2007

czesc wam. co tak nudno? nikogo nie ma? nie wierze Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-21 20:09:18

Ja tam miałem nastawienie,żeby się dobrze bić i nie odpadam.W sumie to teraz traktuję to jako aeroby.Chcę być coraz lepszy.Polecam boks,ewentualnie kb. Zmieniony przez - labiss w dniu 2007-08-21 20:06:02

Siema BL. juz myslalem ze nikogo tu ****a nie ma wole Finlandie Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-08-21 20:15:12

i **** tak sie podjarałem,że aż zdublowało Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-21 20:52:09

i zacznę niedługo pić carbo przed treningiem (chociaż nie jestem pewien) carbo możesz pić przed w trakcie i po traningu/meczu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-21 20:53:21

nie przez allegro składanka w ciągu 2 dni Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-08-21 21:02:29

[...] BJJ potem kulanie, czasami siłownia cz. MMA potem Muay Thai pt. Submission wrestling sb. kulanie nd. wolne ew. basen po wakacjach do tego dojdą zapasy w środe. Często odpuszczam sobotni trening żeby nie przeciążać stawów bo treningi w mojej sekcji są bardzo ostre. Robię to z miłości do MMA.:) Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-08-21 21:03:44

a co niepracujesz juz dobra lece sie regenerowac cos mnie lapa boli Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-21 21:10:51

akcja idzie duzo lepiej niz ostatnio jest juz dosc spora sumpa pieniedzy. zachecam jeszcze raz do wplacania oraz zmieniamy laboratorium na inne bedziemy robic tak za kazdym razem i po kazdej nastepnej serii testow Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-21 21:17:21

Poza tym panowie Bandrowski ma przejść do ŁKSu na wypożyczenie (bodajże do końca sezonu). Z tego co wiem, to nie ma to być definitywny transfer. Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-21 21:25:56

Ronnie Coleman - The Unbelievable Plik : 533 MB (533 MB), czas 1:20:24, rodzaj: AVI link: http://p2mforum.info/showthread.php?t=52332 Zmieniony przez - GrandMAX w dniu 2007-09-07 21:29:37

don pawson a co sadzisz o produktach kilosport: superdrol i trenadrol ( tez firma z dupy?) i jest jakis sklep w pl gdzie mozna kupic produkty Generic Labz ? Zmieniony przez - black.et w dniu 2007-08-22 17:19:33

hehe no mowie. utrzymac sie mogą, ale bedzie walka jakies baraże czy cos tak swoją drogą - czy myslicie ze w tej kolejsce na wyjezdzie u Cracovii EŁKSA wygra w koncu ? obstawiam porazke łodzian chyba Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-21 22:08:36

jakby miała to bym badał siwy - to tak dla szpanu przed sezonowcami Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-21 22:12:28

Jak oszacowano zwiększenie ilość błonnika z 18 g/dzień na 36 g/dzień spowoduje, że jakieś 100 kcal mniej będzie dostępne dla organizmu, więc w ten sposób raczej za bardzo nie podważamy tezy: "a calorie is a calorie is a calorie". Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-21 22:15:34

zbilansowana dieta, magnez, odpowiedni trening, kreatyna w okresie przygotowawczym i carbo w okolicach wysiłku wystarczy. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-21 22:34:43

Ja tu nic dziwnego nie widze, piłka młodzieżowa i tyle. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-21 22:35:50

podobno na oryginalnego Stratocastera trzeba co najmniej 3000, prawda to? a co kupie za 7 stówek? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-21 22:47:12

Ok, już rzucam Tylko nie bij Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-21 22:50:40

moim zdaniem fbw to marnowanie czasu... juz pisalem ze stosuje go tylko w okresie roztrenowania i/lub regeneracji jest jeszcze pytanie czym są dla Ciebie efekty...bo jesli chodzi o rozbudowe sylwetki to tak jak napisalem. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-08-21 23:00:34