2007

[...] poligamia sa sztuczne albo nieprawdziwe bo nie czaje? Skoro monogamia jest tak korzystna i rozpowszechniona to czemu wiekszosc osob w zwiazkach zdradza? Edit: Qoora bo piszesz ze mamy wolna wole dzieki ktorej mozemy panowac nad popedami. Ja twierdze ze mozemy ale tylko do pewnego stopnia. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-06-17 22:05:17

no kurva z 2 miesiace nie sprzatelm ale w sumie mam duzy pokoj(jeden wiekszy polaczony z mniejszym) Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-17 22:09:00

Zły trening Po co dwa razy w tyg biceps ,na barki 20 serii na biceps i triceps 16 Źle dobrane ćiwczenia na plecy nie ma nóg i nie ma brzucha popraw i wklej jeszcze raz Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-17 22:09:24

[...] kultur poza euroatlantycka jest poligamiczna: Kraje Magrebu, inne kraje afrykanskie. A czy muzulamanie nie moga miec paru zon? Edit: Chcialem jeszcze dodac ze 8% zgwalconych kobiet zachodzi w ciaze, znacznie wiecej niz wynosi normalny odsetek. Nie wiadomo czemu tak jest. Moze jakas teoria? Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-06-17 22:10:33

[...] szmirki - ja tego nie rozumiem, zadna glebia.... tak samo jak letni sezon i non toper stopa,ledzwie i tak wkolko, ale.....niech kazdy robi to co chce,gdzie chce itdkazdy jest wlascicelem swojego ciala i niech nim sie rzadzi wedle wlasnych jazd, ja wiem swoje.robie swoje.pozdrawiam. Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-17 22:21:45

. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-06-17 22:14:05

Qoora, widocznie oni sie kierują w swoim zyciu wylacznie ID a superego zostawiaja takim pozadnym ludziom jak ty Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-06-17 22:15:03

[...] mozesz zastosować mieszanke 1) wyciskanie płaska 16/12/10/10 progres 2) wyciskanie głowa w dół 16/12/10/10 hantle 3) pompki na poręczach 12/10/8 Ale żeby zgubić fat musisz mieć dobrą dietke na ujemnym bilansie plus aeroby wtedy coś da jak wspomniał Andrzey nie da sie zgubic tłuszczu miejscowo Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-17 22:17:47

I zwały sobie nieróbcie. Zmieniony przez - optick w dniu 2007-06-17 22:16:16

[...] Nie boj sie iść na siłke. Jesli siłka jest choćby na srednim poziomie to na pewno bedzie instruktor który oprowadzi Cie krok po kroku w czym rzecz Ale z tym kolegą co wyciska 40kg kilkadziesiąt raz to przesadziłes I jesli chodzi o ten szok dla organizmu to na pewno bedzie to pozytywny szok Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-06-17 22:17:26

na nogi to bedzie przysiady ze sztanga i co jeszcze? myslisz ze dobrze dobralem grupy tj. klatka z miesniami naramiennymi w jeden dzien itd.. Zmieniony przez - 074barti w dniu 2007-06-17 22:18:20

[...] korygujesz w zależności od zaawansowania rzecz jasna. I sprawdzasz w lustrze albo centymentrem. Jak za bardzo Cię zalewa - więcej aerobów. Jak są zbyt małe przyrosty - ograniczamy aeroby. Te pomiary sugeruję robić nie częściej jak raz w tygodniu. Najlepiej w ten sam dzień o tej samej porze. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-06-17 22:20:11

[Doubel Sorrki za bledy ale pisałem na szybkiego i sprwdzic nie zdazylem Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-17 22:49:27

Suple są do uzupełnienia diety. A dieta to podstawa przyrostów. Więc wpadaj do działu http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i szykuj sobie diete. A o suplach narazie zapomnij. Chyba że witaminy (tylko też w nie za dużych dawkach. A co do efektu JOJO - to mnie zatkało Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-17 22:35:58

Drobna pomyłka. Pozdrawiam Mxl` (Maxoyel) Zmieniony przez - Mxl w dniu 2007-06-17 22:36:53

Ma się to wyczucie. 3 : 1 Pozamiatane Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-06-17 22:37:50

Regulamin VI Nadwiślańskiego Turnieju w Wyciskaniu Sztangi Leżąc „Bartosz - 2007" 15.09.2007 I CEL 1. Celem Turnieju jest popularyzacja sportów siłowych wśród osób niepełnosprawnych, młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym regionie. 2. Turniej jest otwarty, ma charakter integracyjny i zasięg ogólnopolski. [...]

[...] jestem czujna ,nie chce przekroczyc granicy i wygladac jak ciezarowka i miec nagle kolezanki wolajce do mnie Zdzichu,zamiast Marta ;) Nie chce sie spieszyc do celu bez celu i cyk ,chce i bede schodzic do mojej komory nawet jak bede miala 40stke i podtrzymywac lata ciezkiej pracy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-17 22:49:52

no i ...???? pijemy ?? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-06-17 22:40:18

Niewiem o co sie martwieli niektorzy. człowiek z żelaza trzeba przejść do tmatu "Real Madryt". Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-17 22:43:55