2007

komentarze jak zwykle powalaja dokładnie - ja nawet nie czytam tego ścieerwa .... artykuł jakiegos redaktorka ktory ma takie pojecie o dopingu jak ja o jezyku chinskim pozdr Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2007-05-31 16:08:42

tak z 186cm a z kasą to do 70zł :D Zmieniony przez - Pepis_ w dniu 2007-05-31 16:15:10

[...] bialko, ale tez duzo weglowodanow, a jesli nie mozesz zjesc jakiegos posilku to zeby zalatac te dziury w ciagu dnia gainer jest jak najbardziej ok. Gainera kupuj smialo, kreatyny - napewno nie, nie teraz. A BEZPOSREDNIO po trenignu to jedz banana albo dwa, nic innego Ci nie potrzebne. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-05-31 16:25:30

wolisz ziolo niz koke? bo koka to chemia? ale sie usmialem...najwiecej chemii wlasnie masz w ziole...palisz a nie wiesz co..hahah nie mysl tez ze sie czepiam , ale twoja wypowiedz jasno pokazala ze nie wiesz co palisz tak na prawde... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-31 16:31:05

Mój wzór sylwetki... Van Damme w szczycie formy i mój cel: Klatka 125 cm Biceps 45 cm Ja: Klatka 118 cm Biceps 43.5 cm Zmieniony przez - DAMMAGE w dniu 2007-05-31 16:53:46

[...] Co wy o tym sądzicie? Tak jak mówiłem wcześniej, staram się jeść odpowiednie posiłki ale no na taka porządną dietę nie mam czasu niestety. Czy jeżeli je się posiłki normalne, ćwiczy się i bierze np tego gainera, to będzie widać efekty? ( tylko mnie nie banujcie za to pytanie :P ). Pozdrawiam Zmieniony przez - malomowny w dniu 2007-05-31 16:56:49

[...] ale widzę, że capsy są dużo tańsze. Czy ich działanie się dużo różni?? Chciałbym kupić jakąś odżywkę/supl. na teraz (wakacje). Czy możecie coś doradzić? Zastanawiałem się nad białkiem Ostrowi do uzypełnienia braków w diecie, ale jeszcze nie wiem, może co innego kupić? (coś do max.70zł + artrox) Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2007-05-31 16:56:45

A ten wzrost nie był czasem podyktowany przyjmowanym z decą teściem? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-31 16:59:31

ok dorzuce z kostke twarogu, czy to miareczke wpc /ed moze obciac ww na rzecz tluszczy-wieksza ilosc? wlasnie maszyn nie mam na nogi, silka piwnica, a moze rower stacjonarny, na maksa podkrecony, zeby byl opor silny? reka by tu raczej nie przeszkadzala Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-31 17:02:21

Dziki a czemu niby? Księdzu - "wiara" Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-31 17:08:06

[...] Bardzo prosilbym o porade jaka kupic, z jakiej firmy, zeby zakup byl ekonomiczny i doby =) Temat zamiescilem w tym miejscu poniewaz jestem troche "zielony" =) P.S. Przepraszam za blad w tytule... co chyba musialem przeoczyc ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - hellboyek w dniu 2007-05-31 17:17:12 Zmieniony przez - hellboyek w dniu 2007-05-31 17:18:30

[...] ale dopiero zima, bo teraz mialem sie redukowac ale skrecilem kostke i z cwiczen nic nie wyjdzie wiec przelozylem redukcje na wrzesien....a oto planowany ziomwy cykl: 1-8 tesc 1-4 meta 6-10 wino boje sie troche o watrobe a co do redukcji to planuje na jakis stackach pojechac, co proponujecie? Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-31 17:17:58

www.body - factory.pl bez spacji oczywiście. To już mateo wykropkował nazwę tego forum Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2007-05-31 17:28:43

masz bogata opcja, maly przebieg http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=C2744479 choc niewiem czy to bedzie malo spalalo... oplaty tez do najnizszych nie beda nalezec Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-05-31 17:29:16

siema leo no planuje juz wrzesien-czerwiec, prawie caly rok Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-31 17:31:11

aaa, jest. Chodziło mi o Robby Robinson`a http://youtube.com/watch?v=o7N8vkDyJw0 sory, on chyba nie był mr olimpia.. Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-05-31 17:50:01

[...] widac po mnie prawie w ogole, ze cwicze. Nadal wygladam jakbym wazyl 57 kg, a tkanki tluszczowej nie mam prawie w ogole, a gdzies te kilogramy musza byc. Jednym slowem moje miesnie sa straszliwie odporne na rozwoj. Mam w planach rozpoczac cykl kreatynowy, czy waszym zdaniem jest to dobry pomysl? Zmieniony przez - doq w dniu 2007-05-31 18:01:44

[...] do czoła - 3 serie francuzów za głowe - 4 serie francuzów za głowe na siedząco - 3 serie francuzów ze sztangielkiem za głowe, siedząc (jednorącz) - 1 seria wymachów krążkami w tył (max) - 3 serie pompek tricepsowych (max) Poza treningiem ramion resztę treningów chce zostawić takich samych Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-05-31 18:06:22

[...] odpowiedzi na pytanie, które zadałem. Deca Durabolin Organona 100mg/ml, 2ml vial. Jest produkowane czy nie? ps. Dwóch grubasów rozwiałoby wątpliwości edit: a tutaj wypowiedź osoby, która ma (czy nie?) na 100% real stuff: http://www.sfd.pl/Deca-Durabolin_Organon_%2F%2F_Holandia-t324593.html Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2007-05-31 18:08:04

Jak wyglądają twoje treningi na siłce ? Czy są porządne ? Jak tak to ile czasu ćwiczysz z nimi ? Jak długo stosujesz dietę ułożoną na sfd ? Czy brałeś jakieś odżywki ? Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-05-31 18:09:16