2007

[...] rozchodzi sie o hajs bo nie wiem czy bede mial na tescia jeszcze ewentualnie jak juz to czy bym wtedy musial z 1go boldka zrezygnowac wiec nie wiem co lepiej ;) a chce pojechac na alchemii gdyz z tego co czytalem to widze na topie jest obecnie i swieza, ktos moze bral juz tego boldka z alchemii? Zmieniony przez - phazer w dniu 2007-10-18 09:10:28

[...] roznych zrodel? watpie, tym bardziej ze co najmniej 2 ze zrodel to dobre duchy ;) i pewne. edit: nie mowiac juz jak precyzyjnie taki walek by musial byc zrobiony (w zakresie plynu, ampy, naklejki z bitymi symbolami, itp). czy to mozliwe? raczej tak. czy prawdopodobne? wole wierzyc, ze nie ;) Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-10-18 10:14:20

Stade Reims - SC Montpellier 1 2.50 VFL Bochum - FC Bayern München 2 1.45 LB Chateauroux - CS Sedan Ardennes X 2.80 Stade Brest - AC Ajaccio X 2.90 Bayer 04 Leverkusen - Borussia Dortmund 1 1.85 Holandia U19 - Gruzja U19 1 1.40 kurs: 76,24 Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-10-18 10:14:15

staz 4 lata i takie wymiary :/ szkoda gadac odwiedz lepiej dzial odzywianie bo poki nie bedzie diety to towar ci sie nie przyda cos mi sie wierzyc nie chce w ta twoja profesjonalna diete Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-10-18 10:44:08

Dla mnie to nie jest problem przerzucić go na sobotę... może nawet i lepiej by było, tyle ze wtedy tylko dzień na regeneracje . Dobrze ? Rion...Nie zauważyłem kolejnego posta. W takim razie niech piątek zostanie. A z maila tez bym skorzystał ;D Zmieniony przez - Nagai w dniu 2007-10-18 10:52:25

@up dzieki za poprawki, wlasnie dlatego nie liczylem bialka, ww i tluszczy w podsumowaniu koncowym. Po doliczeniu obiadu wymagane dzienne spozycie powinno wynosic akurat tyle, ile wyliczylem. Zmieniony przez - narwi w dniu 2007-10-18 11:16:29

moze troche odbiegamy z tematu supli ale bardzo podoba mi sie to co napisales masz soga jeszcze cos dla autora http://www.sfd.pl/Alkohol_-_jak_zmniejszyć_skutki_przedawkowania-t355640.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-18 12:05:16

... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-18 12:14:30

Stevenage Borough - Burton Albion Typ - Typ: X 3,20 Los Angeles Galaxy - New York Red Bulls Typ - Typ: X 3,30 Vasco Da Gama RJ - Flamengo RJ Typ - Typ: X 3,10 San Martin de Tucuman - Quilmes Typ - Typ: X 2,90 AKO 94,93 Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2007-10-18 13:45:19

mi też nie wyświetla zdjęć, do przedwczoraj było ok, teraz się coś zrypało (sprawdzałem na kilku przeglądarkach). edit: do wyświetlania zwykłych zdjęć nie potrzebne wtyczki. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-10-18 13:34:49

NIE TEN DZIAŁ UZYJ WYSZUKIWARKI JAKIE EFEKTY ?? ZWIEKSZONA WYTRZYMALOSC I MOZE TROCHE SILY ?? RESZTA ZALEZY OD DIETY,TRENINGU,REGENERACJI ITP http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=tcm Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-18 13:52:58

DARO_X no mowie ci ze to jest gowno,skoro na pojemniku pisze ze stezenie jest 50 mg a tak naprawde moze byc 25 mg.. ja kupilem 100 tab.za 400 zl i zaluje Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-10-18 14:38:42

[...] i kolana to elementy Thai boxingu Na tych zajęciach pierwszy raz zetknąłem się z low kickiem. W zastępstwie trenera zajęcia karate prowadził jego uczeń Marek - brązowy pas. Ja mu tarczowałem gdy robił low kick. Tarcza mi się osunęła i pierwszy raz zetknąłem się z low kickiem. Do dziś to pamiętam Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-10-18 14:49:07

[...] i to: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_2x_Olimp_Chela%2DMag_30_kapsu%C5%82ek_%2B_Olimp_Chela%2DMag_30_kapsu%C5%82ek_GRATIS_%21%21%21-opis1608.html witaminki dostane ze Stormem .. co Wy na to ? do tego dieta na 4+ (ocena taka xDD ) Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-10-18 15:33:09

Przecież jest podwieszone: Najważniejsze tematy. Nie wiem jak proponujesz podwiesic te wszystkie tematy. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-10-18 16:08:19

http://pl.youtube.com/watch?v=jT7NQk5N0qY Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-18 16:44:08

napewno napisze jakis jeszcze referat i to umieszcze w tym temacie a według mnie mostek to klucz do dobrego wyciskania bez mostka to nie to samo a dynamika na mostku tez sie wyrobi Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-10-18 16:55:15

[...] plecy 2 razy w tyg. to nie miałoby sensu już żadne podciąganie w domu... także należałoby uwzględnić treningi bicepsów. oczywiście możesz robić tylko drążek tak jak napisałeś- ale moim zdaniem nie będzie to najlepszy pomysł/ograniczysz sobie możliwość pełniejszego rozwoju tych mięśni/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-18 17:06:51

[...] cm czy ile ale ja bym cwiczyl i juz. Pozniej bedziesz mial problemy ze slabe prostowniki czy co a jak MC nie chcesz to napieprzaj drazek mysle ze to jedno z najlepszych cwiczen na plery. Pozdro PS. Co do drazka to samorobke mozna zrobic za 10zl albo kupic bo jeszcze nie sa kosmicznie drogie. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-18 17:11:06

no tak ale jak chce zrobic 3 cykle max w przeciagu 6-8 miechow gdzies zeby 10kg stabilnej masy(po spadkach) zrobic da rade tyle? pozniej bede staral sie to utrzymac suplementacja Zmieniony przez - 2slow4u w dniu 2007-10-18 17:19:30