2007

jeszcze chleb ze śmietaną i cukrem by się przydał a na poważnie poczytaj posty podwieszone Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-02 00:29:48

Spoko siłka, widze ze masz te same plakaty co ja Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-08-02 00:33:35

[...] bierz zen szen. Odstaw suple narazie. Z reszta poszukaj tematow o nandrolonach i ich negatywnych skutkach po cyklu byla ostatnio czesto o nich mowa.Wiec wskazana sauna,duzo wody ,herbat moczopednych i wysilku w ktorym sie dobrze wypocisz do tego mozesz dac jakis srodek podnoszacy temperature Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-02 01:05:27

Panowie Nie pije więcej jeszcze tylko sobota źle się z tym czuję. Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-02 08:34:18

[...] podciąć trzeba mieć co podcinać. A co do Twojego pytania ja polecam kompleksowe treningi klatki z tego względu ze takie miejscowe katowanie klatki wydaje sie bezsensowne bo nie jesteś w stanie wyizolowac pracy mięsnia tak zeby tylko ona pracowała podczas ruchu. Jestem za pierwsza metodą pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-02 09:10:20

[...] zawsze ide sobie sprawdzić psiknąć albo zakupić prubeczke bo zadko kiedy dają .... i dopiero potem kupić cały jak spasuje czorcia7 - nie stety jest jak jest a tak naprawde jest o wiele gorzej . Przynajmiej mym zdaniem a te kradzieze prubek to tylko taka mała kupka powedug tego całego gówna Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-08-02 09:12:29

[...] sprawie nie kieruj sie poradami na forum zwłaszcza ze jesteś po zabiegu . Moja rada taki stan rzeczy skonsultuj z dobrym lekarzem sportowym lub rehabilitantem bo z kręosłupem nie ma miodu PS. Nabawiłes sie dyskopatii od martwego ciągu ?? To Twoja opinia czy lekarza? Pozdro życze zdrowia Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-02 09:17:59

[...] (prawie nic), kalorycznosc ta mam juz jakis czas i nic moze dodac aeroby naczczo ? nie chce za bardzo nizej schodzic z kcal bo metabolizm za bardzo spadnie uczucie glodu wystepuje bardzo rzadko, nie czuje sie slabo / zle, wychodza dobre treningi silowe, moze trzeba jeszcze podciac z 200 kcal ?? Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-08-02 09:37:38

Nie no myślałem że pier.dol.ne. Poczytajcie na dole te zdania. http://praca.gazeta.pl/gazetapraca/1,67734,4353401.html Aha i 7 rządzi hehe. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-08-02 09:38:05

Prosheh too zakrich pjed koorjem ee piwem. Czaicie taką bajerą tylko na forum posówać hehe. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-08-02 09:46:33

i do tego 2 torebki tluszczu z zupek chinskich ed przez 6 tyg i drozdzowka pompki najlepiej z workiem ziemniakow na plecach. Zmieniony przez - q77 w dniu 2007-08-02 10:57:34

Ja tam nie lubie kawy na kacu bo jeszcze podnosi i tak już wysokie ciśnienie kacowe. Aha i fujara zęby wybija na kacu niemiłosiernie. No i mamy spokób na deca dicka hehe Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-08-02 11:24:42

[...] Witam wszystkich na forum :P MAłO TYCH POSIłKOW. ZWIEKSZ DO 5 LUB 6 NAJLEPIEJ. POCZYTAJ TROCHE O UKłADANIU DIET W PODWIESZONYCH ARTYKUłACH. Z TEGO CO NAPISALES, ZJADASZ MNIEJ NIZ POLOWE SWOJEGO ZAPOTRZEBOWANIA DZIENNEGO. DODAJ WARZYWA I WIECEJ ZDROWYCH TLUSZCZY, ORZECHY, PESTKI DYNII ITP. Zmieniony przez - Spawaczey w dniu 2007-08-02 11:38:53

po treningu fruktoza to tak srednio nam potrzebna a wieksza uwaga nalezy traktowac mieszanine bialka i weglowdoanow niz same bialko lub ww ach body wieksze i/g i indeks insulinowy nei oznacza lepszej regeneracji, silownia to nie tor sprinterski Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-08-02 11:47:30

[...] tussipectu). Mozesz jesc teraz Clen przez 2 do 3 tygodni az poczujesz ze jego dzialanie jest oslabione, potem wskocz na spalacz + efke i ciagnij tak 2 tyg. Potem znowu 2 tyg na clenie. Winko sobie daruj. Skup sie na diecie i aerobach bo to podstawa. do clenu obowiazkowo, aspargin, tauryna, omega3 Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-08-02 11:48:48

nie a tak w ogóle to Dobry Dien Zmieniony przez - gonzoou w dniu 2007-08-02 11:49:48

[...] wiem ze tak Panowie powiedzcie mi jedno dlaczego wszystkich 17 latkow sie tu wysmiewa a jak ktos prosci o cykl i ma 18 lat to nikt sie nie czepia o wiek dla mnie to troche bez sensu bo to moze byc roznica kilku miesiecy to w tym czasie uklad hormonalny nagle sie stabilizuje? sadze ze watpie Zmieniony przez - Bykos w dniu 2007-08-02 11:57:22

witam.mam pytanie...kolega ma zamiar brac 100tab metki ruskiej.jakie powinien wziasc do tego odzywki???z góry dziekuje za wypowiedzi;) Najlepiej jakiegos gainera, moze byc np. mega mass weidera + nolva na odblok. a ruska meta smierdzi kalafiorem Zmieniony przez - Spawaczey w dniu 2007-08-02 12:00:22

staż: około 7 miesięcy cel: siła i troche masy przebyte cykle: 2 na mono(ten pierwszy to był nie wypał sogi poszły :D Zmieniony przez - traken w dniu 2007-08-02 12:12:02

Bykos, bo 17 latek ma pstro w głowie , a rok morze zmienić jego tok myślenia na lepsze i zaawszew lepiej poczekać te par miesięcy **** ratusz , ******le smutki ale **** z tym haha Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-02 12:13:23