2007

najlepiej dowiesz się u źródła, jeżeli zaproponują Ci kontrakt to będziesz dostawał miesięczną kasę. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-26 22:00:35

A moze cos wiecej np kiedy zaczac z suplementami od ostatniego shota czy od zaczecia odbloku?? Tyle madrych glow i nikt nei potrafi sie wypowiedziec?? Zmieniony przez - szadiber w dniu 2007-11-27 20:57:15

swego czasu czytałem że bialko sojowe potrafiło wpłynąc na uregulowanie miesiączkowania u kobiet... więc na pewno jest związane z gospodarką hormonalną... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-11-26 22:04:50

dobre, riphaza ma trzy dychy na karku a musial miarke przyciac by 30 w bicu pokazalo. jest dobrze mlody, w tym dziale wymiatasz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-26 22:04:57

684.60 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-27 10:12:36

[...] sobie pierogów z grochem itp. itd. Zaraz się zacznie, że jesteśmy na szczycie piramidy, lew zjada antylopy, "czyńcie sobie ziemię poddaną" i inne teksty, które znam na pamięć... A propos wypowiedzi powyżej: słyszałem, że dzisiaj na Rynku w Zamościu o 23:12 można dostać w mordę . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-26 22:11:58

[...] na semi i fulla. Wiem, że kobiet seniorów mało było bo robili łączone kategorie wagowe. Za to najwięcej chyba przyjechało kadetów i młodzików. Sala (hala) nawet całkiem obszerna, były 4 plansze. Zawody organizował Uczniowski Klub Sporotwy DRAGON. Jak tylko będe miała jakieś zdjęcia, to wrzucę. Zmieniony przez - nastic w dniu 2007-11-26 22:23:15

ooo to jaka ty bys sport chcial panienke ze ta ci nie pasi? i czemu mowicie ze jest blachara?dla was dupa ma byc ubrana jak zakonnica czy o co chodzi>? ehe ta co teraz sport dales to wyglada jak dziecko ,ja nie wiem jak ty dupczysz sport ale ja bym ja polamal w chui w lozku Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-26 22:18:04

1 Tingvoll, Norwegia 16.01.1950r, 2 400 cm, 3 Trójbój siłowy, 4 Mariusz Pudzianowski, za to, ze zawsze daje z siebie wszystko i nigdy nie pozostawia na rywalach suchej nitki. Mariuszem zawsze kieruje walka do konca i satysfakcja z twardej rywalizacji. 5 http://youtube.com/watch?v=i1Lpe9Tt9Z8 Zmieniony przez - porn-star w dniu 2007-11-26 22:35:59

Zmieniony przez - willex w dniu 2007-11-26 22:31:51

[...] najwyżej mogę w sobote nogi jeszcze robić? jeśli chodzi o barki to odkąd cwiczę klate 2razy to urosły dużo... ale wyciskanie na barki tez jest ważne wiec kiedy najlepiej robić w moim przypadku? Niestraszny mi żaden trening napisze cały trening dokładnie a ty powiesz mi co zle ok???POZDRAWIAM Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-26 22:50:19

Interesuje mnie Hak Może zróbcie plan w oparciu o ten mój dodając własne cwiczenia i ilośc serii i powtórzeń. Powtarzam, że jestem nowy w tym i chyba trzeba bardziej na wytrzymałosc Zmieniony przez - Piotruś90 w dniu 2007-11-26 22:54:05

wiesz co nie szkoda mi wszyscy mówią ze mam pie.rdolca ma punkcie perfum ale lubię dobre perfumy dobry zapach i ładnie pachnieć jutro pokażę Wam resztę kolekcji. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-26 22:52:06

myslisz ze to od silowni i kreatyny? problem siedzi w Twojej glowie. Jak tam masz balagan to Ci nie pomoze nikt A moze jestes gejem i przy laskach Ci nie staje Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-26 23:02:26

JABOLco więc planujesz ? kreatynka.. ja na pewno musze zrobic cykl na krecie.. a potem to juz ubije maske na Jugelkach i pradopodobnie 5-6caps dziennie , zakoncze restore i zrobie sobie krociutka przerwe regeneracyjna ale na razie kombinuje chajsik.. bo to wszysto w**** drogie jest niestety Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-11-26 23:10:51

[...] maja najwieksze nogi czy plecy? Rowniez nie. Bo trening ciezarowcow jest na sile. A trening kulturystyczny jest na mase. Nie mniej pytanie bylo - "co angazuje". A nie co rozbudowuje mase. Rwanie wogole nie jest na mase. Wiec najpierw Ty poczytaj. Ze zrozumieniem. A potem sie czepiaj. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-11-26 23:13:25

[...] przy redukcji duzo owocow zupelnie nie wskazane, warzywa dobrze piszesz- powinno sie sporo spozywac 5 - Dodatkowe rady dla sportowców, ogólnie ok, z tym ze sa to podstawy przykladowo rozklad procentowy BTW w zaleznosci od celu nie jest zasada, jest wiele opcji i mozliwosci do dzialania tutaj Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-11-26 23:28:12

Ładny art ale zbyt ogólnikowy, negowane są niektóre metody ale nie są podane "dobre" wyjścia. Sog by był ale nie mam abona. Mikosz wbij do Spamu u nas albo na GG bo chce pogadać. Zmieniony przez - bkr w dniu 2007-11-26 23:18:29

szejkskin podobny wzrost do mnie, jak masz gena jak ja to bedziesz wielki kiedys zartuje Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-26 23:35:34

[...] i tylnieich aktony). Może sprubój zwiększyć ich siłę. Możliwe że też masz słabą fazę zaraz po dynamicznym prostowaniu nóg oraz pleców gdy jeszcze podciągasz chwile sztangę siłą bicepsów oraz górną częścią pleców. Jakby co to nie jestem ekspertem w tej dziedzinie ale to może pomóc Zmieniony przez - Barrtteek w dniu 2007-11-26 23:50:19