2007

moim zdaniem każdy ma racje po trochu... edit: ale to nie zmienia faktu że sezonowcy są przypałowi Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-05-30 15:50:31

tak jak myślałem . ćwicz barki jak ćwiczysz(ale nie tym planem). do treningu pleców dorzuć wznosy tułowia z opadu, lub martwy ciąg. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-05-30 15:51:59

ogolnorozwojowe pzdr. EDIT-tam juz byl taki topic Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-05-30 15:51:50

To trza było spojrzeć w profil. A poza tym to ****a napisałem, że mam oponke na brzuchu to po co mi odżywka dla hardgainera ? Jakoś inni zrozumieli, pewnie dlatego, że chcieli pomóc a nie popisać się ile to nazw odżywek i supli znają Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-05-30 15:56:58

Witam, tak jak w temacie nie mam pojęcia na czym polegają czachołamacze i jak się je robi Oraz czy wiosłowanie oburącz na wyciągu dolny to jest to samo co przyciąganie linki an wyciagu dolnym? Zmieniony przez - livebox w dniu 2007-05-30 16:03:03

[...] natomiast tuż przed nimi odbędzie się 10 dniowe zgrupowanie (3 treningi dziennie po około 2 godzinki). I moja prośba jest taka chciałbym abyście doradzili jakie suplementy należy zastosować w celu lepszej regeneracji, poprawienia/utrzymania dotychczasowej wysokiej formy . Z góry dziękuję. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-30 16:06:25

dubel. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-05-30 16:08:19

[...] ile sezonów OM gra w LM i jak daleko tam zachodzi, a co ile Bayern...? Bayern miał ten sezon kryzysowy, ale za rok na 99% będzie lepiej. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-05-30 16:12:33 sezon zawalili, ale przynajmniej byli szlachetni Bayern Monachium stracił tytuł mistrza Niemiec i Puchar Niemiec, ale wygrał za to klasyfikację fair-play [...]

... coś nie wyszło grrr Dziś już spadam do roboty, jutro coś naskrobię Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-05-30 16:16:38

Drodzy Forumowicze, Serdecznie zapraszamy na DOMINATOR SHOW- czyli pokaz Mariusza Pudzianowskiego, który organizujemy w ramach Dni Dębicy 2007. Show odbędzie się 3 czerwca w Dębicy na rynku około godz. 17.00 Oprócz wielu atrakcji gwarantujemy m.in. konkursy dla publiczności. zapraszamy !!! NUTRIFARM best brands for you

@FranekMat: na 100% znajdziesz te ochraniacze na allegro tylko poszukaj dobrze bo kiedyś je widziałem :) pzdr :) Zmieniony przez - wafel89 w dniu 2007-05-30 16:21:48

mrowienie przechodzi Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-05-30 16:31:31

[...] ci o to jak ją ze stojaków podnosić czy co??jeśli tak to twoje ciało musi być tak ułożone na ławce że linia oczu musi być na silni sztangi.. chłopaki już mnie ubiegli:p a jeśli chodzi o opuszczanie sztangi na klatke przy robieniu powtórzeń to sztanga musi opadać na linię "sutków" Zmieniony przez - makumba_p w dniu 2007-05-30 16:32:06

....... Zmieniony przez - justine197 w dniu 2007-05-30 18:17:34

1. albo masa albo rzezba 2. DIETA DIETA DITA, 220G MASSXXL ? odj***alo ci? a gdzie ryz,makaron,kasza? gdzie jest jedzenie?:D Nie zaczynaj nawet tego cyklu dopoki nie wrocisz z dzialu odzywianie, strata kasy "p.s dieta oczywiscie jest" Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-05-30 16:44:19

ta nowa to akrihin? bo jezeli opakowanie karton + listki to wyglada na to ze bedzie to legit albo dobra podrobka Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-30 16:48:35

dzieki TEKSANSKA MASAKRA PILA PECHANICZNA - POCZATEK KRWAWA UCZTA NARODZINY OBLEDU Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-30 16:53:02

Średnia masa --> max 87kg,dobra rzezba,a jak:D. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-05-30 17:02:51

Dzięki za pomoc i sugestie ale pomoc na poziomie "0" nieprzydatna link nic niema wspólnego do tematu JEDNAK POZOSTANĘ PRZY SWOJEJ WERSJI A DLA MAŁO WIEDZĄCYCH LINK http://www.sfd.pl/METODYKA_TRENINGU_%3A_PROGRESJA_A_STRES-t307091.html Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2007-05-30 17:37:43

Tydzień 13 Piątek 01.06.2007 (typujemy do piątku do godz. 17.30) 1. Legia - Górnik Łęczna 2. Anglia - Brazylia 3. Ukraina U21 - Turcja U21 4. Francja U21 - Rumunia U21 5. Holandia U20 - Ghana U20 (neutr.) 1. Polska - Puchar Ekstraklasy 2. Mecz towarzyski pierwszych reprezentacji 3-4. eliminacje ME U21 5. Turniej drużyn U20 w Tulonie