2007

nikt nie bierze a każdy jakiś szczęśliwy mam kaca ide leżeć . pozdro Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-02 12:25:04

no i niezasne to forum działa jak narkotyk Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-02 12:51:46

mm: Ok, mój błąd. Masz aktywne swoje główne konto. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-07-02 13:25:11

fajny, ale jak byś mu podskoczył to byś pewnie jajecznice miał za free, chyba ze by ci pies ją zjadł Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-07-02 12:56:35

[...] mecz Brazylii i rzeczywiście o ile sytuacja z karnym mocno kontrowersyjna, o tyle ta akcja Robinho była ozdobą całego turnieju. Wreszcie Brazylia coś wygrała. A Meksyk zapewnił już sobie awans do ćwierćfinału. Tu jest filmik z hat-trickiem Robinho: http://pl.youtube.com/watch?v=KtHnsyBb6BI Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-02 13:30:39

Chlopaki jak dawkowac tego Nitrixa? Tylko przed treningiem 3 kaps? Hmmm a No-xplode nadawal by sie miedzy cyklami? Zmieniony przez - RuLon w dniu 2007-07-02 15:02:51

[...] u siebie bo tego dnia mam egzamin na prawko i na jaki kolwiek wyjazd w tym dniu niepojade.. A tydzien puzniej takze na meczu niebede bo mam wesele wiec mozliwe ze dwoch pierwszych meczy nie obejrze....:/ PS. Chcialbym aby w pierwszej kolejce Tur zagral z Gks Katowice.... U siebie oczywiscie.. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-07-02 13:15:24

mógł sobie nazwisko na koszulce zostawić i swoją grą zmusić Niemców do jego nauki. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-02 13:22:10

Jak myslicie czy ten Plan Opracowanu przez Miachaila bedzie odpowiedni dla mnie Zmieniony przez - Galbator w dniu 2007-07-02 13:23:26

wczoraj jak z nią rozmawiałem myślałem o jednym, żeby skończyła ******lić EDIT: na żywo już wrażenia wielkiego nie robi i nie potrafi poruszać się w butach na koturnie, czyli odstrzał. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-07-02 13:26:20

dobre lapy Zmieniony przez - BabciaCela w dniu 2007-07-02 13:28:24

ja mam o tyle dobrze ze ile bym nie wypil, jak bym sie nie na***al, co bym nie mieszal to zygac nie bede a na drugi dzien moge jesc wszystko Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-07-02 13:33:12

subway - no to co jordanwlkp - to narazie tajemnica B-50 - bydle wielkie jesteś... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-07-02 13:52:52

B-50:Jaka waga na fotach? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-02 13:56:12

Ok poczytałem, tylko dalej nie uzyskałem odpowiedzi na 2 pytania: czy ten zestaw z pierwszego posta jest dobry, oraz czy moge spokojnie robic HIIT lub aeroby w dniach wolnych od ACT już wiem że między ćwiczeniami max 30sek przerwy, między seriami max 2minuty Zmieniony przez - Seborth w dniu 2007-07-02 14:18:01

Gdzie dokładnie ? i oni toczą z swojej stali czy trzeba mieć swoją ? i ile chcą za kilo ? i kto to toczy ? a i czy ktoś już tam składał u nich zamówienie na taki towar? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-07-02 14:21:53

[...] taki ciezar ale to przekłamane, mniej duzo jest 3. modlitewnik na maszynie 3s 4. Uginanie ramion w podporze o kolano 3s 17,5kg x 8 Ogolnie troche jeszcze czuje to przeziebienie weekendowe i z siła było srednio na treningu no ale jakos dochodze do siebie. Fotki porobie jednak jutro i wrzuce. Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-07-02 14:30:24

68 udo...hmm...ja mam 65...no ale jest mięso i MIĘSO... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-07-02 14:34:50

Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-07-02 14:43:27

[...] W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO:3x8 Triceps: 1.PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU drążek prosty STOJĄC:4x10 2.Francuskie leżąc sztangą łamaną: 12/10/8 3.POMPKI W PODPORZE TYŁEM: 3x15 Sądzę, że taki plan byłby lepszy. Twoja wersja nie jest zła, lecz na niektóre partie jest stanowczo za dużo serii. Zmieniony przez - Berdysz w dniu 2007-07-02 14:51:45