SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Mają kropki wszystkie Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2007-08-03 13:44:07

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2007-08-03 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o o ocene i korekte ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w lezeniu 3x10 wywal 4. martwy ciąg 3x 12/10/8 5. sztrugsy 4x12 daj do barków SZRUGSY przedramiona polecam super serie 1. prostowanie nadgarstków ze sztanga nachwytem 3x 20 aż do palenia 2. uginanie nadgarstków ze sztanga podchwytem 3x20 aż do palenia Dodaj cwiczenia na miesnie brzucha Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-06-14 13:55:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2007-06-14 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja tysz tak mam Zmieniony przez - gajny w dniu 2007-05-11 07:40:29

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-11 07:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] userow bez abona , od tych co go posiadają Jednak bedzie to lekko zmienione; raczej nie za pomoca koloru - bo moze byc za kolorowo na forum ale w jakis inny sposob..mateo sam zadziałał ale wg mnei to stredni pomysly i dlatego pewno dzis sie wyjasni w jaki sposob to zostanie odznaczone Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-11 09:16:27

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-11 09:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    QOOra o co Tobie chodzi z tymi datami przeciez wszystko jest w porzadku ostatnio rozmawialem na ten temat z nauczycielka jezyka polskiego i potwierdzila ze tak jak jest teraz jest prawidlowo Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-14 18:43:09

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-14 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Hehehe KAZAM masz niezłe poczucie humoru. Nie zrobiłem błędu? QORA nie bądź taki straszny... groźby zachowaj dla siebie Ja bym proponował zamknąć temat bo nie dotyczy on darmowych abonamentów tylko kolorowych nicków które już zostały usunięte. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-15 14:52:22

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-15 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    edit: nie zauwaŻyŁem , Że znowu popeŁniŁ bŁĄd Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-15 15:04:41

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-15 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    brak polskich liter hrhrh Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-16 16:41:52

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-16 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Willu przeczytaj topic od początku i sam się zaśmiejesz lub choć od 9 str uważnie Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-05-16 21:23:45

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-16 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różowe nicki %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kura ty nawet smieszny niejestes predzej bana dostaniesz ty niz takie osoba jak bili Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-17 06:36:52

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11055 Data: 2007-05-17 06:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa metka polska

    Post
    Doping

    011204 / 12 2007 z tego co wiem to fake ale zobaczymy co jelfa na to

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13817 Data: 2005-07-23 12:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa metka polska

    Post
    Doping

    011204 / 12 2007 bral juz ktos ta serie co e-lite pisal z tej nowej produkcji ???i moze ocenic jak poszlo mu

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13817 Data: 2005-08-30 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nin-Jutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Chłopak był zainteresowany nin jitsu w maju.Teraz jest grudzień i pewnie już zmienił do tej pory zainteresowania tym bardziej , że co niektórzy dość "intensywnie " go do tego przekonywali. Zmieniony przez - Bach Ho w dniu 2007-12-09 19:44:13

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2007-12-09 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygralem z tradzikiem!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten isotrexin mozesz stosowac na dzien, ale nie mozesz wtedy wychodzic na slonce, bo ci twarz popali, wiec najlepiej na noc stosowac Zmieniony przez - cepuch w dniu 2007-09-08 19:34:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2007-09-08 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy co dodać/odjąć/zamienić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cel:Masa Staż:3-4 lata A co do 18 seri to umnie na siłowni na podciąganie na drążku mówią "rozgrzewka" i tak to traktuje(taki nawyk,może zły). Zmieniony przez - szymon1962 w dniu 2007-09-01 21:40:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-09-01 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna tez zabierac z domu w pojemniczkach. Co do thermo fat burner+fat transporter-wsrod moich klientow m.in takie polaczenie sie sprawdza.Ale nie dziala dobrze na kazdego.Jednym cos daje,innym nie.Jak z kazdym spalaczem.Trzeba probowac z roznymi specyfikami,az znajdzie sie zloty srodek Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-22 12:12:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-02-22 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalacz, ale kolo zaczynasz od dupy strony<czyli supli> zastanow sie bo bladzisz, bez diety to nic nie warte Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-02-22 15:37:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-02-22 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan i trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drazku ok sprobuje ale bedzie ciezko malysz666 napisal: Na barki dodaj cos na tylni akton i zacznij je od wyciskania sztangielek, wyciskania to podstawa to zbudowania solidnych barkow ok juz zmienilem cwiczenia na barki, czy teraz jest ok? Postaram sie jeszcze cos wrzucic o diecie, moze jutro. Zmieniony przez - apollin3 w dniu 2007-06-23 18:32:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-06-23 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to samo sroda Judo patrz poniedziałek czwartek MMA patrz wtorek piatek Siłownia po szkole NIEUCZE SIE:D:D wiem ze moze powiesz ze mało spie ale jakos jeszce sie to nie odbija na mnie odsypiam w sobote neidziele do 13-14 roznie bywa zastanawiam sie na ZMA zeby szybciej sie regenerowac podczas snu Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-09-24 20:23:05

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2007-09-24 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koy - napisalem, ze czesc a nie wszyscy albo akurat Ty, sam akurat mam podobna liczbe treningow w tyg co ty.... Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-09-24 22:13:15

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2007-09-24 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)