SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • ME Masters w WL-Zlin/Czechy 22-24.11.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No Mistrzu spiesz się bo termin upływa w poniedziałek 22.10.2007. Kasa na konto PZKFiTS w kwocie 280zł. Na przyszłość pamiętaj,że kasa zawsze musi zostać przelana na konto PZKFiTS ,najpóżniej na miesiąc przed rozpoczęciem danych mistrzostw.Ponieważ Związek musi potwierdzić 30 dni przed startem,ostateczny skład kadry.W przeciwnym razie osoby które [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2007-10-18 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie co zjadlem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale z tym zapotrzebowaniem to dobrze mysle co nie?? warzywka dodam oczywiscie a tluszc hm.??? co tu dodac tylko zeby kasy duzo nie wydawac??z tymi weglami ze podnosze to dobrze?ze dokladam chleb? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2007-10-18 20:45:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-10-18 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scan??

    Post
    Doping

    YacoEb jaki masz problem -ze ktoś trafił na wał ze scana i słodzik dostał ,czy żeby miec zaufanego dilla http://www.sfd.pl/Za_s%C5%82odki_scanbech%2E%2E%2E-t356794-s4.html poczytaj troche zanim sie wypowiesz Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-18 21:08:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2007-10-18 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakbym bica dal na piatek razem z nogami ? Zmieniony przez - arral w dniu 2007-10-18 21:05:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-10-18 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To lepszym rozwiązaniem wydaje mi sie Pn klatka Wt plecy Śr wolne Czw biceps triceps Pt wolne Sob nogi barki niedz wolne lub pon- klata bic wtorek -nogi czwartek -barki tric w piatek -plecy Moze byc? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-18 21:12:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-10-18 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ****owa jakos zdjecia i mu sie po***alo Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-10-18 21:21:16

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAki staż i dlaczego nie ma nóg??? I jakie masz obciazenie do hantli? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-18 21:23:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-10-18 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj wolne. Podliczyłem ile zostało blitza i wyszło 126tab. Dorzuciłem 1 porcje przed spaniem i wyspałem się jeszcze lepiej, 0 zaspania rano, arginina w sumie poprawia sen więc działa. Zdjęcie porównawcze Blitza (biała) ze Scrochem, (scroch jest też takiej wielkości jak venom i leviathan) Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-10-18 21:28:08

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darek czemu ty u moderatorow masz 6 sogow? nie wiem sam a ty masz 3 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-18 21:26:23

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    wolly, jak juz pisalem na innym forum, rejestrujcie sie na ****************, tam jest moja cala relacja, suple, trening i wszystko, a ja przy okazji zarobie pare zaproszeń tutaj link http://www.****************/forum/index.php?ap=449 ( w miejsce gwiazdek: hardcore-team(kropka)pl Zmieniony przez - SokolHasan w dniu 2007-10-18 21:41:02

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 x 1,18 6 x 1,21 7 x 1,24 8 x 1,27 9 x 1,30 10 x 1,33 Sa to tylko teoretyczne przeliczenia i maja jakas tam tolerancje. Trzeba uwzglednic twoj poziom wytrzymalosci miesniowej, koordynacja ruchowa podczas wykonania maxa wiec najlepszym sposobem bedzie sprawdzenie swojego 100 % CM w realu Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-10-18 21:47:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2007-10-18 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide spac regenerowac sie trzeba a nie chlac jak strefa ja nie pipa i trenuje a strefa to pipa trzymac sie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-18 21:58:23

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orale

    Post
    Doping

    za sport chce sie brac taki a nie inny a strzalu sie boi wybierz inny sport albo amatorka. to ze ci ktos zle strzal zrobil to nie nasza wina. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-18 22:10:28

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2007-10-18 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorny akton klatki piersiowej. Pomocy:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Albo tak ze cwicze wtorek skos sam, a potem w piatek lajtowo plaska np 4serie sztagna + 3 serie rozpietek na plaskiej/// Zmieniony przez - JKiF w dniu 2007-10-19 13:54:35

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10390 Data: 2007-10-18 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/Jordan Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-18 22:14:46

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 22:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki bardzo! Jutro pojadę i kupię :) i do dzieła! BTW. może jakiś tani sklep z suplami? Najtańsze ceny? Zmieniony przez - KamaRa w dniu 2007-10-18 22:24:23

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-10-18 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy wychodzisz na miasto w krótkim rekawku takim luznym czy obcislak dyskotegowy maXXX 37 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-18 22:25:19

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam sklepy internetowe ceny konkurencyjny w porównaniu ze stacjonarnymi jest pare dobrych poszukaj danego produkty i porównaj ceny wybierz najlepszy no a jak trafisz na dobre promocje to na pewno sie nie zawiedziesz Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-10-18 22:28:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-10-18 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 37 w witce na pompie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-18 22:29:59

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 47 w witce i**** Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-18 22:31:21

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)