2007

Że młodym to tak, ale szczawikiem to na pewno nie jestem Bardzo dobrze, że Rampage pozamiatał, bo po walkach Monsona i Gonzagi zrobiło się nieciekawie w potyczce UFC vs Pride. Tylko, że wystawiamy Shoguna czy Hanto i pasy nasze Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-05-29 23:24:00

btw. do 1. strony:P ekscentryczna praca miesnia to jest taka kiedy oddalaja sie od siebie przyczepy ów miesnia/miesni to tak tylko z kapelusza:P sorx za zasmiecanie. nie doczytalem:) pozno juz... Zmieniony przez - Ramius w dniu 2007-05-29 23:28:32

na bazie tescia to powyzej 23-25lat jak cos i to nie w twoim przypadku :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-05-29 23:27:51

[...] robia serie na sztandze na 100kg to hantle biora po 35kg przez serie rozumiem 10-12 powtorzen, u mnie przelozenie wyglada tak 120 kg (sztanga) = 2 x 53 kg (sztangielki) czyly 1 sztangielka x 2,25 = sztanga, ale to sa sprawy indywidualne Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-05-29 23:30:25 Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-05-29 23:32:36

[...] 100 w serii bedzie lekko!! Tak wiec suma sumarum trening udany - cięzary na +. I mam nadzieje że wkońcu dobrałem odpowiednią porcję Nitrox'a. Jeszcze tylko zdjecia: I sniadanie w domu II snaidanie w pracy Obiad w pracy potem posiłek potrenigowy: jeszcze twaróg oliwa jogurt białko + ZMA i lulu Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-30 00:07:02

[...] mojego doswiadczenia), nog nie robie teraz z paru powodow z ktorych nikomu nie mam zamiaru sie spowiadac teoretycznie podciąganie na bica i wiosłowanie starczą nie wiem czy sie orientujesz ale te 2 cwiczenia sa na grzbiet, jezeli Ty przy nich cwiczysz biceps to radze popracowac nad technika Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-05-29 23:39:55

sylwetka spoko, ale dziara wogole mi sie nie podoba-wrecz okropna. Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-05-29 23:50:20 Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-05-29 23:50:47

pamięci ma 512 MB (mysle ze w zupelnosci wystarczy), bardzo wyraźnie słychać muzyke bez żadnych szumów itd. nawet na najgłośniejszym trybie Zmieniony przez - zlotexx w dniu 2007-05-30 00:01:20

[...] Olb. robil takie badania, to widocznie mial powody, a nie dla wlasnej przyjemnosci (z tego co napisal, to skierowal go na te badania endokrynolog). Skoro ja rowniez robilem cos podobnego, to tez mialem ku temu jakies konkretne powody. Puknij sie wiec w glowe i pomysl 3 razy zanim cos napiszesz. Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-05-29 23:55:51

[...] kupić kreatynke i może coś więcej Dietę przestrzegam oraz jestem po 2 tygodniowym odpoczynku i nowy trening mam ustalony Postanowiłem kupic sobie HI-TEC Creatine Powder cena 60 zł oraz dextro olimpu Chyba że macie jakieś inne pomysły kreatyny i połączenia Dodam że to moj pierwszy cykl będzie Zmieniony przez - livebox w dniu 2007-05-29 23:56:10

[...] wartości). To wszystko będzie niezbędne abyście w pełni rzeczowo rozpatrzyli moja sytuację a tym samym pomogli mi bo to dość skomplikowana sprawa. Na dzień dzisiejszy 29.05.2007 Wiek - 18 lat Starz - 18 - 24 miesięcy Wzrost - 185 cm Waga - 81 kg rano (Ostatnio przeprowadziłem redukcję z której jestem bardzo zadowolony, straciłem 10 kilo wagi, a [...]

sa jakies inne posty o low carb moze, bo walcze z wyszukiwarka i same zonki...? tylko quazar o tym pisal? Zmieniony przez - Therm w dniu 2007-05-30 00:00:22

To troche slabo sie ulozylo:P Napisz tez jaki to byl test. Prop, prolo czy jeszcze co innego?? EDIT Ok, Jordan mnie ubiegl z pytaniem:P Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-05-30 00:40:47

testa powinienes ciagnac tydz a najlepiej 2 tyg dluzej od nandro Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-30 00:41:25

spoko dzieki pojdę do rodzinnego a on mnie gdzieśwyśle dalej, to "coś" caly czas rosnie wiec nie moge tego tak zostawic:} Zmieniony przez - cinek20059 w dniu 2007-05-30 00:44:36

dokup paczke prolki ( zalezy jakie dawki brałe testa) i ciagnij to przynajmniej tydz dluzej a jak ci szkoda hajsu to wystartuj 2 tyg po ost strzale prolki Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-30 00:46:03

widac na bula inaczej dziala i obniża ciśninie u mnie lekko podnosi Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-30 01:01:39

ok wiec chyba wezme clouta. kupie sobie puche, a po jakims czasie dokupie jeszcze jedna lub dorzuce cos, fundusze ok. 200 zl... cykli mam juz za soba pare, za kazdym razem kreatyna mi tam cos dawala tak ze bylem zadowolony :) dzieki za odpowiedzi , macie sogi. Zmieniony przez - oldmuscles w dniu 2007-05-30 01:17:34

tak powinno byc 0,03 jedno zero sie wiecej wcisnelo da sie odliczyc przykladowo stack co porcja zawiera 10g z czego kreatyna to 4 a zawodnik wazy np. 100 kg wychodzi ze wtedy potrzebuje 3g a wiec 10g--------4g xg---------3g i z proporcji Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-05-30 01:28:35

wstajemy wiedzialem ze sie rozchoruje ja******le Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-30 06:31:27