2007

cos mi sie wydaje ze nawet jak ktos wytlumaczy to nie zrozumiesz... archeologu 12 czerwiec 2007 11:04 Zmieniony przez - portier01 w dniu 2008-09-27 23:36:06

aaa lekki(delikatnie mówiąc) kac był rano i jeszcze mnie sąsiad wkurzał wierceniem, ale przeszło ^^ walemy ostro bo wyparuje a szkoda

Reso niunia fajna i właśnie o takich prawiłem moje marzenie: s-quatro

Moje skromne marzenie to http://www.seriouswheels.com/pics-2007/2007-Edo-Competition-Lamborghini-Murcielago-LP640-Rear-Angle-Open-Doors-1024x768.jpg

[...] Jezeli chodzi o forme to przyznam ze jest wysuszony lepiej niz rok temu... jakos uciekla mi ta wielka masa ktora impomowal rok temu.. a podobno w tym roku jest wiekszy niz w 2007! Dennis Wolf hmm.. nie wiem czy w tym roku jest juz jego czas na zwyciestwo albo nawet 2-3 miejsce.. Wiem tylko tyle ze ze wszystkich startujacych zawodnikow z top 5 [...]

Na siłownię zacząłem chodzić od 20.11.2007(3 razy w tygodniu) ważyłem wówczas 73kg.Treningi moje wyglądały różnie ale z naciskiem na przybranie masy. Dietę starałem się wdrążyć w życie. W miesiącach późniejszych sięgnąłem po odżywki: VITALMAX GAINER WHEY PRO 1 , TREC Mass XXL, OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100%-1kg, TREC Nitrobolon Energizer II w [...]

a ja, dosc przewrotnie pozwole sobie porównac 2 zdjecia pierwsze z konkursu w 2007 i obecne pewnie dużą role gra tutaj światło, jednakze postęp w przypadku rąk, ud a takze wydaje mi się barków pokaźny.. porownajcie sobie pozostałe pozy http://www.mr-olympia.eu/callouts/ pozdr

Anabolics 2007 ma ktoś linka do tego eBooka ?

[...] jedna ręką (bez piłki) 3a. uginanie ramion w oparciu o piłkę (skos) 3b. uginanie ramienia w oparciu o kolano (bez piłki) link do ćwiczenia 2b. http://gubernatrix.co.uk/2007/11/one-arm-dumbbell-snatch/ Dzień trzeci 1a. przysiad z noga na piłce1b. przysiad plie (bez piłki) 2a. wypad z noga na piłce 2b. MC na jednej nodze (bez piłki) 3a. [...]

[...] cm Treningi siłowe rozpoczął wcześnie bo w wieku 16 lat . Swoje pierwsze starty zanotował juz w lutym 2002 r. Aby później zostać wybranym najsilniejszym nastolatkiem w USA.W 2007 .r Zakwalifikował sie do finału Mistrzostw Świata Strongman. Kiedy w 2007 r startował super series mialem nadzieje ze będzie konkurował "łep w łep" z pudzianem [...]

Ano trochę Nitro przymasował. Za to zwróć uwagę jak rozbudował uda . Ja przejrzałem właśnie swoje zdjęcia z masy, by się dodatkowo zmobilizować i znalazłem to, marcowe: i jeszcze starsze, bo z lipca 2007: Za 2 miechy musi być lepiej... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-09-26 22:58:17

18 lat staż od czerwca 2007 teraz kontuzje pleców leczę i przeziębienie oraz jestem po miesięcznej imprezie na Helu, waga ~80kg - zaczynałem od 53kg :P 185cm Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-26 21:23:49

We wrześniu 2007 podnosiłem 80Kg a w maju 2008 już podniosłem 125Kg... Teraz podnosze 130kg i mam zamiar poprawić swój rekord...

dzieki za informejszyn ja zagladam od 2005 a rejestrowalem sie gdzies w 2007

Przesłać Ci zdjęcie pierwszego karnetu z moim nazwiskiem i imieniem? grudzień - styczeń 2006/2007 roku + to co trenowałem w domu , ponieważ można powiedzieć że miałem zakaz siłowni ( za sprawą brata starszego poniekąd )( zobacz kiedy sie zarejestrowałem na forum itp. ) Cześć metod Wodyna sprawdziłem ( progresje z % CM. , 15/10/5 , 5x5 , regresje ( [...]

dobrze jej swivi powiedziales!

niemniej jednak brawa stifler!

uelkam

GRACIE BARRA TORUŃ TEAM DRACULINO Nowy nabór: Październik 2008 !!! Toruń, woj. Kujawsko-Pomorskie treningi: Szkoła Podstawowa nr 6, ul.Łąkowa 13 Sala UMK, ul.Sienkiewicza prowadzimy trening brazylijskiego jiu-jitsu oraz submission wrestling z elementami MMA Chłopaki pierwszy trening gratis! Dziewczyny 1 miesiąc gratis i zniżka 50% ! Przyjdź i [...]

GRACIE BARRA TORUŃ TEAM DRACULINO Nowy nabór: Październik 2008 !!! Toruń, woj. Kujawsko-Pomorskie treningi: Szkoła Podstawowa nr 6, ul.Łąkowa 13 Sala UMK, ul.Sienkiewicza prowadzimy trening brazylijskiego jiu-jitsu oraz submission wrestling z elementami MMA Chłopaki pierwszy trening gratis! Dziewczyny 1 miesiąc gratis i zniżka 50% ! Przyjdź i [...]