/liftup/ Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2007-08-30 23:59:55

Sztanga waży 72kg - NIE WKURZAJ MNIE PRZYPOMINAJAC ZE OSTATNI CIENIAS JESTEM :D... dawalem wody 5l ale na martwym nie wypalilo :D... plecy poszly miodzo... ledwo sie 6 razy podciagam... wiec ciezaru nie trzeba raczej mi... musze schudnac teeraz pozdr. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-13 18:20:29

drążek 4s wiosłowanie polsztanga jednoracz 4x5 high pull 4x5 martwy 5s potem co raz wiecej... wioslo sztanga na pompke 4x12 tak zrobie zajrzyj do klaty Zmieniony przez - q-bazz w dniu 2007-03-25 12:27:28

[...] GMINY TARNOWO PODGóRNE -SHOW MARIUSZA PUDZIANOWSKIEGO.. Za mojej interpratacji wynika, ze on nie bedzie w tym brał udziału bo nie jest z gminy tarnowo podgórne. Może jak już to bedzie to prowadził czy coś takiego. A swoja droga durna organizacja że w 2 miejscach równocześnie robią takie imprezy. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-05-19 08:56:49

[...] 2 Polowiczne oszukane podciaganie do brody. 3 Martwy ciag 4 Wyciskanie skos w dol wasko 5 Sciaganie wyciagu gora wasko (mozliwe, ze na maszynie). 6 Przysiady ze sztanga z przodu. 7 Brzuch izometrycznie. Jezeli gdzies nie bede mogl wykonywac progresji to cwiczenie zostanie zmienione. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2007-02-05 01:54:29

[...] forum to my jesteśmy zakompleksiona banda idiotów, probujaca poprawic swoje ego, i ja się w pełni z tym zgadzam, nie wiem wogóle co tu robie bo np. wklejanie własnych zdjęć na forum czy nawiązywanie internetowych przyjaźni to jak najbardziej kwalifikuje sie pod zakompleksiona banda idiotów Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-25 10:33:02

zapomnialem ze niektórym zagadki rebusowe sprawiają w tym wieku trudnosci chodzi o odizolowanie i walke z tym procederem tylko napisane tak zeby spostrzec ze zasluguja na to co sami robią Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-25 13:00:39

ja tylko raz byłem na ustawce lokalnego klubu z innym klubem z pobliskiej miejscowości a co do zabijania kibiców innych drużyn to już przesada Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-09-25 19:28:14

co do tych reguł to takie nawet fair... poza idiotycznym (c)hwdp co do fair play- tez ok ze na ustawce nie dobija sie lezacych Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-25 21:12:41

jestem podobnego zdania jak ktoś sie interesuje pilka to wie że tureccy kibice czesto dają o sobie znać Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-09-26 12:47:30

[...] oddac zycie za klub nie mając pojecia kto w nim nawet gra post moze i z dupy, ale jak widzisz przyciągnal twoj uwage wiec zamiast pisac "nie znasz sie" poprostu cos dodaj od siebie na poziomie, poprawiajac moje myslenie, ktore opiera sie glownie na filmie "klatka" Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-26 12:51:42

Dewas- to wiemy, temat byl walkowany, ale chodzi tutaj bardziej o tych psuedo prawdziwych w tego slowa znaczeniu ---> 1 strona czyli ze ktos zabija drugiego czlowieka bo ten kibicuje innej druzynie zgodzisz sie chyba ze to nie jest za zgodą obu stron - mordercow i ofiary Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-26 13:40:07

[...] wiec on jako kibic (pseudokibic, bo to nie jest prawdziwy kibic jedynie on sie za takiego uwazac moze -to dla tych ktorzy nie skumali istoty tego posta) pokazal czyj klub ma silniejszych 'fanow' ? - co nim sterowalo ze go zabil i skąd rodzi sie az taka nienawiść do wyznawcow innego klubu Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-26 14:13:00

[...] mnożyć to zupełnie odrębne gruby kibicowskie. Najpierw nauczcie się je odróżniać, a później zaczynajcie dyskusję na forum, bo z tego co widzę to przynajmniej trzy czwarte z was nie ma pojęcia o czym pisze... Michal M - Z tego co widzę, to jedyna osoba, która cokolwiek ogarnia w tym temacie... Zmieniony przez - Legia_WWA w dniu 2007-09-30 13:05:51

ja sie tak łatwo nie gotuje widzę że jakiś otrzaskany kibic się wypowiada to chce żeby przedstawił swoją wizje tego co się dzieje na stadionach i czy można jednoznacznie podzielić kibiców na np. ultrasów i fanatyków czy fanów. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-30 13:29:36

[...] "sportową" i przygotowującą oprawy jest stosunkowo od niedawna. Ultras który codziennie interesuje się klubem, cały tydzień myśli o nadchodzącym meczu może o pikniku mieniącym się kibicem tego samego klubu który raz na pół roku wpada na mecz myśleć w kategoriach pseudokibica. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-30 14:49:22

Dida swego czasu był najlepszym bramkarzem na świecie. Po nieudanej interwencji, wzburzony, wściekły został sprowokowany przez rozbawionego, nieodpowiedzialnego kibica i w akcie bezsilności odstawił żałosną szopkę. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-04 19:04:23

[...] ide do domu i gram w wp.pl bilard online dalej nie wiedząc ze pprzykladowo w skladzie widzewa jest Stefano Napoleoni czy inni gracze, mimo ze robie krzywde innym bezbronnym i Bogu ducha winnym ludziom, a sam uroiłem sobie ze "jestem za widzewem" .. nie wiem czy da sie prościej Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-08 22:00:46

[...] kto by jechał np 3 miesiące na stackach. natomiast co do form takich jak jablczan czy KA nie mają one wcale tej przewagi nad mono, ze mozna je stosowac dłuzej. zarówno na jabłczanie jaki na monowidzianie mozna jechac 5, 7, albo 9 tygodni. zazwyczaj przerywa sie cykl, jak juz przestaje działac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-24 17:57:19